Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Aktywna sobota 60+

25.05.2024

Fundacja Barak Kultury zaprasza seniorki i seniorów do aktywnego spędzenia majowych sobót. 

W programie trening z Martyną Kamińską, instruktorką fitness dopasowany do potrzeb i poziomu sprawności osób uczestniczących. Zajęcia będą zawierały elementy form ruchowych, takich jak joga, pilates, stretching oraz ćwiczeń oddechowych.

Aktywna sobota 60+:

  • 11 i 25 maja godz. 13.00
  • miejsce: Fundacja Barak Kultury, al. Marcinkowskiego 21
  • udział bezpłatny
  • obowiązują zapisy mailowe: michalina@barakkultury.pl

Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnej maty do ćwiczeń.

Szczegóły:

 

Kalendarz

  Sierpień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Wrzesień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
  Październik 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
  Listopad 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
  Grudzień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  Styczeń 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Luty 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
  Marzec 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
  Kwiecień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
  Maj 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
  Czerwiec 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
  Lipiec 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031