Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora

13.06.2025

Plakat informujący o Akademii Zdrowia Seniorki i Seniora. W tle budynek POSUM na niebieskim tle. Niżej szczegółowe informacje.

Miasto Poznań – Centrum Inicjatyw Senioralnych i Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych organizują w Poznaniu cykl wydarzeń pod wspólną nazwą Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora. Celem spotkań jest edukacja i profilaktyka zdrowotna skierowana do najstarszych poznaniaków i poznanianek.

W ramach Akademii Zdrowia Seniorki i Seniora osoby seniorskie wezmą udział w cyklu nieodpłatnych spotkań z udziałem specjalistów różnych dziedzin. Podczas spotkań słuchacze dowiedzą się, jak właściwie dbać o siebie podczas choroby, jak prawidłowo przyjmować leki oraz jak na co dzień troszczyć się o swoją wagę i kondycję. Zostaną omówione proste i przyjemne formy aktywności na świeżym powietrzu, które można łatwo wprowadzić do codziennego życia, a także profilaktyka i leczenie chorób, z którymi mierzą się najczęściej osoby seniorskie (w tym najczęstsze schorzenia geriatryczne oraz skuteczne metody ich łagodzenia). Dodatkowo uczestnicy dowiedzą się więcej na temat fizjoterapii uroginekologicznej, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu problemów z nietrzymaniem moczu.

Organizatorem wykładów jest Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych, które zapewni również możliwość nieodpłatnych podstawowych badań kontrolnych dla uczestników wykładów (analiza składu ciała, poziom ciśnienia tętniczego, poziom glukozy we krwi).

Spotkania będą odbywać się w Zielonym Patio POSUM (Al. Solidarności 36). Obowiązują zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS.

Harmonogram kolejnych spotkań:

  • 11 kwietnia — fizjoterapeuta
  • 25 kwietnia — dietetyk
  • 16 maja — geriatra
  • 13 czerwca — fizjoterapeutka uroginekologiczna

Zapisy: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, tel. 61 842 35 09.

Kalendarz

  Luty 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
  Marzec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  Kwiecień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 345
67 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
  Maj 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Czerwiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  Lipiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Sierpień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
  Wrzesień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2345 6
78910111213
141516 17 181920
21222324252627
282930
  Październik 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234
567891011
121314 15161718
19202122232425
262728293031
  Listopad 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2345678
9101112131415
161718 19202122
23242526272829
30
  Grudzień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
789 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031
  Styczeń 2027 
PNWTŚRCZWPTSOND
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031