Ratajski Przystanek Seniora – wiosna 2024
Ratajski Przystanek Seniora powraca na Rataje z dużą dawką ciekawych wydarzeń. W projekcie zaplanowano spotkania i warsztaty: fotograficzne, psychologiczne, komputerowe oraz zajęcia sportowe i potańcówkę. Na wydarzenia obowiązują bezpłatne wejściówki.
Wszystkie wydarzenia są bezpłatne i odbywają się w ratajskich domach kultury.
Harmonogram najbliższych wydarzeń:
8 marca – 28 czerwca, każdy piątek, godz. 16.00
Trening „Zdrowy Kręgosłup”
- miejsce: DK „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30
- kontakt: tel. 61 876 08 40
Zajęcia obejmujące ćwiczenia zarówno rozciągające, stabilizujące, równoważne jak i wzmacniające poszczególne grupy mięśniowe. Głównym celem zajęć jest poznanie zasad utrzymania prawidłowej postawy ciała oraz praca nad prawidłowym oddechem.
15 kwietnia, godz. 16.00
Spotkania „Z kulturą po świecie”
- miejsce: DK „Jędruś”, os. Armii Krajowej 101
- kontakt: 61 877 01 51
Możliwości podróży są dla wielu seniorów ograniczone, dlatego organizatorzy pragną umożliwić im poznanie innych kultur i miejsc w trakcie spotkań z dziennikarzami i podróżnikami, którzy opowiedzą o swoich doświadczeniach. Seniorzy zachęcani są do podzielenia się swoimi wspomnieniami z tych miejsc.
23-24 kwietnia, godz. 9.00-11.30
Kurs komputerowy
- miejsce: DK „Jędruś”, os. Armii Krajowej 101
- kontakt: 61 877 01 51
Nauka podstawowych umiejętności z obsługi komputera dla początkujących seniorów oraz osób wykluczonych cyfrowo i zapoznanie się z nowoczesnymi technologiami w formie 5-godzinnego bezpłatnego kursu na laptopach. Zajęcia w formie kameralnej, w maksymalnie 10-osobowych grupach. Program nauki obejmuje m.in. komunikację elektroniczną, naukę zakładania poczty i pisanie e-maili, surfowanie w sieci (wyszukiwanie informacji oraz robienie zakupów) i inne zagadnienia niezbędne, aby obsługa komputera pomogła osobom 60+ w życiu codziennym i kontaktach międzyludzkich.
Uwaga!
Na wszystkie wydarzenia obowiązują bezpłatne wejściówki do odbioru w poszczególnych domach kultury.
Organizatorem cyklu jest Ratajskie Centrum Kultury. Projekt dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Szczegóły:
- Kontakt: Ratajskie Centrum Kultury, os. Piastowskie 16, tel. 695 151 659 | Ratajskie Centrum Kultury: Facebook