Dom Kultury „Na Skarpie” we wrześniu

Dom Kultury „Na Skarpie” zaprasza do wzięcia udziału we wrześniowych wydarzeniach. Dla zainteresowanych przygotowano sąsiedzkie spotkania przy kawie oraz potańcówkę.

Harmonogram:

„Historie, które leczą” – cykl spotkań dla seniorów

• 10, 17 i 24 września, godz. 11.00
• wstęp wolny

Każdy człowiek nosi w sobie historie – wspomnienia, przeżycia i emocje, którymi czasem chce się podzielić. Nie zawsze jednak łatwo jest mówić o nich wprost. Niekiedy dopiero opowieść o losach innego człowieka pomaga nam lepiej zrozumieć samych siebie.

„Historie, które leczą” to cykl sześciu spotkań dla seniorów. Podczas zajęć uczestnicy będą wspólnie czytać i poznawać krótkie opowiadania dotyczące spraw bliskich każdemu człowiekowi: uczuć, samotności, relacji z innymi, codziennych trosk, stresu oraz zmian zachodzących w naszym życiu.

Opowieści staną się początkiem spokojnej rozmowy. Uczestnicy będą mogli dzielić się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami, ale nikt nie będzie zobowiązany do opowiadania o sprawach osobistych. Najważniejsze będą wzajemny szacunek, uważne słuchanie i życzliwa atmosfera.

W czasie spotkań pojawią się również proste i przyjemne ćwiczenia z wyobraźnią, głosem oraz opowiadaniem historii. Czasem spróbujemy wcielić się w bohatera, wypowiedzieć jego myśli albo spojrzeć na znaną sytuację z innej perspektywy. Nie trzeba mieć doświadczenia teatralnego ani uczyć się tekstów na pamięć.

Spotkania pomogą lepiej rozpoznawać i nazywać emocje, radzić sobie z napięciem, spojrzeć na własne doświadczenia z nowej strony, a przede wszystkim – spędzić czas wśród innych osób, porozmawiać i poczuć się częścią grupy.

Cykl zajęć dla seniorów, łączący gimnastykę usprawniającą z elementami tańca

• 24 września, godz. 11.00
• wstęp bezpłatny
• obowiązują zapisy: tel. 61 877 05 51

Pierwsze bezpłatne spotkanie z cyklu. Zajęcia będą się odbywać w każdy czwartek. Możliwa opłata przy kolejnych spotkaniach.

„Bliżej Kultury, Bliżej Siebie” – potańcówka przy kawie

• 25 września, godz. 19.00
• wstęp bezpłatny
• obowiązują zapisy: tel. 61 877 05 51 (liczba miejsc ograniczona)

W programie rewiowe przeboje oraz znane utwory taneczne. Uczestnicy przeniosą się na chwilę do świata elegancji i dobrej zabawy.

Szczegóły:

• Kontakt: Dom Kultury „Na Skarpie”, os. Piastowskie 104, tel. 61 877 05 51 | DK „Na Skarpie”: strona internetowa | DK „Na Skarpie”: Facebook