Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Klub 36 minut Polanka

Klub 36 minut Polanka znajduje się bezpośrednio w pobliżu przystanku tramwajowego, nie ma żadnych barier architektonicznych. W klubie panuje serdeczna i miła atmosfera. Profesjonalna, wykształcona kadra zapewnia bezpieczeństwo osób ćwiczących. W Klubie istnieje możliwość wykonywania ćwiczeń na 12 maszynach firmy Milon – to efektywny trening w formie obwodu siłowo-wytrzymałościowego. Trening nie jest trudny i trwa 36 minut. Pozawala na wzmocnienie mięśni, spalenie tłuszczu i kształtowanie sylwetki oraz dbanie o serce i układ krążeniowo – oddechowy. Na sali maszyny ustawione są w kręgu, co daje możliwość kontaktu z innymi ćwiczącymi. Trening siłowy danej partii ciała zajmuje tylko 1 minutę, a jazda na rowerku i bieganie na orbitreku 4 minuty. Między stacjami jest przerwa 30 sekund (w tym czasie maszyna odczytuje indywidualne dane na karcie każdego Klubowicza). Maszyny są bardzo inteligentne i dostosowują się do ćwiczącego. Każda osoba ma dostosowany poziom trudności ćwiczeń do swoich możliwości i stanu zdrowia.

Stała oferta:

  • dwutygodniowy trening dla seniorw gratis (należy zakupić Kartę do maszyn Milon w kwocie 40 zł – opłata jednorazowa);
  • miesięczny karnet dla seniora kosztuje 139 zł., do godz. 14.00 (poniedziałki, środy, piątki) orz do godz. 12.00 (wtorki i czwartki) – umowa jest bezterminowa, obowiązuje miesięczny termin wypowiedzenia, istnieje możliwość zawieszenia karnetu, w ramach karnetu istnieje możliwość zapisania się na zajęcia grupowe;
  • Zabiegi w BEWEI (wyszczuplenie, modelowanie sylwetki, zwalczanie cellulitu, redukcja stresu, detoksykacja organizmu, poprawienie ogólnego stanu zdrowia), cena dla seniora za 1 zabieg to 99 zł;

Szczegóły | Kontakt: ul. Milczańska 1, tel. 501 112 206;