Profilaktyka – podaj dalej!

Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu (UPP) włącza się w ogólnopolską kampanię „Wrzesień – Miesiąc Profilaktyki Zdrowotnej”, realizowaną pod hasłem „Profilaktyka – podaj dalej!”. Z tej okazji UPP przygotował dwa wydarzenia poświęcone zdrowiu, profilaktyce i budowaniu świadomych, codziennych nawyków.

Wydarzenia będą okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, rozmowy ze specjalistami oraz poznania prostych sposobów dbania o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Wrześniowa Akademia Zdrowia Kobiet

• 12 września, godz. 11.00-15.00
• miejsce: POSUM, Aleje Solidarności 36
• wstęp wolny

W programie m.in.: krótkie prelekcje dotyczące m.in. sposobu żywienia, wysiłku fizycznego czy suplementacji w okresie menopauzy, warsztaty m.in. degustacja herbaty, planowanie posiłków do pracy, czytanie etykiet, porady dietetyczne z analizą składu ciała z wykorzystaniem urządzenia Bodymetrix.

Dodatkowo będzie dostępne stoisko Poznańskiego Towarzystwa Amazonki – profilaktyka raka piersi, możliwości rehabilitacji, wspierające rozmowy, a także stoisko Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Poznaniu – profilaktyka boreliozy, raka płuc.

Wykład – „Zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów” 

• 22 września, godz. 15.00
• miejsce: UPP, Collegium Maximum, ul. Wojska Polskiego 28 (sala D)
• wstęp wolny

Podczas wykładu przedstawione zostaną najważniejsze zasady profilaktyki zdrowotnej oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Uczestnicy dowiedzą się, jak prawidłowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu oraz profilaktyczne badania wpływają na zmniejszenie ryzyka chorób cywilizacyjnych i poprawę jakości życia. Omówione zostaną również najczęstsze mity dotyczące zdrowego stylu życia, znaczenie produktów sezonowych i lokalnych w codziennej diecie oraz praktyczne wskazówki, które można łatwo wdrożyć na co dzień.

Prelekcję wygłosi dr Ewa Bulczak z Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

Ogólnopolska kampania „Wrzesień – Miesiąc Profilaktyki Zdrowotnej”, realizowana pod hasłem „Profilaktyka – podaj dalej!” organizowana przez Ministerstwo Zdrowia.

Szczegóły:

• Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, ul. Wojska Polskiego 28, tel. 61 848 70 26 | UPP: strona internetowa  | UPP: Facebook