Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora

11.04.2025

Plakat informujący o Akademii Zdrowia Seniorki i Seniora. W tle budynek POSUM na niebieskim tle. Niżej szczegółowe informacje.

Miasto Poznań – Centrum Inicjatyw Senioralnych i Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych organizują w Poznaniu cykl wydarzeń pod wspólną nazwą Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora. Celem spotkań jest edukacja i profilaktyka zdrowotna skierowana do najstarszych poznaniaków i poznanianek.

W ramach Akademii Zdrowia Seniorki i Seniora osoby seniorskie wezmą udział w cyklu nieodpłatnych spotkań z udziałem specjalistów różnych dziedzin. Podczas spotkań słuchacze dowiedzą się, jak właściwie dbać o siebie podczas choroby, jak prawidłowo przyjmować leki oraz jak na co dzień troszczyć się o swoją wagę i kondycję. Zostaną omówione proste i przyjemne formy aktywności na świeżym powietrzu, które można łatwo wprowadzić do codziennego życia, a także profilaktyka i leczenie chorób, z którymi mierzą się najczęściej osoby seniorskie (w tym najczęstsze schorzenia geriatryczne oraz skuteczne metody ich łagodzenia). Dodatkowo uczestnicy dowiedzą się więcej na temat fizjoterapii uroginekologicznej, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu problemów z nietrzymaniem moczu.

Organizatorem wykładów jest Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych, które zapewni również możliwość nieodpłatnych podstawowych badań kontrolnych dla uczestników wykładów (analiza składu ciała, poziom ciśnienia tętniczego, poziom glukozy we krwi).

Spotkania będą odbywać się w Zielonym Patio POSUM (Al. Solidarności 36). Obowiązują zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS.

Harmonogram kolejnych spotkań:

  • 11 kwietnia — fizjoterapeuta
  • 25 kwietnia — dietetyk
  • 16 maja — geriatra
  • 13 czerwca — fizjoterapeutka uroginekologiczna

Zapisy: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, tel. 61 842 35 09.

Kalendarz

  Wrzesień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  Październik 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Listopad 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Grudzień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
  Styczeń 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Luty 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
  Marzec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  Kwiecień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
678 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
  Maj 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 151617
181920212223 24
252627282930 31
  Czerwiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
8910 11121314
15161718192021
22232425262728
2930
  Lipiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
  Sierpień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31