Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Grafika artykułu: Na różowo-błękitnym tle, w niebieskiej ramce czarny napis: "Zdrowe nawyki na co dzień, czyli zaprojektuj swoją starość, by być jak najdłużej sprawnym i samodzielnym", W prawym, górnym rogu czarny napis: "Webinar, 23 stycznia, 17.30".Zastanawiasz się, co zrobić, aby być jak najdłużej sprawnym i w formie? Jak się ustrzec przed upadkiem i długo cieszyć się zdrowiem? A może masz starszych rodziców i chcesz dowiedzieć się, jak im pomóc zorganizować przestrzeń w domu, aby byli jak najdłużej samodzielni? 

Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” zaprasza na bezpłatny webinar, który poprowadzi Monika Gmytrasiewicz – rehabilitantka, ekspertka z wieloletnim międzynarodowym doświadczeniem wspierania osób dorosłych.

Tematy:

  • Kuchnia, łazienka czy przedpokój? Gdzie najczęściej dochodzi do wypadków i jak się przed nimi ustrzec.
  • Trzy sprytne nawyki, które sprawią, że dłużej będziesz samodzielny/a.
  • Na czym polega mądre gospodarowanie energią i dlaczego warto je rozpocząć już teraz.
  • Udogodnienia i ergonomia, niskokosztowe rozwiązania w Twoim otoczeniu.

Przebieg spotkania:

  • Prezentacja ekspercka,
  • Sesja pytań i odpowiedzi,
  • Ankieta dla uczestników i uczestniczek,
  • Bonus.

Webinar odbędzie się 23 stycznia o godz. 17.30 na platformie Zoom. Zgłoszenia poprzez formularz zgłoszeniowy:

Po wypełnieniu formularza uczestnik lub uczestniczka otrzyma link do udziału w spotkaniu.

Szczegóły: