Programy sportowe i spartakiady senioralne
MIEJSKIE PROGRAMY ZAJĘĆ RUCHOWYCH
Trener Senioralny
To program zajęć ruchowych dla osób, które ukończyły 60 lat, realizowany przez Fundację na rzecz AWF w różnych miejscach na terenie Poznania – wśród nich m.in. gimnastyka, joga, ćwiczenia ruchowe w wodzie, nordic walking czy zajęcia na siłowniach zewnętrznych.
Na większość zajęć obowiązują zapisy, które odbywają się bezpośrednio u instruktorów (edycja wiosenna i jesienna). W pierwszej kolejności przyjmowane są osoby z list rezerwowych z zeszłego roku, następnie osoby, które nie uczestniczyły w zajęciach w poprzednich edycjach, na koniec – osoby, które uczestniczyły w poprzednich edycjach.
Informacje na temat programu Trener Senioralny:
- Grafik zajęć dostępnych w kolejnych edycjach
- Opis zajęć i kontakty do prowadzących zajęcia
- Trener Senioralny: profil facebookowy
- Kontakt: Fundacja na rzecz AWF, ul. Królowej Jadwigi 27/39, tel. 61 835 50 50
Nasz Sportowy Fyrtel
W ramach projektu realizowanego przez Fundację na rzecz AWF mieszkanki i mieszkańcy wielu poznańskich osiedli mogą za darmo korzystać z różnorodnych zajęć sportowych. W ofercie znaleźć można m.in. ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowniach zewnętrznych, zajęcia wzmacniające kręgosłup, ćwiczenia w wodzie, gimnastykę dla seniorów, gimnastykę prozdrowotną, ćwiczenia mięśni dna miednicy, jogę, tenis stołowy czy nordic walking.
- Nasz Sportowy Fyrtel: strona internetowa
- Nasz Sportowy Fyrtel: Facebook
- Kontakt: Fundacja na rzecz AWF, ul. Królowej Jadwigi 27/39, tel. 61 835 50 50
Spartakiada Seniorów POSiR
Co roku (obecnie na przełomie sierpnia i września) Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji mogą zapraszają do udziału w Poznańskiej Spartakiadzie Seniorów. Przez kilka dni zawodniczki i zawodnicy rywalizują ze sobą w wielu dyscyplinach, takich jak: tenis stołowy, warcaby, szachy, bowling, pływanie (styl dowolny, 50 m), lekkoatletyka. Zapisać się można na jedną lub na wszystkie dyscypliny. Uczestnicy podzieleni są na grupy wiekowe i startują w kategoriach żeńskich oraz męskich. Każda osoba za udział w zawodach otrzymuje pamiątkowy dyplom. W Spartakiadzie mogą wziąć udział mieszkańcy Poznania, którzy wdanym roku ukończyli lub ukończą 55 lat. Sportowe zmagania zamyka piknik integracyjny.
Szczegółowe informacje:
- POSiR: Spartakiada Seniorów
- Kontakt: Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, ul. Jana Spychalskiego 34, tel. 61 835 79 00;