Zdrowie w "Senioralni. Poznań" 2017

Zdrowie w "Senioralni. Poznań" 2017


PROMOCJE PAŹDZIERNIKOWE

Bezpłatne badanie słuchu (cały październik)
Do utraty słuchu zazwyczaj dochodzi powoli, na przestrzeni lat, a skutki niedosłuchu ujawniają się stopniowo. Do specjalisty często udajemy się bardzo późno, kiedy istnieje ryzyko utraty niektórych dźwięków bezpowrotnie. Dlatego słuch należy kontrolować regularnie, aby móc wcześnie zareagować i całe życie cieszyć się rozmowami z ludźmi i dobrym słyszeniem.
Organizator: Brand Vital Poland [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Głogowska 16
Kontakt i zapisy: 61 814 35 05
 
Bezpłatne badanie stóp (cały październik)
Wady stóp stanowią ponad 50% wad postawy. Wady postawy są powodem wczesnego występowania chorób zwyrodnieniowych. Deformacje stóp są bezpośrednim czynnikiem wywołującym ból nie tylko w obrębie stóp, ale również stawów kolanowych, biodrowych, kręgosłupa. Stąd jak najwcześniej należy prowadzić profilaktykę i zapobiegać wadom. 
Organizator: Brand Vital Poland [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Głogowska 16
Kontakt i zapisy: 61 814 35 05
 
Ceny promocyjne na badania (cały październik)
Spirometria 22,50 zł (zamiast 45 zł), EKG 15 zł (zamiast 30 zł)
Organizator: MedPolonia [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Obornicka 262 i Starołęcka 42
Konieczna wcześniejsza rejestracja: 61 66 43 300
 
Wstępne, bezpłatne konsultacje podologiczne (cały październik)
Ocena stanu stóp oraz wykonanie wstępnego badania na podoskopie
Organizator: Stanley Centrum Medyczne [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. 28 czerwca 1956 r. nr 135 (schody, II piętro, winda)
Kontakt i zapisy od 25.09: 61 649 05 55/56
 
Dzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active
przez cały październik i listopad oferuje 20% zniżki na wszystkie zabiegi rehabilitacyjne.
Organizator: Dzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Kontakt: DDOM Senior Active, ul. Tylne Chwaliszewo 25, 533 380 088 (Hasło: Senioralni 2017)
 
 
HARMONOGRAM WYDARZEŃ

2.10. godz. 10.00-12.00 „Niedosłuch to problem, którego nie można lekceważyć”
Patryk Truszkowski mgr akustyki, protetyk słuchu
Warsztat przybliży uczestnikom temat związany z problemem niedosłuchu w dzisiejszych czasach, który dotyka coraz młodsze osoby. Prowadzący opowie o narządzie słuchu, o możliwościach diagnostycznych oraz o możliwościach pomocy w sytuacji uszkodzenia słuchu.
Organizator: ACS Słuchmed Sp. z o. o.
Miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24
Konieczna rezerwacja miejsc od 25.09: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11. Jedna osoba może skorzystać z dwóch warsztatów w CIS. Udział nieodpłatny.
 
2.10. godz. 8.00-13.00 Promocyjne ceny na zabiegi w MedPolonia
Fala uderzeniowa 50% zniżki - cena po zniżce 60 zł,
Masaż klasyczny 30 minut. Pierwsza wizyta 40 zł kolejne 50 zł (cena regularna 70 zł/30 min),
Kinesiotaping wizyta z konsultacją 40 zł/30 minut (cena regularna 85zł/30 min.),
Organizator: MedPolonia [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Obornicka 262
Kontakt i zapisy: 61 66 43 300 (konieczna rejestracja)
 
2.10. godz. 10.00 Przyprawy dla smaku i zdrowia – spotkanie z dietetykiem
Prowadzenie: Martyna Dopierała z Centrum Naturalnego Odżywiania i Terapii Orkiszowe Pola
Organizator: Gazeta Wyborcza Poznań
Miejsce: Restauracja Dobra i Wino, ul. Za Bramką 1
Kontakt i zapisy od 27.09: senior@poznan.agora.pl lub 507 093 937, udział nieodpłatny
 
2.10. godz. 17.15-18.45 Tai Chi dla początkujących
Organizator: Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Zespół Szkół Budowlano-Drzewnych, ul. Raszyńska 48
Informacje: 61 832 11 51 lub 784 650 104, wstęp wolny, zapisy nie są konieczne
 
3.10. godz. 11.00-12.00 Zajęcia fitball
Ćwiczenia ruchowe z piłkami
Organizator: Fundacja Senior Active [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Dzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active, ul. Tylne Chwaliszewo 25
Informacje i zapisy: koszt 5 zł, liczba miejsc ograniczona, 533 380 088
 
3.10. godz. 13.00 Gimnastyka dla Seniorów
Ćwiczenia ogólnousprawniające, aktywizacja ruchowa
Organizator: Stanley Centrum Medyczne [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. 28 czerwca 1956 r. nr 135
Kontakt i zapisy od 25.09: 61 64 90 55/56, udział nieodpłatny
 
3.10. godz. 13.00 Organizacja Podstawowej Opieki Zdrowotnej oraz pomoc medyczna w nagłych przypadkach – gdzie szukać?
Wydarzenie w ramach akcji Poznańska Akademia Bezpieczeństwa
Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia i Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego
Miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24
Konieczna rezerwacja miejsc od 26.09: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11. Jedna osoba może skorzystać z dwóch warsztatów w CIS. Udział nieodpłatny.
 
3.10. godz. 16.00-19.00 Porady fizjoterapeuty
Porady indywidualne, dotyczące zapobiegania i radzenia sobie z dolegliwościami ze strony  narządu ruchu
Organizator: Centrum Relaksu Vasco da Gaia
Miejsce: ul. Piłsudskiego 104 (dwa wejścia do lokalu - 1. od frontu po schodach na wysoki parter, 2. z lewej strony budynku podjazd dla wózków inwalidzkich, lokal w całości przystosowany dla osób poruszających się na wózku)
Informacje i zapisy od 25.09, udział nieodpłatny, liczba miejsc ograniczona. Warunkiem uczestnictwa jest wiek 60+ oraz podanie hasła „Senioralni”.
 
3.10. godz. 19.00-20.45 Tai Chi dla początkujących
Organizator: Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: PCK Dąbrówka, ul. Bolesława Chrobrego 117
Informacje: 61 832 11 51 lub 784 650 104, wstęp wolny, zapisy nie są konieczne
 
4.10. godz. 11.00 Jak prawidłowo dbać o kręgosłup? - wykład i pokaz ćwiczeń prowadzony przez fizjoterapeutę
Organizator: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, ul. Kościelna 30/57
Kontakt i zapisy od 27.09: 533 682 800, udział nieodpłatny
 
4.10. godz. 11.00 Joga dla seniorów
Zajęcia z jogi z elementami gimnastyki specjalnie dla seniorów poprowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak ze Studia Namaste Yoga.
Organizator: Gazeta Wyborcza Poznań
Miejsce: Studio Namaste Yoga, ul. Kordeckiego 12
Kontakt i zapisy od 28.09: liczba miejsc ograniczona, konieczne zapisy:  senior@poznan.agora.pl lub 507 093 937, udział nieodpłatny
 
4.10., godz. 11.00-16.00 Warsztaty podologiczne
Prowadzenie: kosmetolożka Joanna Kupś, specjalistka podologii Paulina Szymańska
Podczas warsztatów:
• przeprowadzimy wywiad i badanie podologiczne
• ocenimy zmiany patologiczne stóp (zespół stopy cukrzycowej)
• zaprezentujemy sposoby pielęgnacji specjalistycznej (usuwanie odcisków i modzeli)
• przygotujemy pacjenta do prawidłowej pielęgnacji stóp w warunkach domowych
• dobierzemy preparatów do podstawowej i specjalistycznej pielęgnacji stóp
Organizator: Fundacja Senior Active [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Dzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active, ul. Tylne Chwaliszewo 25
Informacje i zapisy: liczba miejsc ograniczona, 533 380 088, udział nieodpłatny
 
4.10. godz. 11.00-16.00 Konsultacje trychologiczne
Trychologia to dziedzina zajmująca się diagnozą i leczeniem takich problemów skóry głowy jak łupież, łojotokowe zapalenie skóry, wypadanie włosów. Podczas konsultacji trycholog Malwina Dąbrowska dokona analizy skóry głowy i mieszka włosowego.
Organizator: Fundacja Senior Active [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Dzienny Dom Opieki Medycznej Senior Active, ul. Tylne Chwaliszewo 25
Informacje i zapisy: liczba miejsc ograniczona, 533 380 088, udział nieodpłatny
 
4.10. godz. 13.00 Gimnastyka dla Seniorów
Ćwiczenia ogólnousprawniające, aktywizacja ruchowa
Organizator: Stanley Centrum Medyczne [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. 28 czerwca 1956 r. nr 135
Kontakt i zapisy od 25.09: 61 64 90 55/56, udział nieodpłatny
 
4.10. godz. 17.00-18.30 Tai Chi dla początkujących
Organizator: Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Gimnazjum Nr 44, ul. Jesionowa 14
Informacje: 61 832 11 51 lub 784 650 104, wstęp wolny, zapisy nie są konieczne
 
4.10. godz. 17.30-19.30 Tai Chi dla początkujących
Organizator: Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Dom Kultury Na Pięterku, os. Orła Białego 5
Informacje: 61 832 11 51 lub 784 650 104, wstęp wolny, zapisy nie są konieczne
 
5.10. Badania pamięci
Badanie przeprowadza neuropsycholog (rozmowa, test). Spotkanie będzie możliwością sprawdzenia, czy ewentualne kłopoty z pamięcią są adekwatne w stosunku do wieku.
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Iłłakowiczówny 6/2A (schody na 1/2 piętra)
Konieczna rezerwacja miejsc: 61 224 50 85 w godz. 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), udział nieodpłatny
 
5.10. godz. 10.00 Warsztaty kulinarne „Seniorzy na kontynentach świata”
Warsztaty kulinarne dla seniorów poprowadzą dietetycy Orkiszowych Pól
Organizator: Gazeta Wyborcza Poznań
Miejsce: Centrum Naturalnego Odżywiania i Terapii Orkiszowe Pola, ul. Strzeszyńska 76
Kontakt i zapisy od 29.09: liczba miejsc ograniczona, konieczne zapisy: senior@poznan.agora.pl lub 507 093 937, udział nieodpłatny
 
5.10. godz. 11.00 W zdrowym ciele zdrowy duch
Wykład dietetyczny dotyczący odpowiedniego odżywiania, ze szczególnym naciskiem na odżywianie osób dorosłych i starszych. Każdy uczestnik otrzymuje też zniżkę na indywidualne konsultacje dietetyczne. 
Organizator: Poradnia Mój Dietetyk 
Miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24
Konieczna rezerwacja miejsc od 25.09: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11. Jedna osoba może skorzystać z dwóch warsztatów w CIS. Udział nieodpłatny.
 
6.10 godz. 7.00-11.00 Biały Piątek
Bezpłatne badania krwi dla osób po 60. roku życia: lipidogram, morfologia, kreatynina, glukoza.
Organizator: Centrum Medyczne Synexus
Miejsce: Centrum Medyczne Synexus, ul. Głogowska 31/33
Kontakt i zapisy: rejestracja wyłącznie telefoniczna na hasło „Senioralni” pod numerem telefonu 61 625 80 33, wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona.
Informacje: na badania krwi należy przyjść na czczo z dokumentem tożsamości
 
6.10. godz. 11.00-13.00 Jak złapać mowę? Zuzanna Majewicz – logopeda, trener sensoplastyki
Przedmiotem naszych zajęć będzie zwrócenie uwagi na fakt, że praca naszego mózgu jest ściśle związana z aktywnościami, które wykonujemy. Niezależnie od wieku nasze komórki mózgowe są gotowe na nowe doświadczenia. Można nawet powiedzieć, że owe doświadczenia są naszemu mózgowi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiemy sobie, zatem na pytanie: jaki jest związek pomiędzy naszą aktywnością, komunikacją oraz powstawaniem nowych synaps w mózgu?
Organizator: Fundacja Pomocy Ludziom "Jest nadzieja"
Miejsce: salka parafialna przy Kościele pw. Najświętszej Bogarodzicy Maryi, os. Stare Żegrze 18
Kontakt i zapisy od 2-5.10: 798 427 557. Liczba miejsc ograniczona, udział nieodpłatny
 
9.10. godz. 8.00-13.00 Promocyjne ceny na zabiegi w MedPolonia
Fala uderzeniowa 50% zniżki- cena po zniżce 60 zł,
Masaż klasyczny 30 minut. Pierwsza wizyta 40 zł kolejne 50 zł (cena regularna 70 zł/30 min),
Kinesiotaping wizyta z konsultacją 40 zł/30 minut (cena regularna 85zł/30 min.),
Organizator: MedPolonia [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Obornicka 262
Kontakt i zapisy: konieczne wcześniejsza rejestracja telefoniczna pod numerem  61 664 33 00 lub osobista.
 
9.10. godz. 12.00-17.00 Drzwi otwarte
Zapoznanie się z działalnością stowarzyszenia, punkt informacyjno-edukacyjny, profilaktyka, diagnostyka, opieka, pomoc dla chorych i opiekunów.
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Iłłakowiczówny 6/2A (schody na 1/2 piętra)
Informacje: 61 224 50 85 w godz. 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), wstęp wolny
 
10.10. godz. 10.00 Wszystko o zaćmie – objawy i leczenie
Każdy uczestnik i uczestniczka otrzyma niezbędne materiały informacyjne oraz drobny upominek.
Organizator: Fundacja Nasze Zdrowie
Miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24
Konieczna rezerwacja miejsc od 3.10: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11. Jedna osoba może skorzystać z dwóch warsztatów w CIS. Udział nieodpłatny.
 
10.10. godz. 16.00-17.00 Leki – kiedy więcej znaczy gorzej?
Prowadzenie: prof. dr hab. n. med. Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu;
Pracownia Geriatrii; Katedra i Klinika Medycyny Paliatywnej Uniwersytet Medyczny w Poznaniu; Poradnia Geriatryczna; Szpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego UM w Poznaniu
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne ul. Przybyszewskiego 37 a (sala C, parter)
Informacje i zapisy od 1.10: 61 854 60 31, udział nieodpłatny
 
10.10. godz. 16.00-19.00 Porady fizjoterapeuty
Porady indywidualne, dotyczące zapobiegania i radzenia sobie z dolegliwościami ze strony  narządu ruchu.
Organizator: Centrum Relaksu Vasco da Gaia
Miejsce: ul. Piłsudskiego 104 (dwa wejścia do lokalu - 1. od frontu po schodach na wysoki parter, 2. z lewej strony budynku podjazd dla wózków inwalidzkich, lokal w całości przystosowany dla osób poruszających się na wózku)
Informacje i zapisy od 25.09: 796 421 670, liczba miejsc jest ograniczona, udział nieodpłatny. Warunkiem uczestnictwa jest wiek 60+ oraz podanie hasła SENIORALNI
 
10.10. godz. 18.00 „Milon dla seniora – jak zachować zdrowie w 36 minut?”
Na spotkaniu będzie można wysłuchać wykłady dietetyk „Co każdy senior o diecie wiedzieć powinien?”  Prelekcja fizjoterapeuty dotycząca systemu treningowego Milon - „ Ruch=zdrowie. Czyli 2 okrążenia na różne schorzenia”. Na spotkaniu każdy uczestnik otrzyma specjalne zaproszenie na 2 tygodnie treningu gratis.
Organizator: Klub 36 minut/Górecka
Miejsce: sala konferencyjna hotelu MTJ, ul. Górecka 108, I piętro (dostępna winda)
Kontakt i zapisy: 503 519 203, liczba miejsc ograniczona, udział nieodpłatny
 
11.10. godz. 11.00 Poranna gimnastyka dla seniorek i seniorów
Organizator: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, ul. Kościelna 30/57
Kontakt i zapisy od 4.10: 533 682 800, udział nieodpłatny
 
12.10. Badania pamięci (wyłącznie na zapisy)
Badanie przeprowadza neuropsycholog (rozmowa, test). Zapraszamy do sprawdzenia, czy ewentualne kłopoty z pamięcią są adekwatne do wieku.
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Iłłakowiczówny 6/2A (schody na 1/2 piętra)
Konieczna rezerwacja miejsc: 61 224 50 85 w godzinach 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), udział nieodpłatny
 
12.10. godz. 11.00 Jak spowolnić proces starzenia
W programie godzinnego spotkania 3 prelekcje: dietetyka, o diecie dla seniorów, fizjoterapeuty, o zaletach treningu na maszynach Milon, klubowicza, pana Ryszarda (80+) o swoich doświadczeniach związanych z zajęciami w klubie. Uczestnicy spotkania otrzymają zaproszenia na 2 tygodnie treningu gratis w Klubie 36minut Polanka.
Organizator: Klub 36minut/Polanka
Miejsce: Klub 36minut Polanka, ul. Milczańska 1 (os. Polanka)
Informacje i zapisy: 501 112 206 lub polanka@36minut.pl, liczba miejsc ograniczona, udział nieodpłatny
 
12.10. godz. 16.00-17.00 Zaburzenia pamięci, co warto wiedzieć? – wykład
Prowadzenie: prof. dr hab. n. med. Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Pracownia Geriatrii
Katedra i Klinika Medycyny Paliatywnej Uniwersytet Medyczny w Poznaniu
Poradnia Geriatryczna
Szpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego UM w Poznaniu
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne ul. Przybyszewskiego 37 a (sala C, parter)
Informacje i zapisy od 1.10: 61 854 60 31, wstęp wolny
 
13.10. godz. 15.00 Lepsze zdrowie z refleksologią stóp
Wykład przybliżający refleksologię, jako alternatywną formę terapii i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Refleksologia stóp przynosi pacjentowi poprawę jego samopoczucia, daje odprężenie i poprawia funkcjonowanie organizmu. To skuteczna forma terapii naturalnej, której istotę stanowi masaż stóp.
Organizator: Spółdzielnia Socjalna „Pomagajmy Razem”
Miejsce: ul. Ściegiennego 50
Kontakt i zapisy od 2.10: 501 725 715, udział nieodpłatny
 
14.10. godz. 11.00 Projekt Pora Seniora: Otwórz oczy!
Studenci Uniwersytetu Medycznego zapraszają na bezpłatne badania wzroku! Wszyscy zainteresowani będą mieli okazję poddać się badaniom przesiewowym, pomiarom ostrości wzroku, widzenia dali i bliży, czucia barw, widzenia przestrzennego oraz zweryfikować, czy posiadają odpowiednio dobrane okulary w stosunku do swojej wady wzroku. Wydarzenie rozpocznie się krótkim wykładem wprowadzającym w problematykę chorób oczu u osób w wieku senioralnym.
Organizator: Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland wraz ze Studenckim Kołem Naukowym Optometrii
Miejsce: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu (dokładny adres podany zostanie na początku października – informacje u koordynatorów projektu oraz w Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11)
Informacje i zapisy od 7.10: 665 234 379 (Paulina Matuszak), 601 931 027(Michał Kłos), e-mail: poraseniora.poznan@gmail.com. Wstęp wolny
 
16.10. godz. 10.00 Pigułka na ból kręgosłupa
Na spotkaniu szczegółowo wytłumaczony zostanie mechanizm powstawania dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa. Uczestnicy dowiedzą się m. in., w jaki sposób powinni ubierać skarpetki, zmywać naczynia, wstawać z łóżka, czy pielić w ogródku, by było to bezpieczne dla omawianego obszaru, z naciskiem na zrozumienie dlaczego taki a nie inny sposób jest najlepszy. Omówiona zostanie rola gorsetu mięśniowego oraz sposoby jego wzmacniania itd. Prowadzenie: dr Aleksandra Besz, fizjoterapeuta
Organizator: Fundacja Aktywnego Zdrowia
Miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24
Konieczna rezerwacja miejsc od 9.10: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11. Jedna osoba może skorzystać z dwóch warsztatów w CIS. Udział nieodpłatny.
 
17.10. godz. 15.00 Pielęgnacja stóp seniora
Omówienie najczęściej występujących problemów dotyczących stóp. Specjalistyczne metody profilaktyki i leczenia. Możliwość doboru właściwego obuwia.
Organizator: Stanley Centrum Medyczne [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. 28 czerwca 1956r. nr 135 (schody na II piętro, winda)
Informacje i zapisy od 16.10: 61 649 05 55/56. Udział nieodpłatny
 
17.10. godz. 16.00-19.00 Porady psychologa
Porady indywidualne oraz konsultacje rodzinne.
Organizator: Centrum Relaksu Vasco da Gaia
Miejsce: ul. Piłsudskiego 104 (dwa wejścia do lokalu - 1. od frontu po schodach na wysoki parter, 2. z lewej strony budynku podjazd dla wózków inwalidzkich, lokal w całości przystosowany dla osób poruszających się na wózku).
Informacje i zapisy od 25.09: 796 421 670, liczba miejsc jest ograniczona, udział nieodpłatny. Warunkiem uczestnictwa jest wiek 60+ oraz podanie hasła SENIORALNI
 
17.10. godz. 16.30 Z cukrzycą za pan brat
Prelekcja i warsztat przybliżający problematykę cukrzycy typu 2. Samokontrola, dieta, wymienniki, aktywność fizyczna i  styl życia w cukrzycy. Prowadzenie: mgr Elżbieta Drozd-Gajdus 
Organizator: Katedra i Zakład Profilaktyki Zdrowotnej, Pracownia Pielęgniarstwa Społecznego, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37a (sala C, parter)
Informacje i zapisy od 10.10: 61 854 60 31, wstęp wolny
 
18.10. godz. 9.00-14.00 Konsultacje neurologopedyczne
Konsultacje neurologopedyczne dla osób zmagających się z trudnościami w mowie (zapominanie słów, zamiana słów na inne, trudności ze stworzeniem wypowiedzi).
Organizator: Fundacja ORCHidea
Miejsce: ul. Bułgarska 86/1 7 (schody na parter)
Informacje i zapisy: 782 271 227. Wstęp wolny
 
18.10. godz. 11.00 Jak prawidłowo dbać o kolana? - wykład i pokaz ćwiczeń prowadzony przez fizjoterapeutę
Organizator: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, ul. Kościelna 30/57
Kontakt i zapisy od 11.10: 533 682 800, udział nieodpłatny
 
19.10. Badania pamięci (wyłącznie na zapisy)
Badanie przeprowadza neuropsycholog (rozmowa, test). Jest to możliwość sprawdzenia, czy kłopoty z pamięcią są adekwatne do wieku.
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Iłłakowiczówny 6/2A (schody na 1/2 piętra)
Konieczna rezerwacja miejsc: 61 224 50 85 w godz. 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), udział nieodpłatny
 
19.10. godz. 11.00 Drzwi otwarte w Stowarzyszeniu Taoistycznego Tai Chi w Polsce
W programie lekcja pokazowa oraz prelekcja na temat zdrowotnych właściwości Taoistycznego Tai Chi połączona z nauką podstawowych ruchów. Rozmowy przy herbacie z osobami ćwiczącymi.
Organizator: Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce, Klub Poznań [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Dom Kultury „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30, I piętro, winda
Kontakt: 509 777 898, wstęp wolny
 
20.10. godz. 10.00-15.00 Bezpłatne badanie słuchu
Organizator: MedPolonia [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Obornicka 262
Kontakt i zapisy: rejestracja telefoniczna pod numerem 61 66 43 300 lub osobista.
 
20.10. godz. 16.30 Przygotowanie do badań laboratoryjnych
Prelekcja przybliżająca problematykę badań diagnostycznych i kontrolnych w wieku podeszłym. Istota i interpretacja badań, zasady przygotowania do badań i dalsze zalecenia dla seniorów. Prowadzenie: dr Alicja Brożek, mgr Marcin Nowicki
Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Polskie Tow. Gerontologiczne PTG; Katedra Chemii i Biochemii Klinicznej, Zakład Biochemii Klinicznej i Medycyny Laboratoryjnej
Miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne ul. Przybyszewskiego 37a (sala C, parter)
Informacje i zapisy od 1.10: 61 854 60 31, udział nieodpłatny
 
21.10. godz. 9.00-14.00 Czy mogę widzieć lepiej? Drzwi otwarte w salonie SilverOptyk
W ramach drzwi otwartych będzie można skorzystać z badania wzroku i porad dotyczących doboru pomocy wzrokowych (lupy, okulary, soczewki). Specjaliści opowiedzą o chorobach wzroku, ale także, co zrobić, aby układ wzrokowy funkcjonował lepiej.
Organizator: SilverOptyk
Miejsce: SilverOptyk, ul. Warszawska 89a
Kontakt i zapisy na badania wzroku: 574 063 117 (wyłącznie na hasło Senioralni)
 
23.10. godz. 9.00 Sprawdź czy pamiętasz!
Indywidualne badanie pamięci. Konsultacja neuropsychologiczna.
Organizator: Jagna Sobierajewicz – psycholog/Fundacja Diagnostyki i Rehabilitacji Optometrycznej i Neuroterapii
Miejsce: ul. Zeylanda 1, wejście od ul. Zwierzynieckiej
Kontakt i zapisy: 792 007 988, udział nieodpłatny
 
23.10. godz. 17.00 Udar mózgu – co warto wiedzieć?
Spotkanie edukacyjne poświęcone tematyce udaru mózgu: czym jest udar mózgu? Jakie są jego główne przyczyny? Jak zapobiegać? W jaki sposób zachować się w przypadku wystąpienia udaru mózgu? Spotkanie poprowadzą dr hab. Krystyna Jaracz, prof. UM, mgr Anna Smelkowska i mgr Maria Wilkiewicz
Organizator: Zakład Pielęgniarstwa Neurologicznego i Psychiatrycznego, Katedra Pielęgniarstwa, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Miejsce: Centrum Kongresowo–dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37, sala C
Informacje i zapisy: 61 861 22 67, kp@ump.edu.pl, udział nieodpłatny
 
24.10. godz. 15.00 Nietrzymanie moczu a możliwość fizjoterapii
Omówienie problemu nietrzymania moczu oraz możliwości zastosowania fizjoterapii w leczeniu. Możliwość doboru wkładek anatomicznych oraz uzyskanie informacji o możliwości refundacji NFZ.
Organizator: Stanley Centrum Medyczne [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. 28 czerwca 1956r. Nr 135 (schody na II piętro, winda)
Informacje i zapisy od 16.10: 61 649 05 55/56, udział nieodpłatny
 
24.10. godz. 16.00-19.00 Porady psychologa
Porady indywidualne oraz konsultacje rodzinne.
Organizator: Centrum Relaksu Vasco da Gaia
Miejsce: ul. Piłsudskiego 104 (dwa wejścia do lokalu - 1. od frontu po schodach na wysoki parter, 2. z lewej strony budynku podjazd dla wózków inwalidzkich, lokal w całości przystosowany dla osób poruszających się na wózku)
Informacje i zapisy od 25.09: 796 421 670, liczba miejsc ograniczona, udział nieodpłatny.  Warunkiem uczestnictwa jest wiek 60+ oraz podanie hasła SENIORALNI
 
24.10. godz. 17.00 Drzwi otwarte w Stowarzyszeniu Taoistycznego Tai Chi w Polsce
W programie lekcja pokazowa oraz prelekcja na temat zdrowotnych właściwości Taoistycznego Tai Chi połączona z nauką podstawowych ruchów. Rozmowy przy herbacie z osobami ćwiczącymi.
Organizator: Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce, Klub Poznań [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Klub „Rondo”, ul. Przybyszewskiego 56, I piętro, schody
Kontakt: 509 777 898, wstęp wolny
 
25.10. godz. 9.00-14.00 Sprawdź czy widzisz!
Badanie wzroku. Konsultacja optometryczna.
Organizator: Monika Czaińska – optometrystka, Fundacja Diagnostyki i Rehabilitacji Optometrycznej i Neuroterapii
Miejsce: ul. Zeylanda 1, wejście od ul. Zwierzynieckiej
Kontakt i zapisy: 509 025 787, udział nieodpłatny
 
25.10. godz. 11.00 Gimnastyka sposobem na dobre samopoczucie - ćwicz z nami – 50-minutowy trening prowadzony przez fizjoterapeutę
Organizator: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, ul. Kościelna 30/57
Kontakt i zapisy od 18.10: 533 682 800, udział nieodpłatny
 
25.10. godz. 11.00 Trzymaj się z Noviną – warsztat fizjoterapeutyczny na temat profilaktyki upadków u osób starszych
Zapraszamy serdecznie wszystkich seniorów do Gabinetów Medycznych Novina na zajęcia fizjoterapeutyczne z tematem przewodnim profilaktyki upadków. Warsztat składać się będzie z praktycznych wskazówek, jak przeciwdziałać groźnym upadkom i ich powikłaniom oraz instruktażu ćwiczeń stymulujących zmysł równowagi. Będzie nam miło ponownie gościć Seniorów na Novinie!
Organizator: Gabinety Medyczne Novina [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Nowina 12A (winda)
Informacje i zapisy od 30.09: 665 505 606, 61 8411 100, info@fizjoterapia-novina.pl, koszt 10zł
 
25.10. godz. 14.00–18.00 Udar mnie nie pokona! Dzień Udaru Mózgu
Z okazji Międzynarodowego Dnia Udaru Mózgu dla osób dotkniętych i zagrożonych udarem oraz ich bliskich organizatorzy przygotowali szereg wykładów, konsultacji i badań.
Organizator: Stowarzyszenie Afazja, Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA – Poland Oddział Poznań, Centrum Inicjatyw Senioralnych
Miejsce: Centrum  Kongresowo-Dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37 a, sala A i hol
Informacje: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, 61 847 21 11, wstęp wolny
 
26.10. godz. 9.00-14.00 Sprawdź czy widzisz!
Badanie wzroku. Konsultacja optometryczna
Organizator: Monika Czaińska – optometrysta, Fundacja Diagnostyki i Rehabilitacji Optometrycznej i Neuroterapii
Miejsce: ul. Zeylanda 1, wejście od ul. Zwierzynieckiej
Kontakt i zapisy od 10.09: 509 025 787, udział nieodpłatny
 
26.10. godz. 15.00 Nie dajmy się starości – ćwiczmy swój mózg – wykład
Informacje na temat choroby Alzheimera oraz sposoby na poprawienie funkcji mózgu.
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Św. Rocha 10 (salka na terenie parafii)
Informacje i zapisy: 61 224 50 85 w godz. 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), udział nieodpłatny
 
26.10. godz. 16.30 Warsztaty stymulujące pracę mózgu
Trening pamięci, koncentracji, orientacji, spostrzegawczości (gry edukacyjne i ćwiczenia)
Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Miejsce: ul. Św. Rocha 10 (salka na terenie parafii)
Informacje i zapisy: 61 224 50 85 w godz. 12.00-18.00 (poniedziałek, środa, piątek), udział nieodpłatny
 
27.10. godz. 9.00 Sprawdź czy pamiętasz!
Indywidualne badanie pamięci. Konsultacja neuropsychologiczna
Organizator: Jagna Sobierajewicz – psycholog/Fundacja Diagnostyki i Rehabilitacji Optometrycznej i Neuroterapii
Miejsce: ul. Zeylanda 1, wejście od ul. Zwierzynieckiej
Kontakt i zapisy: 792 007 988, udział nieodpłatny
 
27.10. godz. 10.00-15.00  Bezpłatne badanie słuchu
Organizator: MedPolonia [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Starołęcka 42
Kontakt i zapisy: konieczna wcześniejsza rejestracja telefoniczna pod numerem 61 66 43 300, lub osobista
 
27.10. godz. 10.00-11.00 Zioła dla każdego
Na warsztatach będą przedstawione najważniejsze zioła i ich właściwości. Uczestnicy będą mogli skosztować różnych naparów ziołowych i poznać różne zastosowania ziół. Prowadzący: dr hab. Barbara Frąszczak, inż. Emilia Krystek, inż. Emilia Rzechuła

Organizator: Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu (Przyrodniczy Uniwersytet Trzeciego Wieku)
Miejsce: Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, Collegium Maximum, ul. Wojska Polskiego 28, sala 154
Informacje i zapisy od 20.10: 61 848 70 26, cku@up.poznan.pl, liczba miejsc ograniczona, udział nieodpłatny
 
27.10. godz. 11.30-13.00 Dieta w walce z osteoporozą
Prowadzący warsztaty omówią temat diety w walce z osteoporozą, zademonstrują działanie densytometru, poćwiczą z uczestnikami  planowanie posiłków/diety u osób zagrożonych czy zainteresowanych. Prowadzący: dr inż. Magdalena Człapka-Matyasik, mgr inż. Dorota Przeorska, mgr Aleksandra Bykowska
Organizator: Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu (Przyrodniczy Uniwersytet Trzeciego Wieku)
Miejsce: Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, Wydział Nauk o Żywności i Żywieniu, ul. Wojska Polskiego 31, sala 328
Informacje i zapisy od 20.10: 61 848 70 26, cku@up.poznan.pl, liczba miejsc ograniczona, udział bezpłatny
 
27.10. godz. 15.00 Lepsze zdrowie z refleksologią stóp
Wykład przybliżający refleksologię, jako alternatywną formę terapii i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Refleksologia stóp przynosi pacjentowi poprawę jego samopoczucia, daje odprężenie i poprawia funkcjonowanie organizmu. To skuteczna forma terapii naturalnej, której istotę stanowi masaż stóp.
Organizator: Spółdzielnia Socjalna „Pomagajmy Razem”
Miejsce: ul. Ściegiennego 50
Kontakt i zapisy od 2.10: 501 725 715, udział nieodpłatny
31.10. godz. 12.00-13.00 Ruch - podstawa życia. O tym jak ważny jest ruch dla utrzymania sprawności fizycznej i psychicznej.
Prowadzenie: Klaudia Cichocka, fizjoterapeutka
Organizator: Stowarzyszenie "mali bracia Ubogich" [Miejsce Przyjazne Seniorom]
Miejsce: ul. Dąbrowskiego 18, wejście od ul Kochanowskiego w podwórze
Zapisy od 9.10: 61 843 72 55, udział nieodpłatny