Senioralni. Poznań 2025: program wydarzeń

Program może ulec zmianom. Na większość wydarzeń obowiązują zapisy. Wydarzenia oznaczone w programie na niebiesko odbywają się w siedzibie CIS. Więcej szczegółów u organizatorów poszczególnych wydarzeń.

UWAGA ZMIANY W HARMONOGRAMIE:

• 10 października, godz. 20.00 (wcześniej 19.00) | koncert Józef Wajdzik – Nowe Brzmienie Klasyki
  Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, wstęp: 30 zł.
• 28 października, godz. 19.00 (wcześniej 26 października) | W Krainie Polskich Tańców Ludowych i Narodowych
  Koncert, który przeniesie uczestników w barwny świat polskiego folkloru. Zostaną przybliżone tradycje, zwyczaje oraz piękno strojów i tańców ludowych z różnych regionów Polski. Organizator: ZTL Staropolanie-Wielkopolska, Dom Kultury „Jubilat”, miejsce: Dom Kultury „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30, zapisy: tel. 61 876 08 40 (od 6 października w godz. 16.00-20), obowiązują bezpłatne wejściówki
• 24 października, godz. 11.00 | Gra Miejska – senior na tropie
  Uczestnicy poruszając się po centrum miasta, będą rozwiązywać zagadki związane z lokalnymi zabytkami i historią, co łączy element ruchu z treningiem pamięci i orientacji.
  Organizator: MOPR Poznań, miejsce zbiórki: przed Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 878 18 81 , udział bezpłatny.
• 23 października, godz. 11.00 | Zagrożenia w sieci – spotkanie odwołane, nowa data wkrótce.

Specjalna oferta w trakcie „Senioralnych”:

ZNIŻKI W POZNAŃSKICH TEATRACH

Teatr Polski

Bilety dla seniorek i seniorów na październikowe spektakle w cenie 30 zł (na hasło „Tytka”): 1-4 października, godz. 19.00 oraz 5 października, godz. 18.00 – „Pieścidełko. Teatr Narodowy nad Wartą” (spektakl z okazji 150. urodzin Teatru Polskiego w Poznaniu), 7-9 października, godz. 19.00 – „Nowy Pan Tadeusz, tylko że rapowy” (fabuła epopei zostaje przeniesiona we współczesną rzeczywistość blokowisk), 10-11 października, godz. 19.00 oraz 12 października, godz. 18.00 – „Pigmalion” (spektakl przygląda się społecznym napięciom i bada możliwe scenariusze nadciągających dekad), 15-17 października, godz. 19.00 – „Kolorowe sny” (edukacyjne i teatralne przedsięwzięcie dające głos młodym osobom queerowym z Poznania), 14 października, godz. 19.00 – „Dr@cula. Vagina dentata” (twórcy przepuszczają wampiryzmy przez konsumpcjonizm, komercję i popkulturę), 29-30 października, godz. 19.00 – „Piosenki mojej mamy, czyli w domu bez zmian” (osobista opowieść Ewy Szumskiej, podróż ścieżkami pamięci). Miejsce: Teatr Polski, ul. 27-grudnia 8/10. Rezerwacja biletów: tel. 61 852 05 41 lub 61 852 56 28, e-mail: rezerwacja@teatr-polski.pl (należy podać tytuł spektaklu, datę, liczbę biletów i hasło).

Scena Robocza

Zniżki na bilety dla seniorek i seniorów na spektakle Sceny Roboczej (seniorom przysługuje bilet ulgowy: 30 zł): 3-5 października oraz 24-25 października, godz. 19.00 – „Umwelt” (spektakl opowiada o specyfice teatralnego otoczenia) miejsce: Teatr Ósmego Dnia, ul. Ratajczaka 44; 17-19 października, godz. 19.00 – „For Men” (spektakl o tabu niebinarności) miejsce: Studio Scena Robocza, ul. Wroniecka 6. Bilety do nabycia przez stronę bilety24.pl oraz na miejscu przed wydarzeniem, szczegóły: tel. 795 577 022.

Teatr Animacji

Bilety dla osób 60+ na październikowe spektakle weekendowe w cenie 30 zł na hasło „Senioralni” lub bilet dla 2 osób w cenie 1 (min. 1 osoba w wieku 60+). Promocje nie obejmują spektakli Festiwalu „Konteksty X: w nieznane”. 4-5 października, godz. 11.00 i 13 – „Wielki zły lis” (spektakl na podstawie słynnego komiksu Benjamina Rennera), 11 października, godz. 11.00 i 13 – „Misja Poznań– gdzie są koziołki?” (szalona para detektywów otrzymuje nowe zlecenie), 12 października, godz. 11.00 i 13 – „Bajki malutkie” (miniaturowe opowieści o nietuzinkowych bohaterach), 18 października, godz. 11.00 i 13 – „A niech to gęś kopnie!” (spektakl o poszukiwaniu sensu w życiu i wielkiej sile przyjaźni), 18 października, godz. 11.00 i 13 – „Kluk. Krótka bajka o życiu” (spektakl z muzyką na żywo, audiodeskrypcją i tłumaczeniem na PJM). Miejsce: Teatr Animacji w Poznaniu, ul. Święty Marcin 80/82, rezerwacja: tel. 518 615 556 lub w kasie teatru.

Teatr Ósmego Dnia

Bilety senioralne: 20 zł (oprócz „Po Burzy” – udział bezpłatny). 17 i 18 października, godz. 18.00 – „Po burzy” (spektakl stworzony przez grupę osób z różnego rodzaju niepełnosprawnościami), 24 i 25 października, godz. 19.00 – „Dream Die Hard” (spektakl splata projekcje i lalkarstwo, politykę czasów wojennych z polityką czasów Brexitu), 31 października, godz. 19.00 – „Kiedy kończy się noc” (spektakl podejmuje temat zaburzeń lękowych). Miejsce: Teatr Ósmego Dnia, ul. Ratajczaka 44, zapisy: tel. 61 855 20 86.

Teatr Muzyczny

1-4 października, godz. 19.00 oraz 4 października, godz. 15.00 – „Avenue Q” (pełna skeczy nieprzyzwoita komedia o tęsknocie za miłością, odrzuceniu i namiętności). Miejsce: Teatr Muzyczny w Poznaniu, ul. Niezłomnych 1e, rezerwacja tel. 511 433 616, bilety: od 55 zł.

 

KINO

Kino Muza

Cykl Senior w Muzie, prelekcja i dyskusja o filmach: 1 października, godz. 15.00 – „Niech płonie”, 8 października, godz. 15.00 – „Przyjaciółki”, 15 października, godz. 15.00 – „Państwo Rose”, 22 października, godz. 15.00 – „One to one: John i Yoko”, 29 października, godz. 15.00 – „Cinema Paradiso”. Miejsce: Kino Muza, ul. Św. Marcin 30, bilety dla osób 60+: 14 zł, w cenie kawa i herbata, szczegóły: tel. 61 852 34 03.

Kino Rialto

Retransmisja letniego show z Agrigento na Sycylii: 11 października, godz. 16.00, 12 października, godz. 15.00, 14 października, godz. 13.00 – „Il Volo. Najnowszy koncert z Doliny Świątyń” (włoskie operowo-popowe trio łączy operę i muzykę popularną). Miejsce: Kino Rialto, ul. J. H. Dąbrowskiego 38, bilety dla osób 60+: 40 zł, szczegóły: tel. 61 847 53 99.

Kino Pałacowe

W ramach cyklu „David Cronenberg: zza grobu” (Sala Kinowa, bilet ulgowy: 23 zł ): 10 października, godz. 21.00 – „Wideodrom”, 11 października, godz. 20.30 – „Mucha”, 12 października, godz. 18.00 – „Cosmopolis”, 13 października, godz. 20.00 – „Mapy gwiazd”, 14 października, godz. 20.00 – „Zbrodnie przyszłości”, 16 października, godz. 20.30 – „Zza grobu”.

W ramach cyklu „Klasyka kina” (Sala Kinowa, bilet ulgowy: 19 zł): 10 października, godz. 18.00 oraz 24 października, godz. 20.00.30 – „Lot nad kukułczym gniazdem”.

W ramach cyklu „Kino bez barier” (Sala Kinowa, bilety: 5 zł, wtorki: napisy i audiodeskrypcja, czwartki: napisy, audiodeskrypcja, PJM): 2 października, godz. 18.00 – „Bałtyk”, 7 października, godz. 11.00 oraz 9 października, godz. 18.00 – „Amelia”, 14 października, godz. 11.00 oraz 16 października, godz. 18.00 – „Droga do Vormiglio”, 16 października, godz. 9.30 – „O psie, który jeździł kolejką 2”, 21 października, godz. 11.00 oraz 23 października, godz. 18.00 – „LAPR. Miłość, trolle i inne questy”, 28 października, godz. 11.00 oraz 30 października, godz. 18.00 – „Chopin, Chopin”. Miejsce: CK Zamek, Kino Pałacowe, ul. Św. Marcin 80/82, tel. 61 646 52 72.

 

CYKLICZNE OPROWADZANIA

Wśród egzotycznej roślinności

Godzinne zwiedzanie pawilonów Palmiarni Poznańskiej przybliży bogatą kolekcję roślin pochodzących z różnych stref klimatycznych. Terminy: 7, 14, 21 i 28 października, godz. 10.00. Organizator i miejsce: Palmiarnia Poznańska, ul. Matejki 18, zapisy: tel. 61 646 33 44, bilety senioralne: 4 zł.

Odkryj zamkowe tajemnice

Wybierz się na spacer z przewodnikiem po CK Zamek i sprawdź, jakie widoki roztaczają się z zamkowego balkonu. Terminy: 12 października, godz. 11.00 – rodzinne zwiedzanie, 15 października, godz. 18.00 – klasyczne zwiedzanie, 31 października, godz. 20.00 – zwiedzanie z latarkami. Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, zbiórka: Hol Wielki, bilet ulgowy: 15 zł, uwaga: na zwiedzanie z latarkami 20 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

WYSTAWY

Bolesław Chrobry/z Poznania/po władzę i koronę

Oprowadzania kuratorskie: 7 i 14 października, godz. 11.00. Wystawa związana jest z jubileuszem 1000-lecia pierwszej polskiej koronacji, rocznicy śmierci Bolesława Chrobrego i pochówku króla w katedrze poznańskiej. Organizator i miejsce: Muzeum Archeologiczne w Poznaniu, ul. Wodna 27, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 628 55 53.

Drwal. Historie o męskości

Oprowadzania: 8 października, godz. 18.00 – kuratorskie (tłumaczone na PJM), 19 października, godz. 11.00 – rodzinne, 21 października, godz. 11.00 – dla seniorek i seniorów. Jaka jest dziś męskość i jak się zmienia? Odpowiedzią jest projekt interpretujący różne zagadnienia i narracje męskości. Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Hol Wielki, bilety: 7 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

Cykl Wymiany: Dotyk Wielkiego Błękitu

Wernisaż wystawy: 1 października, godz. 19.00. Jubileuszowa wystawa prac ceramicznych Małgorzaty Jędrzejczak-Tomczak. Prezentowane dzieła nawiązują do Wielkiej Rafy Koralowej. Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Laboratorium, wstęp wolny, wystawa czynna do 16 października, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

Trudna codzienność. Życie w powojennym Poznaniu

Wystawa przybliży losy mieszkańców miasta i ich sposoby radzenia sobie z powojenną codziennością. Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Galeria Śluza, ul. Dziekańska 2, wstęp wolny, wystawa czynna od 25 października, szczegóły: tel. 61 647 76 31.

 

EDUKACJA I ROZRYWKA (CYKLICZNE ZAJĘCIA)

Lekcje języka angielskiego

Klub Języka Angielskiego English&Tea prowadzi zajęcia na wszystkich poziomach nauki języka dla osób 60+. Tempo pracy i poziom trudności jest dostosowany do uczestników. Organizator i miejsce: Aneta Piotrowska, English&Tea Klub Języka Angielskiego dla Seniorów, ul. Roosevelta 4/4, zapisy: tel. 505 359 771 lub e-mail: anna.piotrowska1903@gmail.com, udział bezpłatny.

Zapisy na kurs języka francuskiego

Dom Bretanii proponuje kursy francuskiego dla seniorów mających już podstawy języka francuskiego. Zajęcia ruszają na początku października. Organizator i miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, zapisy: tel. 61 851 01 90 lub e-mail: kursy@dombretanii.org.pl, opłata za semestr nauki (15 zajęć 1,5-godzinnych): 615 zł.

Warsztaty z technologii Wirtualnej Rzeczywistości (VR)

13 października, godz. 12.00, 14 października, godz. 12.00 i 16.00. Uczestnicy zostaną zapoznani z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie VR, dzięki czemu będą mogli m.in. zanurkować w oceanicznych głębinach i stąpać po powierzchni Księżyca. Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny (obowiązują bezpłatne bilety).

Wycieczki w Nowym Zoo

Specjalne czwartkowe spacery dla seniorek i seniorów. Zbiórka w pobliżu mapy o godz. 11.45. Harmonogram: 2 października – Na ratunek ginącym gatunkom, 9 października – Małe, ale drapieżne, 16 października – Małpa, małpie nierówna, 23 października – Kopyta, racice, rogi i poroża, 30 października – wycieczka specjalną kolejką dookoła Zoo. Organizator: Dział Edukacji Ogrodu Zoologicznego w Poznaniu, miejsce: Nowe Zoo, ul. Krańcowa 81, bilety: 5 zł (dla posiadaczy OK Poznań – Poznańskiej Złotej Karty), szczegóły: tel. 61 872 07 73.

Nadal razem czynimy dobro

W ramach akcji wolontariuszy Migrant Info Point powstaną czapki i szaliki dla pacjentów Hospicjum Palium. Można przynieść materiały i/lub dziergać. Terminy: 1, 8, 15, 22 i 29 października, godz. 10.00-12.00. Organizator i miejsce: Fundacja Migrant Info Point, Aleje Marcinkowskiego 11, zapisy: tel. 695 856 549, udział bezpłatny.

City Park: zwiedzanie i poczęstunek

Zwiedzanie wraz z przewodnikiem zabytkowych obiektów City Park i drobny poczęstunek w kawiarni Cappuccina. Terminy: 2 i 16 października, godz. 15.00-17.00. Organizator: Fundacja Rodziny Prusieckich, MOPR, miejsce zbiórki: City Park, ul. Ułańska 5, zapisy: tel. 698 635 519 lub e-mail: p.prusiecka@grupakonkret.com (do 1 października), udział bezpłatny.

Fyrtel Główna

Harmonogram: poniedziałki, godz. 16.00 – pracownia muzyczna pogłosy (cotygodniowe warsztaty chóralne skierowane do seniorek i seniorów), wtorki, godz. 18.00 – kołorking ogrodniczy (spotkanie ogrodników i ogrodniczek Otwartego Ogrodu Nadolnik), czwartki, godz. 18.00 – pracownia rękodzieła (warsztaty z dziergania i szydełkowania dla początkujących i zaawansowanych). Organizator i miejsce: Fyrtel Główna, ul. Główna 42, zapisy: tel. 789 311 619, udział bezpłatny.

 

WEEKEND SENIORA Z KULTURĄ 4-5 października

Brama Poznania

Ekspozycja główna przedstawia historię wyjątkowego miejsca, jakim jest sąsiadująca z budynkiem Bramy Poznania wyspa katedralna. Miejsce: ul. Gdańska 2. Przez cały weekend bilet dla osób 60+ na zwiedzanie z audioprzewodnikiem: 10 zł, szczegóły: tel. 61 647 76 34.

Centrum Szyfrów Enigma

Miejsce prezentujące historię złamania szyfrów Enigmy przez polskich kryptologów, którzy swoją pracę rozpoczęli w Poznaniu. Miejsce: ul. Św. Marcin 78. Przez cały weekend bilet dla osób 60+ na zwiedzanie z audioprzewodnikiem: 10 zł. Szczegóły: tel. 61 888 45 12.

Muzeum Narodowe w Poznaniu wraz z oddziałami

W dniach 4-5 października osoby 60+ będą mogli skorzystać z biletów wstępu do muzeum i jego oddziałów (na wystawy stałe i czasowe) w cenie 1 zł, szczegóły: tel. 61 85 68 137.

 

NA SPORTOWO (CYKLICZNE ZAJĘCIA)

Zajęcia tai-chi dla początkujących

Dostępne w wybrane dni października. Organizator: Poznańskie Stowarzyszenie Tai-Chi, miejsce: wt., godz. 17.30–19.30 (Zespół Szkolno-Przedszkolny, ul. Jesionowa 14); wt., godz. 18.00–19.30 (Dwujęzyczne Liceum Ogólnokształcące, ul. Drzymały 4/6); śr., godz. 17.30–19.30 (ODK „Na Pięterku”, os. Orła Białego 5); czw., godz. 18.30–20 (Zespół Szkół Budowlano-Drzewnych, ul. Raszyńska 48); niedz., godz. 11.00-12.30 (Niebiańska Herbaciarnio Zielarnia Cafe). Wstęp wolny, szczegóły: tel. 784 650 104.

Terapia tańcem

Dr Olga Kuźmińska zaprasza na zajęcia osoby, chcą poprzez taniec, gimnastykę i tańce integracyjne polepszyć swoją sprawność fizyczną. Poniedziałki, godz. 9.00 (grupa początkująca) oraz godz. 10.00 (grupa zaawansowana). Organizator: Olga Kuźmińska, miejsce: Dom Kultury Orle Gniazdo, os. Lecha 43, zapisy: tel. 61 877 78 42, koszt zajęć: 50 zł/miesiąc.

Body Movement Senior

Zajęcia z elementami tańca, ćwiczenia ogólnorozwojowe zwiększające mobilność wszystkich stawów. Terminy: 2, 9, 16, 23 i 30 października, godz. 12.30-13.15. Organizator i miejsce: Kriomedica Poznańskie Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej, ul. Starołęcka 42, zapisy: tel. 61 871 55 00, udział bezpłatny.

Joga

Wzmacnia ciało oraz wspiera równowagę psychiczną i emocjonalną. Terminy: 3, 10, 17, 24 i 31 października, godz. 13.30-14.15. Organizator i miejsce: Kriomedica Poznańskie Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej, ul. Starołęcka 42, zapisy: tel. 61 871 55 00, udział bezpłatny.

Warsztaty zdrowego ruchu

Zajęcia fitness nauczą odpowiednich nawyków ruchowych oraz uświadomią, jak ważny jest ruch. Terminy: 2 października, godz. 10.30 oraz 4 października, godz. 11.30. Organizator i miejsce: NextLevel Studio, ul. Kopanina 28/32B/5, zapisy: tel. 724 136 624, udział bezpłatny.

Jak zadbać o biodra w każdym wieku

Cykl warsztatów teoretyczno-praktycznych z udziałem specjalistów z dziedziny ortopedii i rehabilitacji, którzy podpowiedzą, jak aktywnie zadbać o ciało. Organizator zapewnia wodę i poczęstunek. Terminy: 15, 20 i 22 października, godz. 15.30. Organizator i miejsce: Endocentrum Centrum Rehabilitacji po zabiegach endoprotezoplastyki, ul. Bukowska 18 B, zapisy: tel. 720 822 122, wstęp: 20 zł.

Oddech jako klucz do zdrowego dna miednicy

Uczestnicy nauczą się świadomego oddychania, które pomaga w rozluźnieniu napięć i wzmocnieniu stabilizacji. Terminy: 1, 8, 15, 22 i 29 października, godz. 13.00-13.45. Organizator i miejsce: Kriomedica Poznańskie Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej, ul. Starołęcka 42, zapisy: tel. 61 871 55 00, udział bezpłatny.

Lech Poznań

Bilety grupowe (min. 8 osób) dla osób 60+: 20 zł na mecze Lech Poznań – Pogoń Szczecin i Lech Poznań – Motor Lublin (zapisy e-mail: grupy@lechpoznan.pl). Bilety ulgowe ze zniżką 20% dla osób 65+ na mecze Ekstraklasy i europejskich pucharów dostępne w stałej ofercie. Przy zakupie min. 4 biletów w jednej transakcji dodatkowe 20% rabatu. Bilety ze zniżką 50% dla posiadaczy OK Poznań – Poznańskiej Złotej Karty. Organizator: KKS Lech Poznań S.A., miejsce: Enea Stadion, ul. Bułgarska 17, tel. 881 935 975.

Poznań Maraton oraz Poznań Five

Dla osób 60+ przygotowano 50% zniżki (do 9 października) na zakup pakietu startowego na LOTTO 24. Poznań Maraton oraz towarzyszący imprezie bieg Poznań Five. Rejestracja poprzez formularz dostępny na stronie internetowej Poznań Maratonu. Organizator: Poznański Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jana Spychalskiego 34, tel. 61 835 79 01 (sekretariat).

 

BADANIA PROFILAKTYCZNE

Fizjoterapia Specjalistyczna Agnieszka Mikołajczak

Diagnostyka i rehabilitacja. 45 minutowa konsultacja fizjoterapeutyczna z 30% zniżką na hasło „Senioralni”. Oferta ważna w dniach 1-31 października. Organizator i miejsce: Fizjoterapia Specjalistyczna Agnieszka Mikołajczak, ul. Filarecka 3/2, domofon: rehabilitacja, zapisy: tel. 600 228 941, udział bezpłatny.

Gabinety Medyczne Novina

Badania profilaktyczne. Należy udać się Punktu Pobrań Novina, gdzie pielęgniarki pobiorą krew i doradzą, jakie badania warto wykonać. Specjalne rabaty, m.in. morfologia: 2 zł, Pakiet Zdrowie dla Seniorów 60+: 49 zł. Oferta ważna w dniach 1-31 października. Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, szczegóły: 61 841 11 00.

SilverOptyk

Profesjonalne badanie optometryczne zakończone wydaniem recepty okularowej oraz zaleceniami: 6 i 23 października, godz. 10.00. Organizator i miejsce: SilverOptyk, ul. Warszawska 98A, koszt: 10 zł, zapisy: tel. 574 063 117.

Family Optic

Pełne badanie wzroku: 9 zł. Bezpłatna kontrola wzroku w każdy pon. i czw. Drugie szkła: 1 zł (przy zakupie 2 par okularów korekcyjnych). Okulary progresywne od 69 zł miesięcznie w programie „Twój Plan”. Rabat -50% na oprawki wybranych marek, przy zakupie okularów. Badania w dniach: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27 i 30 października (w godz. 10.00-18.00). Organizator i miejsce: Family Optic, Plac Wiosny Ludów 2, zapisy na płatne pełne badanie wzroku: tel. 61 670 72 00.

DYŻUR PRACOWNIKA ZUS

Pracownicy ZUS będą udzielali informacji na tematy: świadczenia emerytalno-rentowe, formy kontaktu z ZUS, bezgotówkowa forma pobierania świadczeń. Terminy: 2 października, godz. 10.00-12.00 (tel. 63 222 31 34), 3 i 15 października, godz. 9.00-10.30 (tel. 63 272 12 89), 7 i 14 października, godz. 8.00-9.30 (tel. 61 286 01 38), 7 października, godz. 10.00-11.00 (tel. 61 296 37 10), 8 i 15 października, godz. 10.00-12.00 (tel. 61 437 46 13), 9 października, godz. 10.00-12.00 (tel. 63 222 31 33), 16 października, godz. 10.00-13.00 (tel. 61 284 80 14), 21 i 28 października, godz. 8.00-9.30 (tel. 61 286 01 04) oraz 21 października, godz. 10.00-11.00 (tel. 61 296 37 10). Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu.

PBO 2026

Głosowanie na projekty w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 odbędzie się w dniach: 6-29 października (głosowanie ostatniego dnia do godz. 12.00). Można oddać 5 głosów – 3 głosy na projekty ogólnomiejskie i 2 na rejonowe. Głosowanie odbywa się na stronie: www.poznan.pl/pbo/glosowanie. Można zagłosować stacjonarnie od pon. do pt. w godz. 7.30-15.30 w Urzędzie Miasta Poznania (pl. Kolegiacki 17), a także w godz. 8.00–16.00 w Centrum Inicjatyw Senioralnych (ul. Mielżyńskiego 24) i w godz. 10.00-18.00 w Centrum Inicjatyw Rodzinnych (ul. Ratajczaka 44). Organizator: Gabinet Prezydenta, szczegóły: tel. 61 878 59 77.

TARGI VIVA SENIORZY!

10–11 października, godz. 10.00-17

W programie m.in. koncerty, warsztaty, prelekcje edukacyjne. Przez dwa targowe dni swoją ofertę prezentować będą organizacje pozarządowe działające na rzecz seniorów, uniwersytety trzeciego wieku, miejskie instytucje oraz wystawcy komercyjni. Goście specjalni: Izabela Trojanowska (10 października) i DJ Wika (11 października). Organizatorzy: Międzynarodowe Targi Poznańskie, Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu, Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu, miejsce: MTP, pawilon 7 i 8. Bilety do kupienia w Centrum Informacji Kulturalnej (ul. Ratajczaka 44) online przez platformę ToBilet.pl lub na miejscu w dniu wydarzenia.

 

Program pozostałych wydarzeń:

1 października

godz. 16.00 | Depresja w wieku senioralnym

Spotkanie psychoedukacyjne z psychologiem.

Organizator i miejsce: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, os. Kosmonautów 110, zapisy: tel. 797 179 048, udział bezpłatny.

godz. 17.30-19.00 | Optymizm nie spada z nieba

Wykład prof. dr. hab. Henryka Mruka, który zachęci do troski o dobrą kondycję psychiczną i budowanie wewnętrznej równowagi.

Organizator: Otwarta Wszechnica Ekonomiczna „Erga Omnes” – Uniwersytet Trzeciego Wieku działający przy Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, miejsce: Taras Widokowy UEP, 18 piętro wieżowca Collegium Altum, ul. Powstańców Wielkopolskich 16, zapisy: tel. 61 856 92 45 lub e-mail: wszechnica@ue.poznan.pl (od pon. do pt. w godz. 8-14), wstęp: 15zł.

 

2 października

godz. 9.30 | Jak słuchać, żeby usłyszeć 

Warsztaty interpersonalne o technikach aktywnego słuchania będą dobrą okazją do przyjrzenia się, co jest ważne w słuchaniu drugiego człowieka.

Organizator i miejsce: Klub Seniora Żegrze, salka przy parafii na os. Stare Żegrze 18, wstęp wolny. 

godz. 17.00 | Pamiętaj o czwartku. Trening pamięci

W programie m.in. zagadki logiczne, ćwiczenia kreatywnego myślenia, zadania ruchowo-koordynacyjne i relaksacja.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Spotkanie autorskie z Moniką Śliwińską

Monika Śliwińska – autorka książek: „Muzy Młodej Polski”, „Wyspiański. Dopóki starczy życia”, „Panny z Wesela”, „Książę. Biografia Tadeusza Boya-Żeleńskiego”.

Organizator i miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury, ul. Bolesława Prusa 3, hol, konieczna rezerwacja miejsc na stronie internetowej biblioteki, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 664 08 50.

 

3 października

godz. 10.30 | Medyczny Qigong 

Qigong łączy ruch, medytacje i techniki oddychania w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego w tym redukcja stresu, czy poprawy snu.

Organizator: Dorota Davidson, miejsce: Niebiańska Herbaciarnio Zielarnia Café, Park Cytadela numer działki 1/28 przy placu zabaw, zapisy: tel. 571 393 229, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Potrzeby seksualne w wieku senioralnym

Spotkanie psychoedukacyjne z psychologiem.

Organizator i miejsce: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego os. Kosmonautów 110, zapisy: tel. 797 179 048 (w godz. 8-15.30), udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Spotkanie poetyckie z listami Jane Austen

Uczestnicy usłyszą fragmenty listów Jane Austen w oprawie muzycznej gitarzysty Maksymiliana Śliwińskiego.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: 61 885 89 18.

godz. 17.00 | Spotkanie z Radosławem Marcinem Bartzem

Radosław Marcin Bartz jest poetą i fotografem, który inicjuje i prowadzi cykle spotkań literackich, a także artystycznych.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13).

godz. 17.00 | Warsztaty składania origami 

Origami pobudza układ nerwowy, integrując w czasie składania pracę obu półkul mózgowych.

Organizator i miejsce: Klub „Cybinka”, ul. Warszawska 93/95, zapisy: tel. 61 879 47 15, 695 151 856 lub e-mail: cybinka@osiedlemlodych.pl (od 29.09), udział bezpłatny.

 

4 października

godz. 9.00-13.00 | Warsztat edukacyjny z pielęgniarką 

Pielęgnacja seniora, najczęstsze problemy w opiece: podstawy higieny i pielęgnacji osoby starszej, z naciskiem na komfort i bezpieczeństwo.

Organizator i miejsce: Fundacja PETRA senior, ul. Poznańska 19, zapisy: tel. 665 006 501, udział bezpłatny.

godz. 13.30-17.30 | Warsztat edukacyjny z fizjoterapeutą 

Usprawnianie w domu, podtrzymanie sprawności i zapobieganie powikłaniom, a także bezpieczne środowisko i przemieszczanie się klucz do samodzielności.

Organizator i miejsce: Fundacja PETRA senior, ul. Poznańska 19, zapisy: tel. 665 006 501, udział bezpłatny

godz. 10.00-17.00 | Paryż. Świat sprzed 100 lat

Wystawa stereofotografii „Paryż. Świat sprzed 100 lat” to wyjątkowa podróż do stolicy Francji z przełomu XIX i XX wieku, która ukazuje jej historyczne piękno oraz życie mieszkańców.

Organizator: Wydawnictwo Miejskie Posnania, miejsce: Fotoplastykon Poznański, ul. F. Ratajczaka 44, wstęp wolny, szczegóły: 61 854 07 52.

godz. 11.00 | Warsztat tworzenia świec z wosku naturalnego

Każdy uczestnik wykona świecę z wosku sojowego w łupinie kokosa wzbogaconą w wybrany olejek zapachowy oraz susz kwiatowy.
Organizator i miejsce: Fundacja Młyn Wsparcia, ul. Mostowa 16, zapisy: tel. 663 942 366, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Oprowadzanie z przewodnikiem po wystawie stałej Muzeum Armii „Poznań”

Oprowadzanie po ekspozycji stałej muzeum przybliży historię bitwy nad Bzurą oraz jej bohaterów.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Armii „Poznań” (Park Cytadela – Mała Śluza), bilet ulgowy: 6 zł, szczegóły: tel. 663 866 414.

godz. 12.00 | Budynek nieodkryty. Komitet Wojewódzki PZPR w systemie nowej władzy

Uczestnicy zwiedzą gmach dawnego Komitetu Wojewódzkiego i dowiedzą się m.in. jak funkcjonowało wojewódzkie serce partii i gdzie rezydował I Sekretarz.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: hol główny Collegium Martineum, ul. Święty Marcin 78 (obowiązują bezpłatne wejściówki do odbioru w kasach Centrum Szyfrów Enigma), szczegóły: tel. 61 888 45 12.

godz. 12.30 | Daj się wciągnąć w „Wiry” Henryka Sienkiewicza

Wykład, podczas którego uczestnicy dowiedzą się nie tylko o miłości i namiętnościach, jakie targały bohaterami powieści „Wiry”, ale również o skomplikowanej historii samej powieści.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 15.00 | W małym kinie. Seans z listem w roli głównej

Gdy Regina Lampert wraca z wakacji do Paryża, odkrywa, że jej mąż został zamordowany, a cała jego fortuna… zniknęła.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: 61 885 89 18.

 

5 października

godz. 11.00 | Jak to kiedyś na Placu Wolności bywało?

Przechadzka dla mieszkańców Poznania. Spacer prowadzą Natalia Goślicka i Mariusz Nyka.

Organizator: Koło Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego, miejsce zbiórki: Pl. Wolności przy studzience Higiei, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 853 03 97.

godz. 11.00 | Odkrywając fyrtle: Łazarz

Uczestnicy wybiorą się tropem unikatowej zabudowy kamienicznej, szczególnych punktów architektonicznych dzielnicy jak Palmiarnia Poznańska oraz Arena.

Organizatorzy: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, Fest Fyrtel, miejsce zbiórki: przy pomniku Wilsona, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 06.

godz. 11.00 | Oprowadzanie tematyczne „Historia pełna smaków”

Jakie dania podawano na balach organizowanych w hotelu Bazar? Co jadali żołnierze w okopach I wojny światowej, a co poznaniacy po odzyskaniu niepodległości? Odpowiedzi na te i inne pytania podczas oprowadzania.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918–1919, Stary Rynek 3, Odwach, bilet ulgowy: 10 zł, szczegóły: tel. 691 266 779 lub 887 222 468.

godz. 11.00-17.00 | Poznańska Pyra

W programie m.in. tradycyjne wykopki, warsztaty rzemieślnicze i kulinarne, degustacja potraw.

Organizator i miejsce: Muzeum Narodowe Rolnictwa i Przemysłu Rolno-Spożywczego w Szreniawie, ul. Dworcowa 5, bilet ulgowy: 14 zł, szczegóły: tel. 61 810 76 29.

godz. 13.00 | Oprowadzanie dla klubów seniora

Rozmowa na temat tworzenia wystaw i kolekcji stałej, a także szeroko pojętej działalności galerii sztuki oraz oprowadzanie po wystawie Radosława Szlagi „Pan Pan RDK”.

Organizator i miejsce: Galeria Miejska Arsenał, Stary Rynek 6, zapisy: tel. 662 895 989 (w godz października-14) lub e-mail: kinga.mistrzak@arsenal.art.pl, udział bezpłatny.

 

6 października

godz. 18.00-20.00 | Warsztat edukacyjny z gerontologiem

Między obecnością a utratą: emocje w opiece nad bliskimi z demencją – warsztat z cyklu „Jak zapewnić dobrą opiekę osobie starszej”.

Organizator i miejsce: Fundacja PETRA senior, ul. Poznańska 19, zapisy: tel. 665 006 501, udział bezpłatny.

godz. 19.00 | Koncert zespołu Vołosi 

Podczas V Festiwalu Ekologii Integralnej zespół Vołosi zaprezentuje swoje utwory, które łączą muzykę ludową i nowoczesnych style muzyczne.

Organizator: Teatr Muzyczny w Poznaniu, Fundacja Zakłady Kórnickie, miejsce: Teatr Muzyczny w Poznaniu, ul. Niezłomnych 1e, na hasło „Senioralni” bilety w specjalnej cenie: 50 zł, rezerwacja tel. 511 433 616.

 

7 października

godz. 10.00 i 11.15 | Zajęcia sportowe na Rusa

Ogólnorozwojowe zajęcia sportowe, których celem jest harmonijny rozwój wszystkich podstawowych zdolności motorycznych koordynacji ruchowej, siły i wytrzymałości.

Organizator: Placówki Kulturalne „Na Rusa”, miejsce: Klub Fitness „Olimp”, os. Rusa 67, zapisy: tel. 695 151 659 (1-3 października), udział bezpłatny.

godz. 10.30 | Dzierganie dobra – motyle na szydełku

Uczestnicy wykonają motyle na szydełku jako wsparcie dla działalności Hospicjum Palium. Spotkanie dla osób początkujących i zaawansowanych.

Organizator i miejsce: Klub Seniora Żegrze, salka przy parafii na os. Stare Żegrze 18, wstęp wolny.

godz. 11.00 | Kije nordic walking

Grupa stała do której można dołączyć.

Organizator: Fundacja Vinea, miejsce: Park Sołacki przy Porcie Sołacz, wstęp wolny, szczegóły: tel. 797 907 154.

godz. 17.00 | Spotkanie z Mariuszem Szczygłem

Jeden z najbardziej znanych polskich czechofilów i autorów książek opowie o swoim spojrzeniu na południowych sąsiadów w ramach Dni Kultury Czeskiej.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Spotkanie autorskie z Piotrem Milewskim

Spotkanie z podróżnikiem i autorem książek.

Organizator i miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury, ul. Bolesława Prusa 3, hol, konieczna rezerwacja miejsc na stronie www, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 664 08 50.

godz. 18.00 | Wieczór Gier Planszowych

Będzie można zagrać w udostępnione gry planszowe lub przynieść własne, porozmawiać o grach fabularnych (RPG) i zagrać sesję pokazową. Organizator zapewnia napoje.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Galeria ODK, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, wstęp: 10 zł.

 

8 października

godz. 9.00 | Gimnastyka dla Seniora

Spokojne, dostosowane do wieku i możliwości ćwiczenia fizyczne, oddechowe połączone z pogadanką na temat zdrowego stylu życia.

Organizator i miejsce: Fundacja ORCHidea Neuro wsparcie ul. Hetmańska 15-19c, zapisy: tel. 601 493 705, udział bezpłatny.

godz. 9.00-11.00 | Dyżur telefoniczny eksperta ZUS

Pracownik ZUS będzie udzielał informacji na tematy: uprawnienia do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, renty socjalnej, renty rodzinnej, renty wdowiej, świadczenia wspierającego; w zakresie uprawnień do świadczeń emerytalno-rentowych, zakładania profilu na PUE; w zakresie bezgotówkowej formy pobierania świadczeń z ZUS.

Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu, dyżur pod numerem tel. 61 87 45 400.

godz. 11.00 | Warsztat twórczego pisania 

Uczestnicy warsztatów pobawią się słowem w prozie, bez ograniczeń wersów, rymów i rytmu.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13), wstęp: 10 zł.

godz. 11.00-12.00 | Tworzenie saszetek zapachowych

Uczestnicy nauczą się tworzyć własne kompozycje zapachowe z suszonych ziół, kwiatów lub olejków eterycznych, a następnie umieszczą je w specjalnych woreczkach lub serwetkach.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia nr 1 „Klub Centrum”, ul. M. Konopnickiej 18, zapisy: tel. 61 865 81 19 lub 723 522 631, udział bezpłatny.

godz. 11.00-12.30 | Zajęcia z walking futbolu 

Poznanie nowej dyscypliny sportu, jaką jest piłka nożna chodzona i okazja do integracji z uczestnikami z klubu.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia 2 Klub Ogrody, Nowy Świat 7/11, zapisy: tel. 61 847 32 91, udział bezpłatny.

godz. 11.00-13.00 | Wolontariat akcyjny

Podczas spotkania uczestnicy poznają organizacje, które odpowiadają za wolontariat akcyjny: stowarzyszenie Wiosna (organizator Szlachetnej Paczki) i fundacja EVsport (wolontariat sportowy) i fundacja Redemptoris Missio (organizator pomocy humanitarnej).

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 13.30 | Śmiech to zdrowie – komediowy seans filmowy dla seniorów

„Wielka włóczęga” – malarz pokojowy i dyrygent mają za zadanie eskortować lotników zestrzelonych nad Francją podczas wojny.

Organizator i miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Japonia w pigułce, czyli o pięknych miejscach, trzęsieniach ziemi, gorących źródłach i pysznościach

Spotkanie autorskie z Piotrem Milewskim z cyklu „Jeszcze dalej niż krańce”.

Organizatorzy: Centrum dla osób w kryzysie bezdomności, Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu, miejsce: Restauracja Tumska, ul. Ostrów Tumski 5a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 780 538 208.

godz. 18.00 | Spotkanie wokół twórczości Stefana Szajdaka 

Stefan Szajdek – poeta autentysty, współzałożyciela Grupy Poetyckiej „Wołyń”. O pracy nad spuścizną literacką ojca opowie prof. Lech Szajdak.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Dom Literatury, ul. Wroniecka 14, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 855 12 44.

 

9 października

godz. 10.00 | Doświadczenie zdrowia: konsultacje pielęgniarskie

Indywidualne spotkania z mgr Katarzyną Urbańską, podczas których będzie można porozmawiać o zdrowiu i codziennym samopoczuciu, a także sprawdzić poziom cukru, zmierzyć ciśnienie i wykonać EKG.

Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, zapisy: tel. 665 505 606, 61 8411 100 lub e-mail: info@gabinety-novina.pl (do 8 października), wstęp: 10 zł.

godz. 17.00-18.00 | Różane poetki

Popołudnie z poezją Safony i Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej przy filiżance herbaty z płatkami róży. Miniwykład oraz zwiedzanie Collegium Maius.

Organizator: Wydział Filologii Polskiej i Klasycznej UAM, miejsce: Collegium Maius UAM, Klub Profesorski (w holu Biblioteki Wydziału Filologii Polskiej i Klasycznej), ul. Fredry 10, zapisy: tel.608 672 906 (preferowany kontakt SMS), udział bezpłatny.

 godz. 18.00 | Czeszczyzna i polszczyzna w dobie Piastów i Jagiellonów

Wykład prof. M. Balowskiego w ramach Dni Kultury Czeskiej.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Obrazy przeszłości

Spotkanie z Moniką Stobiecką i Michałem Łuczakiem.

Organizator i miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury, ul. Bolesława Prusa 3, hol, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 664 08 50.

godz. 19.00 | Koncert zespołu Pectus 

Podczas V Festiwalu Ekologii zespół Pectus zaprezentuje melodyjne utwory rockowe, które wpisują się w ideę refleksji nad ekologią i odpowiedzialności za środowisko.

Organizator: Teatr Muzyczny w Poznaniu, Fundacja Zakłady Kórnickie, miejsce: Aula Artis, ul. Kutrzeby 10, rezerwacja: tel. 511 433 616, bilety: 100-160 zł.

 

10 października

godz. 12.30 | Aktywne warsztaty dietetyczne 

Terapeutka żywienia Monika Dzwoniarkiewicz w ciekawy i zrozumiały sposób opowie, jak ważna dla mózgu jest odpowiednia dieta i ruch.

Organizator i miejsce: Fundacja ORCHidea Neuro wsparcie ul. Hetmańska 15-19c, zapisy: tel. 601 493 705, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | „Zaczarowane Pięterko” czyli pokaz iluzji na wesoło

Pokaz iluzji dla seniorek i seniorów to widowisko, które łączy magię z elementami integracyjnymi.

Organizator i miejsce: Dom Kultury „Na Pięterku”, os. Orła Białego 5, zapisy: tel. 61 879 63 11 (od 29.09 w godz. 15.00-20), wstęp 10 zł.

godz. 18.00 | Czytanie przestrzeni. Kamienne miasto

Na spotkaniu uczestnicy prześledzą, jak malowniczy krajobraz Umbrii, wielowiekowa historia oraz liczne zabytki kultury wpłynęły na obraz miasteczka.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Józef Wajdzik – Nowe Brzmienie Klasyki

Koncert akordeonowy Józefa Wajdzika pt. „Nowe Brzmienie Klasyki”. W programie m.in. J.S. Bach, E. Granados.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, wstęp: 30 zł.

godz. 19.00 | Wystawa fotografii tańca „Wiatr” Kasi Zimnej

Wiatrem na fotografiach jest ruch tancerzy, którzy nadają pęd tkaninom, rozwiewa włosy, wysyła ciało w przestrzeń.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Galeria ODK, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, udział bezpłatny.

 

11 października

godz. 11.00 | Dzikie zapylacze – praca samotnic, trzmieli i nie tylko

Podczas wizyty, na uczestników czeka degustacja miodu wraz z kawą i herbatą oraz zwiedzanie z przewodnikiem.

Organizator i miejsce: Skansen i Muzeum Pszczelarstwa im. prof. Ryszarda Kosteckiego, ul. Poznańska 35, Swarzędz, zapisy: tel. 61 651 18 17 lub e-mail: swarzedz@muzeum-szreniawa.pl (w treści wiadomości należy podać nr tel.), udział bezpłatny.

godz. 11.00 i 14.00 | Sąsiedzi Poznania cz. 13 Gowarzewo

Podczas spaceru uczestnicy odkryją liczne ślady przeszłości: dawny pałac z kaplicą ewangelicką, stary cmentarz, budynki po szkołach oraz straży pożarnej.

Organizator: Grupa Przewodników PoPoznaniu.pl, miejsce zbiórki: przystanek autobusowy Gowarzewo/Czereśniowa, wstęp wolny.

godz. 12.00-14.00 | Miseczka na przydasię

Relaksujące warsztaty ceramiczne, podczas których każdy uczestnik stworzy własną, niepowtarzalną miseczkę z gliny – na tzw. przydasię.

Organizator i miejsce: Pracownia ceramiczna MeMu.atelier w Pasażu Apollo, ul. Ratajczaka 18/5, zapisy: tel. 506 521 048, udział bezpłatny.

godz. 12.30 | Dzieje zabawek na ziemiach polskich

Wykład prof. Doroty Żołądź–Strzelczyk, która przybliży niezwykłe dzieje zabawek, opowie o warsztatach i szkołach zabawkarskich na przestrzeni wieków.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 16.00 | Spotkanie autorskie BLIŻEJ

Spotkanie z pisarzem Olgierdem Dziechciarzem, który w swoich książkach popularyzuje dzieje ziemi Okulskiej. Spotkanie poprowadzi poznański poeta Michał Domagalski.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13).

godz. 17.00-18.00 | Koncert Ritmo Italiano – Benedyk & Nowak

Ritmo Italiano – to porywający koncert największych włoskich przebojów. Wystąpią: Halina Benedyk, Anastazja Nowak i Piotr Nowak.

Organizator i miejsce: Dom Kultury „Stokrotka”, os. Kwiatowe, ul. Cyniowa 11, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 867 19 19.

 

12 października

godz. 11.00 | Dębiec 100 lat w Poznaniu

Przechadzka dla mieszkańców Poznania. Spacer prowadzą Aleksandra Nyka i Mariusz Nyka.

Organizator: Koło Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego, miejsce zbiórki: pl. Lipowy, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 853 03 97.

godz. 11.00 | Spacer po Fest Fyrtlu: Jeżyce

Uczestnicy pospacerują po fyrtlu, o którego obliczu od niepamiętnych czasów decydowało społeczne zaangażowanie mieszkańców.

Organizatorzy: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, Fest Fyrtel, miejsce zbiórki: przed bramą Starego Zoo, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 06.

godz. 17.00 | Wieczór Mistrzów. Tria fortepianowe Schuberta i Brahmsa

Koncert w ramach VI Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Kameralnej im. Józefa Madei. Wystąpi Berlin Piano Trio.

Organizatorzy: Stowarzyszenie im. Józefa Madei, Akademia Muzyczna im. Ignacego Jana Paderewskiego w Poznaniu, miejsce: Aula Stuligrosza, ul. Św. Marcin 87, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 856 89 00.

 

13 października

godz. 9.00-14.00 | Konsultacje psychologiczne 

Indywidualne spotkania z psycholożką mgr Anną Kobą to okazja, aby w życzliwej i spokojnej atmosferze porozmawiać o emocjach, zdrowiu i codziennych trudnościach.

Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, zapisy: tel. 665 505 606, 61 8411 100 lub e-mail: info@gabinety-novina.pl (do 11 października), wstęp 10 zł.

godz. 11.00-13.00 | Wolontariat medyczny

Podczas spotkania uczestnicy poznają organizacje, które odpowiadają za wolontariat medyczny: PELIKAN, Towarzystwo Wspierania Chorych i Potrzebujących im. dra Kazimierza Hołogi oraz Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Poznaniu.

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Gra-MY

Po wakacyjnej przerwie powracają spotkania „planszówkowe”. Można przynieść własną grę lub skorzystać z tych dostępnych w Fifnej.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13), wstęp: 10 zł.

godz. 14.00-16.00 | Trening Pamięci – warsztaty usprawniające funkcje poznawcze 

Zajęcia z doświadczonym psychologiem polegające na ćwiczeniach umysłu, zadania rozwijające różne rodzaje pamięci oraz inne funkcje poznawcze (sudoku, skojarzenia, krzyżówki).

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg” ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 15.30 | Rusz umysł i ciało

Techniki relaksu dla ciała i sposoby radzenia sobie z ograniczeniami. W programie wykład oraz ćwiczenia praktyczne z fizjoterapeutką.

Organizator i miejsce: Endocentrum Centrum Rehabilitacji po zabiegach endoprotezoplastyki, ul. Bukowska 18 B, zapisy: tel. 720 822 122, wstęp: 20 zł.

 

14 października

godz. 10.00-14.00 | Nie daj się złamać

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, warto na chwilę się zatrzymać i zadbać o fundament naszego ciała – układ kostny.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z naszymi partnerami Krajową Izbą Fizjoterapeutów oraz Wielkopolską Izbą Aptekarską, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i praktyczne wskazówki od ekspertów.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów oraz Wielkopolska Izba Aptekarska, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 10.00-18.00 | Pomiarów i dobór produktów kompresyjnych 

W ofercie: wykonanie profesjonalnych pomiarów, dobranie odpowiedniego stopień ucisku i modelu, a także doradztwo, jak prawidłowo stosować produkty kompresyjne.

Organizator i miejsce: Razem w Formie – gabinet terapii holistycznej, ul. Zeylanda 1/1a, Poznań (wejście od ul. Zwierzynieckiej), zapisy: tel. 500 055 056, udział bezpłatny.

godz. 10.00-14.00 | Spotkanie w Słonecznej Przystani

W programie: godz. 10.00 – spotkanie z psychologiem (różne formy aktywności oraz ich wpływ na samopoczucie), godz. 11.00.30 – warsztaty plastyczne, godz. 13.00.30 – karaoke z miganiem.

Organizator i miejsce: DDP „Klub Słoneczna Przystań”, WZW Polski Komitet Pomocy Społecznej, ul. Racjonalizatorów 3 (blaszak), zapisy: tel. 61 832 04 62 lub e-mail: ddp_poznan@interia.pl (od 10 października), udział bezpłatny.

godz. 12.30 | Od posągu do człowieka, czyli o życiu Henryka Sienkiewicza

Zwiedzanie z przewodnikiem, podczas którego przedstawione zostanie życie Sienkiewicza od czasu jego dzieciństwa.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, bilety: 1 zł (z ofertą specjalną), szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 13.00–14.00 | Jesienny spacer po Ogrodzie Botanicznym UAM

Spacer po zakątkach Ogrodu, które najpiękniej prezentują się w październiku.

Organizator: Ogród Botaniczny UAM, miejsce zbiórki: ul. Dąbrowskiego 165 przy bramie głównej, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 829 20 03.

godz. 14.00-16.00 | Drzwi Otwarte w Zespole Dziennych Domów Pomocy

W programie: wspólne śpiewanie piosenek, muzykowanie na instrumentach, kawa/herbata, słodki poczęstunek.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia nr 5 „Klub Winogrady”, os. Kosmonautów 15, wstęp wolny, szczegóły: 691 870 035.

godz. 17.00 | Toksykologia wczoraj i dziś: czego się obawiać, a co mi nie szkodzi

Wykład dr. n. med. Eryka Matuszkiewicza zabierze słuchaczy w podróż przez dzieje nauki o truciznach – od starożytnych mikstur po współczesne zagrożenia chemiczne. Spotkanie zainauguruje kolejną edycję Medycznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, miejsce: ul. Przybyszewskiego 37a, Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, sala A, zapisy: tel. 61 854 60 31 lub e-mail: promocja@ump.edu.pl, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Polska Szkoła Ilustracji. Dzisiaj
Wernisaż wystawy poświęconej polskiej ilustracji. O przeszłości i współczesności ilustracji opowiedzą kurator wystawy prof. Krzysztof Molenda oraz dr Dominika Czerniak-Chojnacka.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Galeria Atanazego, al. Marcinkowskiego 23, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 02.

godz. 18.00 | Apulia w czasach Bony Sforzy

Wykład dr. Andrei Mariani inaugurujący XVII Festiwal Kultur Europy poświęcony włoskiej Apulii. Prelegentka opowie o Apulii doby renesansu i roli kobiet w tamtych czasach.

Organizator i miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Uniwersyteckie wykłady na Zamku

„Małe ssaki – wdzięczny obiekt różnorakich badań” – wykład prof. dr. hab. Leszka Rychlika, który przedstawi pokrótce metody i wyniki swoich różnorodnych badań małych ssaków.

Organizator i miejsce: Centrum Kultury Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Sala pod Zegarem, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

15 października

godz. 10.00 | Spacer cyfrowy

Uczestniczy spaceru nauczą się, jak obsługiwać biletomaty PKP oraz ZTM, bankomaty oraz kasy samoobsługowe w supermarkecie, czy paczkomat. Chętne osoby będą mogły dodatkowo nauczyć się obsługi GPS w telefonie oraz aplikacji „Jakdojade”. Spotkanie poprowadzi Mateusz Charliński.

Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, miejsce zbiórki: przy wejściu na Dworzec Zachodni (od ul. Zachodniej), zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | wycieczka po Oddziale Prewencji Policji w Poznaniu

Uczestnicy będą mogli zwiedzić policyjne muzeum, zobaczyć najnowocześniejszy sprzęt policyjny w tym pojazdy służbowe oraz broń palną, a także pokazy umiejętności psów służbowych oraz przejazd armatki wodnej.

Organizator: Komenda Wojewódzka Policji w Poznaniu, miejsce: ul. Taborowa 22, zapisy: tel. 47 771 20 49 (do 13 października), udział bezpłatny.

godz. 11.00-12.00 | Gry i zabawy ruchowe

Aktywność fizyczna z zabawami, np. gra w kolory, „lustrzane odbicie”, memory ruchowe.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia nr 1 „Klub Centrum”, ul. M. Konopnickiej 18, zapisy: tel. 61 865 81 19, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Jak rozporządzić mieszkaniem za życia i nie stracić dachu nad głową?

Podczas spotkania poruszone zostaną takie wątki jak: umowa darowizny, dożywocia, dziedziczenie, testament, zapis windykacyjny i zachowek.

Organizator: Wielkopolska Izba Adwokacka, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Jesienne spacery ziołowe

Podczas pierwszego spaceru uczestnicy rozpoznają i pozbierają rośliny rosnące na osiedlu i ugotują z nich dania.

Organizator: Dom Kultury „Orle Gniazdo”, KS „Rodzina”, KS „Bajka”, miejsce zbiórki: DK „Orle Gniazdo”, os. Lecha 43, zapisy: tel. 695 151 784 lub e-mail: orlegniazdo@osiedlemlodych.pl (od 1 października), udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Turniej strzelecki

Wszyscy uczestnicy zbierają się w Klubie Seniora „Złota Jesień”, skąd przechodzą do strzelnicy. Po oddaniu 12 strzałów wracają do Klubu Seniora, gdzie przy kawie oczekują na wyniki zawodów.

Organizator: Dom Kultury „Jagiellonka”, miejsce: Strzelnica Sportowa, os. Powstań Narodowych 37, zapisy: tel. 601 703 971 (w godz. 16.00-20, 1-14 października), wstęp 20 zł.

godz. 16.00 | Zaburzenia snu w wieku senioralnym 

Spotkanie psychoedukacyjne z psychologiem.

Organizator i miejsce: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego os. Kosmonautów 110, zapisy: tel. 797 179 048, udział bezpłatny.

 

16 października

godz. 10.00 | Trening językowo-poznawczy z choreoterapią

Doświadczony terapeuta poprowadzi ćwiczenia ruchowe przy muzyce, a podczas drugiej części zajęć odbędą się ćwiczenia językowo-poznawcze pobudzające pracę mózgu.

Organizator: Fundacja ORCHidea Neuro wsparcie, miejsce: ul. Hetmańska 15-19c, zapisy: tel. 601 493 705, udział bezpłatny.

godz. 11.00-13.00 | Wolontariat towarzyszący

Podczas spotkania uczestnicy poznają organizacje, które odpowiadają za wolontariat dla osób starszych, samotnych: Caritas Poznań i Stowarzyszenie mali bracia Ubogich.

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Znany i nieznany – odkryj Ostrów Tumski na nowo

Spacer, podczas którego uczestnicy będą wspólnie odkrywać Ostrów Tumski. To świetna okazja do spędzenia wolnego czasu w towarzystwie członkiń Klubu Seniorki i Seniora przy Bramie Poznania, które poprowadzą spacer razem z interpretatorką – Hanią.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 61 647 76 34, udział bezpłatny.

godz. 13.00-16.00 | Zabawa taneczna

Potańcówka przy muzyce na żywo. Przygrywał będzie Piotr Jurkiewicz, w przerwie na uczestników czekać będzie poczęstunek w postaci kawy i ciasta.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia nr 3 „Klub Promień” os. Piastowskie 101, zapisy: tel. 61 875 41 69, udział bezpłatny.

godz. 14.00 | Jesienny spacer nad Wartą

Seniorzy wychodzą na spacer i zbierają kolorowe liście w Parku nad Wartą. Po powrocie do Klubu Seniora wykonują prace plastyczne pod okiem instruktora.

Organizator: Dom Kultury „Jagiellonka”, miejsce: Klub Seniora „Złota Jesień”, os. Powstań Narodowych 31, zapisy: tel. 61 877 51 64 (1-15 października w godz. 16.00-20), udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Przy wspólnym stole rozmawiamy o wolontariacie i integracji

Miniwarsztat kulinarny inspirowany kuchnią sudańską, połączony z rozmową o wolontariacie, integracji i budowaniu lokalnej wspólnoty między osobami z różnych kultur.

Organizator: Stowarzyszenie Lepszy Świat, miejsce: Strefa do Wolności, ul. Nowowiejskiego 15/15a (wejście przez bramę, zapisy: tel. 664 056 781 lub e-mail: j.spychala@lepszyswiat.org.pl, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Pani Minister czy Pani Ministra?

Wykład z cyklu „Nauka i Społeczeństwo” wygłosi prof. Jarosław Liberek i opowie o polskich nazwach żeńskich w świetle reguł normy, uzusu i poprawności.

Organizator i miejsce: Oddział Polskiej Akademii Nauk w Poznaniu, Pałac Działyńskich, Stary Rynek 78/79, sala Turkusowa II piętro (w budynku znajduje się winda), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 641 50 03.

godz. 18.00 | Podróż przez majestatyczne Peru

Klub Podróżnika: Adriana Murawska. Podróż przez Peru była jak przejście przez czas i przestrzeń – od zaginionych cywilizacji po przede wszystkim majestatyczne pejzaże Andów.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, udział bezpłatny.

 

17 października

godz. 10.00-13.00 | Punkt informacyjno-konsultacyjny ZUS

Pracownicy ZUS będą udzielać informacji w zakresie: uprawnień do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, renty socjalnej, renty rodzinnej, renty wdowiej, świadczenia wspierającego; w zakresie uprawnień do świadczeń emerytalno-rentowych, zakładania profilu na PUE; w zakresie bezgotówkowej formy pobierania świadczeń z ZUS.

Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, udział bezpłatny.

godz. 10.00-11.30 | Wykład z historii sztuki

„Giotto, Brunelleschi, Michał Anioł – rzecz o tym, jak wielkie odkrycia dokonywane są zazwyczaj na pograniczu dyscyplin” – wykład z historii sztuki, prowadzony w formie zdalnej.

Organizator: Uniwersytet Artystyczny Trzeciego Wieku w Poznaniu, zapisy: tel. 61 853 00 18 w. 119, e-mail: uatw@uap.edu.pl (na podany adres e-mail zostanie wysłany jednorazowy link do spotkań), udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Sopot – nie tylko kurort

Spotkanie, podczas którego zostanie przedstawiona historia Sopotu, architektura Wilhelma Wernera, płaskorzeźby i rzeźby plenerowe, które można spotkać w nadmorskim mieście. Będą dostępne napoje i poczęstunek.

Organizator i miejsce: Fundacja Poczuj, ul. Mickiewicza 28/7 (II piętro bez windy), zapisy: tel. 665 105 551, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Performance Kacpra Sikory

Kacper Sikora – multiinstrumentalista, impowizator, filozof gra w kilku zespołach i orkiestrach improwizujących.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13).

godz. 16.30 | Koncert Pomiędzy

Międzypokoleniowe i międzykulturowe wydarzenie muzyczne z muzyką polską, ukraińską, ludową i rozrywkową, z wolontariatem w tle. Wystąpią: Martyna Hopcia, Chór „Jesteśmy z Ukrainy”, Kiciński Chór Kameralny, uczennice z III Liceum Ogólnokształcącego w Poznaniu.

Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, III Liceum Ogólnokształcącego im. św. Jana Kantego, miejsce: Aula III Liceum Ogólnokształcącego im. św. Jana Kantego, ul. Strzelecka 10, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny, obowiązują bezpłatne wejściówki do odebrania w siedzibie CIS.

godz. 17.00-19.00 | Noc bibliotek. Za kulisami dzieła

Biblioteka Raczyńskich odsłoni kulisy pracy nad dawnym dziełem teatralnym i pokaże jak współcześnie można ożywić słowo zamknięte w XIX-wiecznym egzemplarzu suflerskim oraz dźwięk, który zamarł w dawnej partyturze.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 17.00 | Fajfy z Radiem Pogoda – sportowa potańcówka

Na uczestników czekać będą: dobra muzyka taneczna, gry, zabawy oraz nagrody. W cenę biletu wliczone zostały: napoje oraz słodka niespodzianka. Warunkiem uczestnictwa w wydarzeniu jest bilet i element sportowy stroju.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, wstęp: 45 zł.

 

18 października

godz. 11.00 | Warsztaty „Senior z gzubkiem w Muzeum”

Wspólna zabawa w muzealnych salach dla babć i dziadków z wnukami w wieku 5–8 lat.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918 – 1919, Stary Rynek 3, Odwach, obowiązują zapisy: tel. 691 266 779 lub 887 222 468, bilet ulgowy: 10 zł, dzieci do 7 r.ż. bezpłatnie.

godz. 12.30 | Warsztaty stymulujące pracę mózgu

Zajęcia obejmują ćwiczenia z zakresu analizy i syntezy wzrokowej, myślenia przyczynowo-skutkowego, poprawy koncentracji i pamięci, rozumienia relacji czasoprzestrzennych oraz poprawy sprawności manualnej.

Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera, miejsce: kawiarenka przy kościele p.w. Św. Rocha, ul. Św. Rocha 10, zapisy: tel. 501 427 710, udział bezpłatny.

godz. 12.30 | Klub Książki w Muzeum Sienkiewicza 

Tym razem wielbiciele literatury wezmą na warsztat „Lalkę” Bolesława Prusa.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

 

19 października

godz. 11.00 | Pożegnanie z Palmiarnią

Przechadzka dla mieszkańców Poznania. Spacer prowadzi Krystyna Górska.

Organizator: Koło Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego, miejsce zbiórki: przed Palmiarnią, bilety: wstęp do Palmiarni, szczegóły: tel. 61 853 03 97.

godz. 11.00 | Oprowadzanie tematyczne „Historia pełna architektury”

Uczestnicy rozpoczną przegląd poznańskiego budownictwa od omówienia gmachu Muzeum po poznański Bazar.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918 – 1919, Stary Rynek 3, Odwach, bilet ulgowy: 10 zł, szczegóły: tel. 691 266 779 lub 887 222 468.

godz. 19.00 | Recital Doroty Piekarczyk: „Jeszcze się wszystko da odkręcić”

W programie utwory Agnieszki Osieckiej, piosenki z repertuaru Piwnicy pod Baranami, Hanny Banaszak, Mariusza Lubomskiego, Michała Bajora, Jaromira Nohavicy czy Jacka Kleyffa.

Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Scena Nowa, bilety: 15 zł, tel. 61 646 52 72

 

20 października

godz. 10.00-12.00 | Zagrożenia w życiu codziennym 

Pogadanka ze Strażą Miejską: oszustwa przez Internet (linki, płatności, kontakt z bankiem), ochrona danych osobowych i wynikające z tego zagrożenia, bezpieczne zakupy, bezpieczeństwo w ruchu drogowym.

Organizator: Straż Miejska Miasta Poznania, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 13.00 | Błędy lekarskie, odpowiedzialność ubezpieczycieli za wypadek

Spotkanie z prawnikiem dotyczące błędów lekarskich.

Organizator: Wielkopolska Izba Adwokacka, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Badania kliniczne 

Podstawowe informacje na temat badań, ich celu oraz korzyści, jakie mogą przynieść nie tylko przyszłym pacjentom, ale także tym, którzy zdecydują się w nich uczestniczyć. Prowadzący: dr n. med. Paweł Uruski.

Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, miejsce: Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, sala A, ul. Przybyszewskiego 37a, zapisy: tel. 61 854 60 31 lub e-mail: promocja@ump.edu.pl, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Czytanie przestrzeni

Na spotkaniu w ramach akcji „Poznanianki” uczestnicy przyjrzą się zawodowej działalności Janiny Czarneckiej, autorki obiektów infrastruktury społecznej, m.in. gmachu Biblioteki Raczyńskich.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00-20.00 | Warsztaty psychoedukacyjne z elementami treningu kontroli złości 

Trudne emocje opiekuna – jak je rozpoznać? Jak sobie z nimi radzić? Warsztat edukacyjny z psychologiem.

Organizator i miejsce: Fundacja PETRA senior, ul. Poznańska 19, zapisy: tel. 665 006 501, udział bezpłatny.

 

21 października

godz. 11.00 | Oprowadzanie po wystawie czasowej „Depozyt z wieczyńskiego prezbiterium”

Oprowadzanie po wyjątkowej wystawie broni i wyposażenia należących do wielkopolskich oddziałów Armii Krajowej odkrytych w 1978 roku.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Uzbrojenia, Park Cytadela, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 820 45 03.

godz. 12.00 | Porozmawiajmy o… papugach w dawnych kulturach

Wykład wygłosi archeolog Magdalena Felis, która opowie o papugach, które wzbudzają zainteresowanie ludzi na całym świecie.

Organizator i miejsce: Muzeum Archeologiczne w Poznaniu, ul. Wodna 27 (sala audiowizualna na II piętrze), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 628 55 53.

godz. 16.00 | Wtorek dla seniora: „Na ustach grzechu” 

„Na ustach grzechu” Magdaleny Samozwaniec to najbardziej znany pastisz „Trędowatej”. Powieść w adaptacji i reżyserii Hanny de Broekere przeczytają członkowie Ha!Teatru.  Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 16.00-18.00 | Terapia Manualna – rękodzieło

Uczestnicy będą wykonywali artystyczne przedmioty codziennego użytku, ozdabiając je wybranymi przez siebie technikami plastycznymi.

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg”, ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Glosy i przemilczenia. O niezwykłym egzemplarzu dzieł Owidiusza

Spotkanie poświęcone egzemplarzowi „Dzieł” Owidiusza z 1486 roku. O niezwykłej podróży księgi opowie prof. Piotr Bering. Spotkaniu towarzyszyć będzie pokaz starodruku.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Koncert zaduszkowy

Koncert upamiętnia głównie ofiary II wojny światowej, zwłaszcza te związane z terenem Teatru Muzycznego, który przed wojną był siedzibą gestapo.

Organizator i miejsce: Teatr Muzyczny w Poznaniu, ul. Niezłomnych 1e, zapisy: tel. 511 433 616, bilety: 20-70 zł.

 

22 października

godz. 10.00-14.00 | Spotkanie w Słonecznej Przystani

W programie: godz. 10.00 –  spotkanie z lekarzem geriatrą, godz. 11.00 – zajęcia ruchowe oraz rola aktywności ruchowej niezależnie od wieku, godz. 11.00.30 – warsztaty plastyczne, godz. 13.00.30 – karaoke z miganiem.

Organizator i miejsce: DDP „Klub Słoneczna Przystań”, WZW Polski Komitet Pomocy Społecznej, ul. Racjonalizatorów 3 (blaszak), zapisy: tel. 61 832 04 62 lub e-mail: ddp_poznan@interia.pl, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | Zwiedzanie Muzeum PRL-u oraz spotkanie w Kawiarni Kociak

W Muzeum PRL-u uczestnicy będą mogli zobaczyć eksponaty od przedmiotów codziennego użytku po propagandowe afisze. Po zwiedzaniu odbędzie się spotkanie przy kawie i ciastku w kawiarni Kociak.

Organizator: Dom Kultury „Jubilat”, miejsce zbiórki: Muzeum PRL-u, ul. Żydowska 4, zapisy: tel. 61 876 08 40 (1-17 października w godz. 16.00-20), bilety: 40 zł (cena zawiera wstęp do muzeum, zwiedzanie z przewodnikiem oraz poczęstunek w kawiarni).

godz. 11.00 | Warsztat twórczego pisania 

Uczestnicy warsztatów pobawią się słowem w prozie, bez ograniczeń wersów, rymów i rytmu.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13), wstęp: 10 zł.

godz. 15.00-17.00 | Warsztat aromaterapeutyczny

Uczestnicy wykonają tabliczki zapachowe z wosku sojowego dekorowane lawendą i wzbogacone olejkiem zapachowym.

Organizator i miejsce: ZDDP Filia nr 4 „Klub Starówka” ul. Wielka 1, zapisy: tel. 61 855 76 47, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Paleontologia – nowinki ze świata dinozaurów

Prelekcja z pokazem multimedialnym, prawdziwymi eksponatami i częścią warsztatową, gdzie będzie można ułożyć szkielet dinozaura, odkryć wykopaliska z piasku czy pomalować gipsowy odlew.

Organizator i miejsce: Dom Kultury „Polan STO”, os. Polan 100, zapisy: tel. 61 879 71 51 (od 1 października, w godz. 16.00-20), udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Wpływ alkoholu i leków na zdrowie 

Spotkanie psychoedukacyjne z lekarzem psychiatrą.

Organizator i miejsce: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego os. Kosmonautów 110, zapisy: tel. 797 179 048, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Tysiąclecie dwóch koronacji

Zwiedzanie tematyczne Bramy Poznania w połączeniu z obszarem Ostrowa Tumskiego dotyczące historii seniorów pierwszego rodu panującego w Polsce.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 61 647 76 34, udział bezpłatny.

 

23 października 

godz. 9.00-14.00 | Przesiewowe badania słuchu dla osób 60+

W ofercie: wyznaczanie progu słyszenia, sprawdzenie ucha środkowego i ruchomości błony bębenkowej, sprawdzenie kanału słuchowego. W programie również przegląd aparatów słuchowym.

Organizator i miejsce: AUDIOFON Matyja, ul. Grunwaldzka 38A, zapisy: tel. 885 554 573, udział bezpłatny

godz. 14.00 | Majątek i bezpieczeństwo – jak prawo może wspierać seniora?

Podczas spotkania z adwokatką uczestnicy porozmawiają o testamentach, darowiznach, umowach z opiekunami oraz o tym, jak zabezpieczyć majątek i swoje interesy.
Organizator: Kancelaria Adwokacka adwokat dr Agata Koschel-Sturzbecher, miejsce:
CAMP, ul. Chwaliszewo 75, zapisy: tel. 570 968 519 (do 21 października), udział bezpłatny.

godz. 15.00-16.30 | Kreatywnie-aktywnie 

Zabawy, quizy, ćwiczenia pamięci. Na uczestników czeka też poczęstunek.

Organizator: Przedszkole Leśne Ludki, partner MOPR Poznań, miejsce: Przedszkole Leśne Ludki nr 39, ul. Limanowskiego 23 B (wejście w podwórzu), zapisy: tel. 61 866 66 21 lub e-mail: justynamaciejewskadebska@gmial.com (do 10 października), udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Radca w spódnicy, czyli Kazimiera Iłłakowiczówna w służbie II RP

Zwiedzanie Mieszkania-Pracowni Kazimiery Iłłakowiczówny i opowieść o tym, jak wyglądała praca kobiety na stanowisku rządowym w czasach II RP.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Mieszkanie-Pracownia Kazimiery Iłłakowiczówny, ul. Gajowa 4/8, zapisy: tel. 61 855 12 44 lub e-mail: illa@bracz.edu.pl, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Dwie koronacje Bolesława Chrobrego

Wykład organizowany w ramach Roku Chrobrego z okazji tysięcznej rocznicy koronacji, który wygłosi prof. UAM dr hab. Dariusz Andrzej Sikorski.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Naramowicka, ul. Rubież 14a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 671 11 67.

godz. 18.00 | Sztuk-mistrze

Spotkanie poświęcone sylwetce Jędrzeja Stępaka – projektanta wpisanego do Księgi Rekordów Guinessa „Kosza 2000” znajdującego się w Nowym Tomyślu.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Spotkanie ze Sławkiem Gortychem 

Sławek Gortych w swoich powieściach łączy wątki kryminalne z intrygującą historią Karkonoszy.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 35, ul. Druskienicka 32, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 822 10 41.

 

24 października

godz. 11.00 | Gra Miejska – senior na tropie

Uczestnicy poruszając się po centrum miasta, będą rozwiązywać zagadki związane z lokalnymi zabytkami i historią, co łączy element ruchu z treningiem pamięci i orientacji.

Organizator: MOPR Poznań, miejsce zbiórki: przed Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 878 18 81, udział bezpłatny.

godz. 11.30-13.30 | Senior na rynku pracy

W programie: metody poszukiwania pracy, jak stworzyć dokumenty aplikacyjne, zapoznanie z portalami internetowymi z ofertami pracy, na co zwracać uwagę w ogłoszeniach o pracę, przesyłanie CV do pracodawcy, praktyczne porady dotyczące rozmowy z pracodawcą – jak podkreślić swoje atuty na rynku pracy.

Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Sopot – nie tylko kurort

Spotkanie, podczas którego zostanie przedstawiona historia Sopotu, architektura Wilhelma Wernera, płaskorzeźby i rzeźby plenerowe, które można spotkać w nadmorskim mieście. Będą dostępne napoje i poczęstunek.

Organizator i miejsce: Fundacja Poczuj, ul. Mickiewicza 28/7 (II piętro bez windy), zapisy: tel. 665 105 551, udział bezpłatny.

godz. 15.00 | Chryzantema – czy tylko na cmentarz?

Wykład dr hab. Anity Schroeter-Zakrzewskiej przybliży historie, a także tajniki uprawy oraz możliwości zastosowania chryzantem nie tylko na cmentarzu.

Organizator: Przyrodniczy Uniwersytet Trzeciego Wieku, miejsce: Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, Kolegium Zembala, ul. Dąbrowskiego 159, sala nr 1 (wejście do budynku z poziomu „zero” od strony parkingu), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 848 70 26.

godz. 17.00 | Spotkanie z Krzysztofem Koziołkiem

Absolwent politologii na Uniwersytecie Zielonogórskim z zawodu pisarz i dziennikarz w 2007 r. zadebiutował powieścią sensacyjną „Droga bez powrotu”.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 15, ul. Fabianowo 2, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 830 40 16.

godz. 19.00 | Scena Muzyczna: koncert zespołu Kosmos

Muzyka Kosmosu jest niecodzienną mieszanką jazzu, muzyki elektronicznej i eksperymentalnej.

Organizator: Scena na Piętrze, miejsce: Pawilon Nowa Gazownia, ul. Ewangelicka 1, bilety: 30 zł, szczegóły: tel. 61 852 88 33.

 

25 października

godz. 10.00 | Ból nie doPOZNANIA – jak skutecznie leczyć ból u osób starszych

Wykład poświęcony najnowszym metodom zapobiegania i leczenia bólu przewlekłego w wieku podeszłym.

Organizator: Katedra i Zakład Medycyny Paliatywnej Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, miejsce: sala im. Ludwiki Dobrzyńskiej-Rybickiej (dawna sala XVII), Collegium Minus UAM, ul. Wieniawskiego 1, wstęp wolny.

godz. 11.00 | Śladami Cyryla Ratajskiego – spacer z przewodnikiem

Podczas spotkania uczestnicy będą mogli zasłuchać się w opowieści o człowieku, który całe życie służył Poznaniowi. Prowadzenie: Piotr Ciesielski.

Organizator: Wydawnictwo Miejskie Posnania, miejsce zbiórki: przy pomniku S. Moniuszki (park S. Moniuszki, ul. F. Chopina), wstęp wolny.

godz. 11.00 i 15.00 | Półwiejska i okolice – wokół poznańskiego deptaka

Półwieś, Nowe Ogrody, Stelmachy, Rybaki, Czapniki to tereny, które podczas zbliżającego się spaceru będą interesować uczestników najbardziej.

Organizator: Grupa Przewodników PoPoznaniu.pl, miejsce zbiórki: plac Wiosny Ludów (pomnik H. Cegielskiego), wstęp wolny

godz. 11.00 | Spacer historyczny: Poznań Cyryla Ratajskiego

Jak zorganizowana była służba zdrowia w czasach Cyryla Ratajskiego? Podczas spaceru uczestnicy zajrzą do dawnych poznańskich szpitali, aptek i instytucji medycznych.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce zbiórki: przed Collegium Maius, ul. Fredry 10, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 851 72 88.

godz. 12.00 | Szkolenie przeciwkryzysowe z elementami pierwszej pomocy 

Uczestnicy zdobędą cenne informacje i umiejętności, które mogą okazać się przydatne w sytuacjach kryzysowych, m.in. zasady pierwszej pomocy. Szkolenie przeprowadzą specjaliści z zakresu wojskowości i sztuki przetrwania.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Uzbrojenia (Park Cytadela), bilety ulgowy: 10 zł, szczegóły: tel. 61 820 45 03.

godz. 15.00 | Koncert

Koncert w wykonaniu młodzieży ze Szkoły Muzycznej T. Burton.

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg”, ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Koncert – Echa wielkich scen

Wieczór pełen muzycznych emocji, w którym zabrzmią najpiękniejsze arie operowe i utwory znane z wielkich scen świata. Wystąpią studenci Akademii Muzycznej w Poznaniu.

Organizator i miejsce: Miejsce: Dom Kultury „Jędruś”, os. Armii Krajowej 101, zapisy: tel. 61 877 01 51 (od 1 października), obowiązują bezpłatne wejściówki.

 

26 października

godz. 11.00 | Zakątki Junikowa

Przechadzka dla mieszkańców Poznania. Spacer prowadzą Kamila Rawluk i Piotr Strzykała.

Organizator: Koło Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego, miejsce zbiórki: ul. Junikowska przy kościele św. Andrzeja Boboli, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 853 03 97.

godz. 18.00 | Scena Śmiechu Pod Lipami – Karol Kopiec Stand-up

Karol Kopiec to znany z lekkiego humoru, absurdalnych obserwacji i niebanalnych puent.

Organizator i miejsce: Osiedlowy Dom Kultury „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, udział bezpłatny.

 

27 października

godz. 11.00 | Gra-MY

Po wakacyjnej przerwie powracają spotkania „planszówkowe”. Można przynieść własną grę lub skorzystać z tych dostępnych w Fifnej.

Organizator i miejsce: Fundacja Serdecznik – Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20a, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13), wstęp: 10 zł.

godz. 18.00 | Czy literatura może uczyć psychoanalizy? 

Spotkanie z dr Borysem Szumańskim, który opowie o sposobach, w jaki psychoanalitycy i odwoływali się do literatury i w jaki sposób literatura była odczytywana przez pryzmat psychoanalizy.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Wieczór wspomnień

Przy muzyce, w blasku świec i w niezwykłym nastroju nastąpi wspomnienie naukowców, pisarzy, muzyków, społeczników, ludzi różnych zawodów zmarłych w kończącym się niebawem roku.

Organizator: Towarzystwo Miłośników Miasta Poznania i Biblioteka Kórnicka, miejsce: Pałac Działyńskich, Stary Rynek 78, wstęp wolny.

 

28 października

godz. 10.00-12.45 | Udar można leczyć

Udar mózgu to nie wyrok – to wyzwanie, któremu można stawić czoła. Podczas tego wydarzenia porozmawiamy o tym, jak rozpoznać pierwsze objawy udaru oraz jak ogromną rolę odgrywa profilaktyka żywieniowa. Wspólnie z zespołem dietetyków z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu pracownicy NFZ przyjrzą się, jak dieta może wspierać zdrowie mózgu i układu krążenia.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, zespół dietetyków z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 12.30 | Kobiety i Sienkiewicz. Zwiedzanie z przewodnikiem

Zwiedzając wystawę z przewodnikiem uczestnicy wysłuchają barwnych opowieści o czterech zaręczynach i trzech małżeństwach noblisty, usłyszą o jego utalentowanej matce i nieprzeciętnej córce.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, bilety: 1 zł (z ofertą specjalną), szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 14.00 | Słuch a czas i hałas – jak dłużej cieszyć się światem dźwięków

Prof. Andrzej Wicher opowie, jak działa słuch, co wpływa na jego kondycję, w jaki sposób można go chronić i jak zaradzić sytuacjom, gdy dochodzi do pogorszenia słyszenia.

Organizator i miejsce: Wydział Fizyki i Astronomii UAM, ul. Uniwersytetu Poznańskiego 2, aula prof. Szczeniowskiego, zapisy: tel. 696 708 778, udział bezpłatny.

godz. 15.30 | Bezpłatne badania słuchu 

Badania będą wykonywane przez Katedrę Akustyki.

Organizator i miejsce: Wydział Fizyki i Astronomii UAM, ul. Uniwersytetu Poznańskiego 2, Katedra Akustyki (parter), zapisy: tel. 696 708 778, udział bezpłatny (wejście na badanie według kolejności zgłoszeń).

godz. 16.00 | Sens i cele życiowe oraz ich wpływ na jakość życia w późnej dorosłości

Daniel Zając opowie o najczęstszych problemach psychicznych, z którymi mierzą się osoby starsze. Po wykładzie osoby chętne będą mogły wziąć udziału w badaniu naukowym (w zamian bon na 20 zł).

Organizator: Daniel Zając, Szkoła Doktorska Nauk Społecznych, Wydział Psychologii i Kognitywistyki, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, miejsce: Wydział Psychologii i Kognitywistyki, ul. A. Szamarzewskiego 89/AB, : Sala 70, bud. AB, zapisy: tel. 781 696 947, udział bezpłatny.

godz. 16.30 | Szyfry przez wieki: zwiedzanie ekspozycji dla seniorek i seniorów

Podczas wizyty na multimedialnej ekspozycji opowiedziana zostanie historia polskich matematyków i ich odkryć, które zmieniły świat.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny (obowiązują bezpłatne wejściówki).

godz. 18.00 | Laboratorium Praktyk Współtwórczych

Spotkanie, podczas którego uczestnicy przyglądają się zapleczu działania instytucji kultury.

Organizator i miejsce: Scena Robocza, ul. Wrockiecka 6, zapisy: bilety@scenarobocza.pl, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 795 577 022.

godz. 19.00 | W Krainie Polskich Tańców Ludowych i Narodowych

Koncert, który przeniesie uczestników w barwny świat polskiego folkloru. Zostaną przybliżone tradycje, zwyczaje oraz piękno strojów i tańców ludowych z różnych regionów Polski.

Organizator: ZTL Staropolanie-Wielkopolska, Dom Kultury „Jubilat”, miejsce: Dom Kultury „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30, zapisy: tel. 61 876 08 40 (od 6 października w godz. 16.00-20), obowiązują bezpłatne wejściówki

 

29 października

godz. 12.00 | Jesienne spacery ziołowe

Podczas drugiego spaceru z zebranych roślin uczestnicy stworzą naturalne kosmetyki.

Organizator: Dom Kultury „Orle Gniazdo”, KS „Rodzina”, KS „Bajka”, miejsce zbiórki: DK „Orle Gniazdo”, os. Lecha 43, zapisy: tel. 695 151 784 lub e-mail: orlegniazdo@osiedlemlodych.pl (od 1 października), udział bezpłatny.

godz. 12.30 | Zwiedzanie Mieszkania-Pracowni Kazimiery Iłłakowiczówny
Przewodnik opowie m.in. o dzieciństwie Iłły z kryminalną zagadką w tle, o jej młodzieńczym buncie i licznych podróżach.
Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Mieszkanie-Pracownia Kazimiery Iłłakowiczówny, ul. Gajowa 4/8, zapisy: tel. 61 855 12 44, e-mail: illa@bracz.edu.pl, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Spotkanie z psychologiem 

Spotkanie dla rodzin i opiekunów osób starszych: co warto wiedzieć o zmianach w wieku senioralnym i jak sobie radzić z opieką i wsparciem Seniora.

Organizator i miejsce: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego os. Kosmonautów 110, zapisy: tel. 797 179 048, udział bezpłatny.

godz. 15.00-17.00 | Dietetyka na talerzu – coaching żywieniowy, warsztaty kulinarne

Spotkanie w dwóch częściach: prelekcja i pogadanka na temat zdrowego odżywiania w wieku senioralnym, a następnie warsztaty kulinarne, gotowanie i degustacja wybranych potraw.

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg”, ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Niewidzialna wojna na szpitalnym łóżku. Początki aseptyki i antyseptyki

Mgr Łucja Stasik przybliży pierwsze odkrycia i innowacje, dzięki którym znacznie zmniejszyła się liczba zakażeń i śmiertelność pacjentów.

Organizator: Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, miejsce: ul. Przybyszewskiego 37a ,Centrum Kongresowo-Dydaktyczne UMP, sala A, zapisy: tel. 61 854 71 21 lub e-mail: lstasik@ump.pl, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Niebo jak turkus, morze jak lazur

Jakub Dera sięgnie do pamiętnika George Sand „Zima na Majorce”, w którym pisarka barwnie i z pasją opisała wspólny pobyt z Chopinem.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: tel. 61 885 89 55 lub e-mail: zapisy@bracz.edu.pl (od 15 października).

godz. 18.00 | Modena prezentuje: Nowe oblicze Jeżyc 

Wystawa pokonkursowa.

Organizator i miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury, ul. Bolesława Prusa 3, galeria, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 664 08 50.

 

30 października

godz. 10.00 | Piotr Wedelicki z Obornik – lekarz królewski i bibliofil doby renesansu

Postać, wokół której toczyć się będą obrady, to pochodzący z Obornik Wielkopolskich medyk króla Zygmunta Starego i właściciel znakomitego księgozbioru.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18. 

godz. 11.00 | Sztuka dla seniorów: Płaskorzeźba w drewnie

Podczas warsztatów każda osoba uczestnicząca stworzy własną płaskorzeźbę z sezonowanego drewna lipowego, korzystając z tradycyjnych narzędzi rzeźbiarskich.

Organizator i miejsce: Galeria Miejska Arsenał, Stary Rynek 6, zapisy: tel. 662 895 989  lub e-mail: kinga.mistrzak@arsenal.art.pl (w godz października-14), udział bezpłatny.

godz. 12.00-14.00 | Świadczenia emerytalno-rentowe 

ZUS zaprasza na prelekcje na temat obowiązujących przepisów w zakresie świadczeń emerytalno-rentowych: przeliczanie emerytur, renty wdowie oraz świadczenia wspierające. Następnie będzie możliwość skorzystania z indywidualnych porad ekspertów ZUS.

Organizator: ZUS I Oddział w Poznaniu, ul. J. H. Dąbrowskiego 12, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Soczewki kontaktowe bez ograniczeń

Podczas wykładu prelegentka przedstawi rożne możliwości korekcji wad wzroku za pomocą dostępnych na rynku soczewek kontaktowych.

Organizator: dr Magdalena Grajek, prelegent mgr Rozalia Molenda- Laboratorium Fizyki Widzenia i Optometrii, miejsce: Wydział Fizyki i Astronomii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ul. Uniwersytetu Poznańskiego 2, sala B 6/7, zapisy: tel. 696 708 778, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Spotkanie z psychologią: fundamenty zdrowia psychicznego

O tym, co zrobić, by dbać o zdrowie psychiczne i o elementach służących jego zachowaniu opowie Sabina Sadecka, psycholożka i psychoterapeutka.

Organizacja i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 17.00 | Namaluj sobie smoka

Warsztat z podstaw sztuki iluminacji. Uczestnicy będą malować smoka, którego wzór zaczerpną z bogatej skarbnicy średniowiecznej wyobraźni. Warsztat przeznaczony dla osób dorosłych.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, pl. Wolności 19, sala 5, wstęp: 20 zł, zapisy, szczegóły na stronie www.bracz.edu.pl

godz. 17.00 | Wykład w ramach cyklu Wykłady Otwarte PTPN 

Wykład prof. UAM dra hab. Piotra W. Juchacza: „Ustanowiony z woli obywateli, sprawowany z udziałem obywateli i służący obywatelom: Obywatelski Wymiar Sprawiedliwości (OWS)”.

Organizator: Poznańskie Towarzystwo Przyjaciół Nauk, miejsce: Sala Posiedzeń PTPN, ul. Mielżyńskiego 27/29, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 74 41.

godz. 17.00-19.00 | Żeromski w starym kinie

Projekcja pierwszej filmowej adaptacji „Wiernej rzeki” poprzedzona prelekcją o Żeromskim. Po seansie okazja do rozmowy. Spotkanie poprowadzi prof. Wiesław Ratajczak.

Organizator: Wydział Filologii Polskiej i Klasycznej UAM, miejsce: Collegium Maius UAM, Sala Teatralna (w holu Biblioteki Wydziału Filologii Polskiej i Klasycznej), ul. Fredry 10, zapisy: tel. 602 226 956(preferowany kontakt SMS), udział bezpłatny.

Życzymy wspaniałych wrażeń i udanych spotkań!