Wsparcie 65 plus – zadbaj o siebie

Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego zaprasza Seniorów do udziału w programie Wsparcie 65+, który ma na celu ograniczenie występowania zaburzeń poznawczych prowadzących do rozwoju chorób neurodegeneracyjnych.

Zaproszenie skierowane jest do Seniorów z Poznania i okolic.

Program wsparcia dla osób 65+

• zajęcia trzy razy w tygodniu (poniedziałki, środy i piątki) od godz. 10.00
• zajęcia odbywają się w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego na os. Kosmonautów 110
• zapisy i kontakt pod nr. tel. 797 179 048

Program:

• aktywizacja procesów poznawczych (ćwiczenia pamięci, koncentracji, uwagi, spostrzegania), w formie pracy indywidualnej i grupowej
• aktywizacja fizyczna (ćwiczenia fizyczne pod okiem trenera, dostosowane do możliwości uczestnika)
• zajęcia kreatywne, prowadzone w miłej i swobodnej atmosferze, wspierającej budowanie relacji społecznych

Poza tym uczestnicy korzystają z indywidualnych konsultacji psychologicznych, warsztatów psychoedukacyjnych (poświęconych tematyce bliskiej seniorom np. zaburzenia snu, depresja w wieku senioralnym, wpływ leków na funkcjonowanie psychiczne i poznawcze czy potrzeby seksualne seniorów).

Program realizowany jest ze środków budżetu województwa Wielkopolskiego i jest bezpłatny dla uczestników

• Kontakt: Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, os. Kosmonautów 110, tel. 61 827 73 71, POZP: Facebook