Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Trener Senioralny: wiosenna edycja 2021

10.3.2021

Zdjęcie przedstawia czworo seniorów podczas gry w piłkę - rzucają do siebie piłkę, stoją w parku, w tle zielona trawa, drzewaW marcu rozpoczynają się pierwsze zajęcia w ramach programu Trener Senioralny – na początek głównie treningi plenerowe oraz zajęcia na pływalniach. Ruszyły już zapisy na wybrane zajęcia.

Trener Senioralny to program zajęć ruchowych dla osób starszych, realizowany przez Fundację AWF – wśród nich m.in. gimnastyka, joga, ćwiczenia ruchowe w wodzie, nordic walking czy zajęcia na siłowniach zewnętrznych. Na większość zajęć obowiązują zapisy, które odbywają się bezpośrednio u instruktorów.

W pierwszej kolejności przyjmowane są osoby z list rezerwowych z zeszłego roku, następnie osoby, które nie uczestniczyły w zajęciach w poprzednich edycjach, na koniec – osoby, które uczestniczyły w poprzednich edycjach (o ile pozostaną miejsca).

Zajęcia w ramach wiosennej edycji 2021 (stacjonarne i online)

Opisy zajęć i kontakt do prowadzących (u nich bezpośrednio należy się zapisywać):