Joga, tai chi i qigong
JOGA
- Sąsiedzka Joga w parku na Piątkowie — Stowarzyszenie Fyrtel w letnie miesiące prowadzi bezpłatne sesje jogi w parku na osiedlu Bolesława Chrobrego | Kontakt: tel. 781 244 324;
- Trener Senioralny — zajęcia w ramach programu mają charakter prozdrowotny, nad wszystkim czuwa wykwalifikowany instruktor, poziom zajęć jest dostosowany do wszystkich ćwiczących, w ofercie również joga, udział bezpłatny | Szczegóły i kontakt do prowadzących zajęcia;
- Nasz Sportowy Fyrtel – program bezpłatnych zajęć ruchowych dla mieszkańców w każdym wieku z różnych poznańskich osiedli – w ofercie również zajęcia joga, udział bezpłatny | Szczegóły i kontakt do prowadzących zajęcia;
- Poznańska Akademia Seniora (przy Jeżyckim Centrum Kultury) – bezpłatne zajęcia dedykowane osobom starszym organizowane cyklicznie | Szczegóły | Kontakt: tel. 695 596 150, ul. Jackowskiego 5/7, więcej;
- Uniwersytety Trzeciego Wieku – niektóre UTW w Poznaniu mają w swojej ofercie sekcje ruchowe, w ramach których można korzystać z zajęć jogi, obecnie takie zajęcia oferuje Otwarta Wszechnica Ekonomiczna „Erga Omnes”, to ćwiczenia z elementami jogi (UTW działający przy Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu) | Szczegóły;
- Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami” – w ofercie sesje jogi oraz zajęcia „Zdrowy kręgosłup z elementami jogi”, udział odpłatny | Szczegóły | Kontakt: os. Pod Lipami paw. 108 A, tel. 61 630 33 47;
Partner OK Poznań- Poznańska Złota Karta
TAI CHI i QIGONG: