Senioralni Poznań 2026: program wydarzeń

Program może ulec zmianom. Szczegółowe informacje można uzyskać, dzwoniąc do Centrum Inicjatyw Senioralnych: tel. 61 847 21 11. Na większość wydarzeń obowiązują zapisy. Wstęp wolny oznacza, że na wydarzenie nie są wymagane zapisy ani opłaty. Więcej szczegółów u organizatorów poszczególnych wydarzeń.

Specjalna oferta w trakcie „Senioralnych”:

ZNIŻKI W POZNAŃSKICH TEATRACH

Teatr Ósmego Dnia. Bilety senioralne 20 zł. 1 października, godz. 19.00 – „Antena” (spektakl opowiada o przejściu żałoby po utracie bliskiej osoby), 3 października, godz. 19.00 – „Plan lekcji” (szkoła jest w tym spektaklu metaforą wszystkich doświadczeń, które formują/deformują ludzi), 10 października, godz. 19.00 – „Kiedy kończy się noc” (przedstawienie jest podróżą przez codzienność osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami lękowymi), 16, 17 października, godz. 19.00 – „Szczęśliwa Gwiazda. Wg Franza K.” (w swoim monodramie artysta podąża za głosem pisarza i pozwala mówić swemu ciału, dotkniętemu obecnością bohaterów Kafki). Miejsce: Teatr Ósmego Dnia, ul. Ratajczaka 44, szczegóły: tel. tel. 61 855 20 86.

Teatr Polski. Bilety na hasło „Tytka Seniora” w cenie 30 zł: 1 października, godz. 11.00 i 19.00, 2 października, godz. 11.00 – „Nie-Boska komedia”, 2 października, godz. 19.00, 4 października, godz. 16.30 – „Wiera Gran”, 7-9 października, godz. 19.00, 11 października, godz. 16.30 i 19.00 – „Nowy Pan Tadeusz, tylko że rapowy”, 13, 14 października, godz. 19.00 – „O mężnym Pietrku i sierotce Marysi. Bajka dla dorosłych” – pożegnanie z tytułem, 28-29 października, godz. 11.00 i 19.00, 30 października, godz. 19.00, 31 października, godz. 18.00 – „Very Very Hamlet”. Miejsce: Teatr Polski, ul. 27 Grudnia 8/10.

Scena Robocza. Bilety: 30 zł (u), 50 zł (n) dostępne na stronie bilety24.pl oraz w dniu wydarzenia: 2-4 października, godz. 19.00 – „Czerwony Piotruś. Czy małpa uratuje świat?” (spektakl o dragu, dehumanizacji i człowieczeństwie), 9-10 października, godz. 19.00 – „Morgue polonaise” (opowieść o cmentarzu ze snów, gdzie wielkich rodaków, spoczywają osoby z niepełnosprawnościami), 20-21 października, godz. 19.00 – „For men” (spektakl to mierzenie się z kulturowym postrzeganiem męskości). Miejsce: Scena Robocza, ul. Wroniecka 6, szczegóły: tel. 795 577 329.

Polski Teatr Tańca. Bilety: 40 zł (z OK Poznań – Poznańską Złotą Kartą): 23 i 24 października, godz. 20 – „Dziady II” (wprawione w ruch ciał dziady to czasoprzestrzeń, do której zaproszone są wszelkie osobliwe nie/obecności). Miejsce: Polski Teatr Tańca, ul. Taczaka 8, szczegóły: tel. 61 852 42 41.

Teatr Animacji. Bilet dla seniora ze zniżką 50% na wybrane spektakle. 15 października, godz. 10.00 i 18 oraz 16 października, godz. 10.00 i 12.30 – „Pan Tadeusz. Ostatni zjazd” (twórcy spektaklu w tragikomiczny sposób odnosząc się do twórczości Adama Mickiewicza, kąsają dzisiejszą rzeczywistość) 24 października, godz. 18.00 i 20 – „Trzy ćwierci do śmierci” (spektakl to podróż Babuchy na granicy dwóch światów), 30 i 31 października, godz. 18.00 – „Don Kichot 2.0” (spektakl poprzez muzykę na żywo, elementy teatru formy i teatru dramatycznego łączy w sobie odległe koncepcje estetyczne, chcące odnaleźć wspólny mianownik w zaśmieconej rzeczywistości). Miejsce: Teatr Animacji, ul. Św. Marcin 80/82, tel. 518 615 556.

Teatr Wielki im. Stanisława Moniuszki. Bilety: Rabat 50% w ramach „Weekendu Seniora z Kultura” z hasłem „Senior”: 1-4 października, godz. 18.00 – „Hrabina” Stanisława Moniuszko (opera, w której stawiane są pytania o polską tożsamość i rolę tradycji z perspektywy kobiet). Miejsce: Teatr Wielki im. S. Moniuszki w Poznaniu, szczegóły: 61 85 20 825.

Teatr Muzyczny. Bilety: od 50 zł: 23, 24, 27-30 października, godz. 19.00, 24 października, godz. 15.00 oraz 28.10 i 30 października, godz. 11.00 – „Drogi Evanie Hansenie” (spektakl porusza temat zdrowia psychicznego nastolatków, depresji, lęków społecznych i uzależnień w świecie mediów społecznościowych). Miejsce: Teatr Muzyczny w Poznaniu, ul. Niezłomnych 1e, rezerwacja: tel. 511 433 616.

 

Kino

Kino Muza. Cykl „Senior w Muzie”, prelekcja i dyskusja o filmach: 7 października, godz. 15.00 – „Krótki film o miłości”, 14 października, godz. 15.00 – „Róża”, 21 października, godz. 15.00 – „Kura”, 28 października, godz. 15.00 – „Rozważna i romantyczna”. Miejsce: Kino Muza, ul. Św. Marcin 30, bilet senioralny: 14 zł (po okazaniu legitymacji emeryta–rencisty lub OK Poznań – Poznańskiej Złotej Karty), w cenie kawa i herbata, szczegóły: tel. 61 852 34 03.

Kino Rialto. Cykl „Filmowy Klub Seniora”: 6 października, godz. 15.30 – „Lalka”, 13 października, godz. 13.00 – „Dzień Dziecka Ks. J. Kaczkowskiego”, 13 października, godz. 15.30 – „Kura”, 20 października, godz. 13.00 – „Rozważna i romantyczna”, 20 października, godz. 15.30 – „Czas, który nie nadszedł”, 27 października, godz. 13.00 i 15.30 – „Syrenka Picassa”. Miejsce: Kino Rialto, ul. J.H. Dąbrowskiego 38, bilet senioralny: 14 zł (po okazaniu legitymacji emeryta-rencisty), rezerwacje: tel. 61 847 53 99.

Kino Pałacowe. W ramach cyklu „Kino bez barier” (Sala Kinowa, bilety: 5 zł, wtorki: napisy i audiodeskrypcja, czwartki: napisy, audiodeskrypcja, PJM): 1 października, godz. 18.00 – „Tony”, 6 października, godz. 11.00 oraz 8 października, godz. 18.00 – „Gorzkie święta”, 13 października, godz. 11.00 – „Lalka” (seans oraz spotkanie o filmie i książce z dr. Marcinem Jaukszem), 15 października, godz. 18.00 – „Lalka”, 20 października, godz. 11.00 oraz 22 października, godz. 18.00 – „Ojczyzna”, 27 października, godz. 11.00 oraz 29 października, godz. 18.00 – „Kandydaci śmierci”. Miejsce: CK Zamek, Kino Pałacowe, ul. Św. Marcin 80/82, tel. 61 646 52 72.

 

Wydarzenia cykliczne

Międzynarodowy Konkurs Skrzypcowy im. Henryka Wieniawskiego w Poznaniu. Termin: 8-25.10. Poznań powita najwybitniejszych skrzypków młodego pokolenia z całego świata. Artyści zaprezentują swój talent i powalczą o najwyższe laury w jednym z najstarszych i najbardziej prestiżowych konkursów skrzypcowych na świecie. Organizator: Towarzystwo Wieniawskiego, miejsce: Aula UAM, ul. Wieniawskiego 1, bilety: 40-300 zł.

Prześwity. Terminy: 9, 16 i 23 października, godz. 18.00. Spektakl inspirowany życiem Henryka Zygalskiego, poznańskiego matematyka i kryptologa, współtwórcy sukcesu złamania szyfru Enigmy. Organizator: Studio Teatralne ty.art, Centrum Szyfrów Enigma oraz Centrum Inicjatyw Międzykulturowych „Horyzonty”, miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny

Poznań Design Festiwal: DŁUGOWIECZNOŚĆ. Termin: 23-29.10. Podczas kilkudziesięciu wydarzeń padną kluczowe pytania o rolę projektowania w kształtowaniu przyszłości miast i życia społecznego. W programie są wystawy, warsztaty dla dzieci, dorosłych i seniorów oraz konferencja. We współpracy z Uniwersytetem im. Adama Mickiewicza i Centrum Inicjatyw Senioralnych powstanie lista rekomendacji projektowych dla długowiecznych miast. Program dostępny na stronie www.poznandesignfestiwal.pl. Organizator: Fundacja Made in Art, miejsce: Stary Browar, ul. Półwiejska 42, szczegóły: hello@poznandesignfestival.pl, tel. 501 129 184, udział bezpłatny.

Wycieczki po Nowym Zoo. Specjalne czwartkowe spacery dla seniorek i seniorów. Zbiórka w pobliżu mapy. Terminy: 1 października, godz. 10.15 – Na ratunek ginącym gatunkom, 8 października, godz. 11.15 – Lemury z Nowego Zoo, 15 października, godz. 12.15 – Niezwykłe torbacze, 22 października, godz. 13.15 – Słonie z Nowego Zoo, 29 października, godz. 14.15 – Drapieżni mieszkańcy Nowego Zoo. Organizator: Dział Edukacji Ogrodu Zoologicznego w Poznaniu, miejsce: Nowe Zoo, ul. Krańcowa 81, bilety: 5 zł (dla posiadaczy OK Poznań – Poznańskiej Złotej Karty), szczegóły: tel. 61 872 07 73.

Fyrtel Główna. Warsztaty w różnych pracowniach. Terminy: 6, 13, 20 i 27 października, godz. 18.30 – pracownia sztuk pięknych (warsztaty plastyczne), 7, 14, 21 i 28 października, godz. 17.15 – pracownia rękodzieła (warsztaty rękodzielnicze), 12 i 26 października, godz. 15.00 – pracownia muzyczna (warsztaty wokalne dla seniorek i seniorów). Organizator i miejsce: Stowarzyszenie Młodych Animatorów i Animatorek Kultury, Fyrtel Główna ul. Główna 42, zapisy: tel. 789 311 619, udział bezpłatny.

Uniwersytet Trzeciego Wieku Otwarta Wszechnica Ekonomiczna „Erga Omnes”. Trwają zapisy na semestr zimowy 2026/2027, m.in.: języki obce, fotografia i zajęcia ruchowe. Szczegóły: UEP al. Niepodległości 10, pokój 232, budynek A, tel. 61 856 92 45.

Somnium. I co dalej? Terminy: 16 i 17 października, godz. 16.00. Spektakl Studia Teatralnego (grupa 60+) to opowieść o tym, że prawdziwa podróż odbywa się nie w przestrzeni kosmicznej, a w ludzkim wnętrzu. Organizator i miejsce: Centrum Kultury Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Scena Nowa, bilety: 25 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

O Raju! Terminy: 24 października, godz. 19.00 i 25 października, godz. 18.00. Spektakl Studia Teatralnego to opowieść o poszukiwaniu przez ludzi ziemskiego raju. Organizator i miejsce: Centrum Kultury Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Scena Wielka, bilety: 30 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

Gra miejska Lofry z ramolami. Terminy: 26 i 27.09, godz. 16.00. Przez 60 minut, przy pomocy smartfonów lub tabletów uczestnicy zabawy poszukiwać będą punktów kontrolnych zlokalizowanych na Jeżycach, odpowiadając na pojawiające się pytania i rozwiązując różne ciekawe i wesołe zadania, które nawiązywać będą do gwary poznańskiej oraz historii Jeżyc. W Grze mogą uczestniczyć osoby indywidualne i drużyny liczące maksymalnie 5 osób. Na uczestników czekają ciekawe pamiątki, a na zwycięzców nagrody. Na mecie poczęstunek oraz gwarowe faksy i bachandryje. Organizator: PTTK Oddział Szamotuły, start: Prusa 3 przy Bibliotece Wielkopolskiej im. Stanisława Barańczaka, meta od godz. 17.00 na Placu Asnyka, informacje tel. 608 893 091, mailowo taktrzymaj@wp.pl, wstęp wolny.

Drzwi otwarte w Care Solutions 24h. Przez cały październik (pon.-pt. w godz. 10.00-17.00) drzwi otwarte dla seniorek i seniorów, ich rodzin oraz opiekunów. Będzie można porozmawiać o ofercie: opieka całodobowa, okresowa i godzinowa, pomoc w codziennym funkcjonowaniu oraz wsparcie. Organizator i miejsce: Care Solutions 24h, ul. Sienkiewicza 22, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 640 19 89.

 

PBO 2027

Głosowanie na projekty w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2027 odbędzie się w dniach 5–30 października (głosowanie ostatniego dnia do godz. 12.00). Można oddać 5 głosów – 3 głosy na projekty ogólnomiejskie i 2 głosy na projekty rejonowe. Głosowanie odbywa się na stronie: www.poznan.pl/pbo/glosowanie. Można zagłosować stacjonarnie od pon. do pt. w godz. 7.30–15.30 w Urzędzie Miasta Poznania (Plac Kolegiacki 17), a także w godz. 8.00–16.00 w Centrum Inicjatyw Senioralnych (ul. Mielżyńskiego 24) i w godz. 10.00–18.00 w Centrum Inicjatyw Rodzinnych (ul. Ratajczaka 44). Organizator: Gabinet Prezydenta, szczegóły: tel. 61 878 59 77.

 

Promki

Promocyjna oferta na mecze Lecha Poznań

Bilety grupowe (min. 8 osób) dla osób 60+: 20 zł na mecze Lech Poznań – Korona Kielce i Lech Poznań – Wisła Kraków (zapisy e-mail: grupy@lechpoznan.pl). Bilety ulgowe ze zniżką 20% dla osób 65+ na mecze Ekstraklasy i europejskich pucharów dostępne w stałej ofercie. Przy zakupie min. 4 biletów w jednej transakcji dodatkowe 20% rabatu (dotyczy wyłącznie uczestników programu Lechici). Bilety ze zniżką 50% dla posiadaczy OK Poznań – Poznańskiej Złotej Karty. Organizator: KKS Lech Poznań S.A., miejsce: Enea Stadion, ul. Bułgarska 17, tel. 881 935 975.

 

Kursy językowe

Praktyczne lekcje języka angielskiego dla seniorów. 1-31.10., godz. 8.30-15.15. W Klubie English&Tea funkcjonuje 20 grup na wszystkich poziomach zaawansowania. Celem nauki jest praktyczna znajomość j. angielskiego z naciskiem na komunikację i doskonalenie rozumienia ze słuchu. W Klubie panuje przyjazna i wspierająca atmosfera, a przed i po zajęciach można napić się kawy lub herbaty w gronie słuchaczy. Organizator: Klub English & Tea Angielski dla Seniorów, ul. Roosevelta 4/4 Poznań, zapisy: tel. 505 359 771 lub e-mail: anna.piotrowska1903@gmail.com, udział bezpłatny na zajęciach pokazowych.

Kurs języka angielskiego dla seniorów Podróże do miast Europy. 6, 13, 20 i 27 października, godz. 12.30-13.30. Kurs języka angielskiego, który łączy naukę z poznawaniem kultury, historii i tradycji najbardziej znanych europejskich miast. To propozycja dla osób na poziomie A1–B1, które chcą rozwijać swoje umiejętności językowe w przyjaznej, swobodnej atmosferze. Organizator: Profilingua, miejsce: Poznań, ul. 27 grudnia 17/19, Budynek Domar, zapisy: tel. 663 504 913, koszt: 200 zł (za cały kurs), 60 zł (za pojedyncze zajęcia).

 

Badania profilaktyczne

Gabinety Medyczne Novina. Specjalne ceny wybranych badań profilaktycznych w tym: morfologia krwi za 2 zł, badanie ogólne moczu za 2 zł, Pakiet Zdrowie dla Seniorów 60+ za 49 zł, Pakiet Osteoporoza za 239 zł. Oferta ważna w dniach: 1-30.10. Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, szczegóły: tel. 61 841 11 00.

SilverOptyk. Profesjonalne badanie optometryczne będzie zakończone wydaniem recepty okularowej oraz zaleceniami aby układ wzrokowy funkcjonował jak najlepiej. Terminy: 1 października, godz. 10.00-14 oraz 8 i 29 października, godz. 14.00-16. Organizator i miejsce: SilverOptyk, ul. Warszawska 98A, zapisy: tel. 574 063 117, koszt: 10 zł.

 

Targi Viva Seniorzy!

9–10 października, godz. 10.00–17

W programie m.in. koncerty, warsztaty, prelekcje edukacyjne. Przez dwa targowe dni swoją ofertę prezentować będą organizacje pozarządowe działające na rzecz seniorów, uniwersytety trzeciego wieku, miejskie instytucje oraz wystawcy komercyjni. Goście specjalni: Ritmo Italiano – Benedyk & Nowak (9.10) i Żuki (10.10). Organizatorzy: Międzynarodowe Targi Poznańskie, Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu, Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu, miejsce: MTP, pawilon 3. Bilety do kupienia w Centrum Informacji Kulturalnej (ul. Ratajczaka 44) online przez platformę ToBilet.pl lub na miejscu w dniu wydarzenia.

 

Na sportowo

Seniorzy w akcji. Cykliczne zajęcia dla seniorek i seniorów. Terminy: 2 października, godz. 12.00 – nordic walking (ul. Wiankowa 3), 7 października, godz. 11.00 – szachy (ul. Warmińska), 9 października, godz. 12.00 – tai chi (Os. Batorego 101), 13 października, godz. 16.00 – zajęcia plastyczne (Os. Batorego 101), 14 października, godz. 11.00 – zajęcia taneczne (ul. Wiankowa 3), 16 października, godz. 12.00 – joga (Os. Piastowskie 55a), 21 października, godz. 11.00 – aerobik (ul. Spychalskiego 34), 23 października, godz. 12.00 – tai chi (Os. Piastowskie 55 a), 27 października, godz. 16.00 – zajęcia plastyczne (ul. Gdańska 1), 28 października, godz. 11.00 – brydż (ul. Koszalińska 15). Organizator: Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, zapisy: Poznań Kontakt, tel. 61 646 33 44, wstęp: 1 zł/zajęcia.

 

Weekend Seniora z Kulturą (3-4.10)

Brama Poznania. Ekspozycja główna przedstawia historię wyjątkowego miejsca, jakim jest sąsiadująca z budynkiem Bramy Poznania wyspa katedralna. Miejsce: ul. Gdańska 2. Przez cały weekend bilety dla osób 60+ na zwiedzanie z audioprzewodnikiem: 10 zł, szczegóły: tel. 61 647 76 34.

Centrum Szyfrów Enigma. Miejsce prezentujące historię złamania szyfrów Enigmy przez polskich kryptologów, którzy swoją pracę rozpoczęli w Poznaniu. Miejsce: ul. Św. Marcin 78. Przez cały weekend bilety dla osób 60+ na zwiedzanie z audioprzewodnikiem: 10 zł. Szczegóły: tel. 61 888 45 12.

Muzeum Narodowe w Poznaniu wraz z oddziałami. W dniach 3-4.10 dla seniorek i seniorów bilety wstępu do muzeum i jego oddziałów w cenie 1 zł, szczegóły: tel. 61 85 68 137.

 

Cykliczne oprowadzania

Zwiedzanie magazynów Biblioteki Raczyńskich. Ponad 260 tysięcy książek w jednym miejscu. Regały uginające się od woluminów, które ciągną się po horyzont. Miejsce, do którego wstęp mają tylko nieliczni. Brzmi jak raj? Podczas Nocy Bibliotek zapraszamy na wyjątkową wycieczkę po Bibliotece Raczyńskich, w czasie której zwiedzający będą mogli zobaczyć magazyn Księgozbioru Podstawowego. Terminy: 16 października, godz. 18.00 oraz 17 października, godz. 11.30, 13.30 i 15.30. Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, zapisy email: zapisy@bracz.edu.pl (od 6 października, godz. 8.00), udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

Odkryj zamkowe tajemnice. Wybierz się na spacer z przewodnikiem po CK Zamek i sprawdź, jakie widoki roztaczają się z zamkowego balkonu. Terminy: 4 października, godz. 12.00 – rodzinne zwiedzanie, 9 października, godz. 20 – zwiedzanie z latarkami, 21 października, godz. 18.00 – klasyczne oprowadzanie. Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, zbiórka: Hol Wielki, bilet ulgowy: 15 zł (uwaga: na zwiedzanie 9.10: 20 zł), szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

Wystawy

Wystawa grafik „Into the mist” Joela Elgina. Wydarzenie w ramach XVIII Festiwal Kultur Europy – Irlandia. Kolekcja „Into the mist” zainspirowana została baśniami Zielonej Wyspy, a także wizytą artysty w megalitycznych grobowcach doliny rzeki Boyne. Stworzone przez Elgina ekspresyjne, niezwykle wyraziste grafiki są odbiciem jego głębokiego szacunku dla dawnych Irlandczyków, dla ich mitów i prawd, bogów i bohaterów i dla dziedzictwa, jakie po sobie pozostawili. Wystawa udostępniona przez Fundację Kultury Irlandzkiej potrwa od 12.10 do 03.11. Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Dom Bretanii Stary Rynek 37, wstęp wolny, udział bezpłatny

Wszystko było w zasięgu. Historia ratajskich osiedli. Oprowadzanie: 22 października, godz. 18.00. W 2026 roku mija 60 lat od wmurowania kamienia węgielnego pod budowę jednej z największych realizacji urbanistycznych powojennego Poznania – dzielnicy Rataje. Na wystawie prezentujemy opowieść o Ratajach widzianych z perspektywy założeń architektów, ale także zwyczajnej codzienności ich mieszkańców. Skupiamy się na czasach PRL, kiedy powstała większość ratajskich osiedli. Organizator i miejsce: Galeria Śluza, ul. Dziekańska 2, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 31

Drogi do przeszłości: 30 lat polskiej archeologii ratowniczej. Oprowadzania: 6 i 13 października, godz. 12.00. Wystawa została podzielona na narracyjne „trasy”, które systematyzują osiągnięcia polskiej archeologii ratowniczej z ostatnich trzech dekad.  Ekspozycja połączy prezentację unikatowych artefaktów (od paleolitu po czasy nowożytne) z nowoczesnymi formami dokumentacji, takimi jak zdjęcia lotnicze, oraz mapy GIS. Organizator i miejsce: Muzeum Archeologiczne w Poznaniu, ul. Wodna 27, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 628 55 53

Świat jak zielnik. Natura w sztuce od XVII do XXI wieku. Oprowadzania: 11 października, godz. 12.00 – rodzinne zwiedzanie, 14 października, godz. 18.00 – zwiedzanie z tłumaczeniem na PJM, 20 października, godz. 11.00 – zwiedzanie dla seniorek i seniorów. Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, zbiórka: Hol Wielki, bilet ulgowy: 25 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

Wyczółkowski. Między światłem a ciszą. Oprowadzania: 3, 11, 18 i 3 października, godz. 12.00. Na wystawie „Wyczółkowski. Między światłem a ciszą” zobaczymy dzieła artysty ze zbiorów Muzeum Okręgowego w Bydgoszczy, Muzeum Narodowego w Poznaniu i Muzeum Archidiecezjalnego – Akademii Lubrańskiego w Poznaniu. Zaprezentowanych będzie ponad 30 obrazów i grafik. Kompozycje kwiatowe, autoportrety, wnętrza i krajobrazy budowane światłem i barwą pozwolą zanurzyć się w impresjonistyczną wizję Leona Wyczółkowskiego i spojrzeć na otaczający nas świat przez pryzmat jego wrażliwości. Organizator i miejsce: Fundacja Akademia Jana Lubrańskiego, Muzeum Archidiecezjalne, ul. J. Lubrańskiego 1, bilety: 50 zł, szczegóły: tel. 61 852 61 95.

Dyżur telefoniczny ZUS

Dyżury telefoniczne ZUS w sprawach emerytalno-rentowych: 12 października, g.10-11 (tel. 61 29 63 710), 13 października, godz. 9.00- 11 (tel. 63 249 54 47), 14 października, godz. 9.00-10 (tel. 63 222 31 34), 14 października, godz. 9.00-10 (tel. 63 272 12 89), 14 października, godz. 10.00- 12 (tel. 63 24 66 755), 19 października, g.10- 11 (tel. 61 29 63 710), 20 października, godz. 11.00-13 (tel. 61 874 54 00), 20 października, godz. 10.00-12 (tel. 63 24 66 755), 21 października, godz. 9.00- 10 (tel. 63 272 12 89), 22 października, godz. 9.00- 11 (tel. 61 43 74 613), 28 października, godz. 9.00-10 (tel. 63 222 31 33), 29 października, godz. 9.00-11 (tel. 61 43 74 613). Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu.

Powstanie Wielkopolskie

Planowane jest stworzenie na portalu edukacyjno-naukowym pw.ipn.gov.pl nowy dział „Powstanie Wielkopolskie w naszych małych Ojczyznach”. Obie instytucje zwracają się do lokalnych historyków i regionalistów o przygotowanie i przesłanie do 31.10 opracowania nt. powstania – kilkanaście do kilkudziesięciu stron wraz z materiałami ikonograficznego, do którego autorzy posiadają prawa. Przekazane materiały zostaną opracowane redakcyjnie i opublikowane na portalu w kolejną rocznicę wybuchu Powstania Wielkopolskiego. Organizator: Samorząd Województwa Wielkopolskiego oraz poznański oddział Instytutu Pamięci Narodowej, szczegóły: tel. 61 835 69 00, e-mail: rafal.reczek@ipn.gov.pl, adres: ul. Rolna 45a, 61-487 Poznań.

 

Program dniowy:

1 października

godz. 10.00-17.00 | Mammografia

Do badań w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ uprawnione są kobiety w wieku 45–74. Należy zabrać ze sobą zdjęcia lub płyty CD z poprzednich mammografii.

Organizator: Lux Med diagnostyka, miejsce: mobilna pracownia mammograficzna przy markecie Kaufland, Aleje Solidarności 42, zapisy: tel. 58 666 24 44 lub 22 33 81 960, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Wszystko jasne! Zwiedzanie z audiodeskrypcją i pomocami dotykowymi

Uczestnicy skorzystają z makiet dotykowych i planów tyflograficznych oraz różnorodnych rekwizytów.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 531 250 840, udział bezpłatny.

godz. 11.00-13.00 | Olimpiada Sportowa Seniorów

W programie przewidziano konkurencje dostosowane do możliwości osób 60+.

Organizator: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, Placówki Kulturalne „Na Rusa”, Ratajskie Centrum Kultury, miejsce: Spółdzielczy Stadion Sportowy „Olimp”, os. Rusa 58, zapisy: tel. 695 151 659, udział bezpłatny.

godz. 15.30 | Moje poglądy na Ekonomię – między nauką, doświadczeniem i światem gospodarki

Wykład prof. dr hab. Mariana Goryni o tym, jak w szybko zmieniającym się świecie można wyrobić sobie własny osąd w sprawach gospodarczych.

Organizator: Otwarta Wszechnica Ekonomiczna „Erga Omnes”, miejsce: Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Aula, budynek A, al. Niepodległości 10, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 856 92 45.

godz. 17.00 | Pamiętaj o czwartku

Trening pamięci i relaksacji dla osób dorosłych.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Rytm/Ciało/Akcja

Koncert z okazji Międzynarodowego Dnia Muzyki.

Organizator: Centrum Kultury Zamek, Zespół Szkół Muzycznych w Poznaniu, miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Sala Wielka, bilety: 10 zł, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

2 października

godz. 11.00 | Gra terenowa „Tropiciele muzealnych tajemnic”

Wyprawa szlakiem wybranych muzeów, gdzie na każdej stacji na uczestników będą czekać nowe wyzwania, zagadki i zadania.

Organizator i miejsce: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Orle Gniazdo” os. Lecha 43, zapisy: tel. 61 877 78 42 lub osobiście (w godz. 15.00-20.00), udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Szkolenie cyfrowe dla seniorów „Bezpieczny mail i przeglądarka”

Interaktywne szkolenie uczące, jak rozpoznawać fałszywe maile, weryfikować nadawców, bezpiecznie przeglądać internet i używać bankowości elektronicznej. Szkolenie poprowadzą eksperci ze Stowarzyszenia ISSA Polska.

Organizator: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, Ratajskie Centrum Kultury, Stowarzyszenie ISSA Polska, miejsce: Klub „Cybinka”, ul. Warszawska 93/95, zapisy: tel. 61 879 47 15 lub 695 151 856 lub osobiście, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Na poboczu Ameryk. Pieszo z Panamy do Kanady

Spotkanie z podróżnikami: Olą Synowiec i Arkadiuszem Winiatorskim, którzy poznali się na południu Meksyku i pieszo dotarli do Kanady.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 15, ul. Fabianowo 2, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 830 40 16.

godz. 18.00 | Recital fortepianowy Zofii Łałak

Recital jest częścią projektu poświęconego przywracaniu pamięci o twórczości Józefa Wieniawskiego. Program recitalu wzbogaca krótka prezentacja multimedialna, przybliżająca życie pianisty, jego działalność artystyczną.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: zapisy@bracz.edu.pl, udział bezpłatny, szczegóły: 61 885 89 18.

 

3 października

godz. 10.00-17.00 | Bezpłatny wstęp do Fotoplastykonu Poznańskiego

Fotoplastykon Poznański to jeden z nielicznych wciąż czynnych na świecie urządzeń umożliwiających oglądanie trójwymiarowych obrazów.

Organizator i miejsce: Fotoplastykon Poznański, ul. Ratajczaka 44, wejście przez Centrum Informacji Kulturalnej, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 854 07 52.

godz. 11.00 | Oprowadzanie kuratorskie po pokazie „100-lecie Gabinetu Rycin i Rysunków MNP”

Z okazji jubileusz będzie można obejrzeć specjalną prezentację ponad 50 prac z bogatego zbioru Gabinetu Rycin i Rysunków MNP.

Organizator i miejsce: Muzeum Narodowe w Poznaniu, Al. Marcinkowskiego 9, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 856 81 37.

godz. 11.00 | „Proszę usiąść” czy „Niech usiądzie”? Dlaczego słowa lekarza mają znaczenie

Podczas spotkania dr hab. Agnieszka Kiełkiewicz-Janowiak i dr Magdalena Zabielska opowiedzą o tym, jak pacjenci odbierają różne sposoby zwracania się do nich przez personel medyczny.

Organizator i miejsce: Wydział Anglistyki Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ul. Grunwaldzka 6, sala Hrynakowskiego, wstęp wolny, szczegóły: tel. 602 279 029.

godz. 11.00 | Wśród pałacowych wspomnień

Zwiedzanie Pałac w Śmiełowie z przewodnikiem dla seniorek i seniorów.

Organizator i miejsce: Muzeum Adama Mickiewicza w Śmiełowie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, Śmiełów 1, Żerków, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 740 31 64.

godz. 11.00 | Od Tysiąclecia do Orła – spacer po górnym tarasie Rataj

Podczas spaceru uczestnicy dowiedzą się m.in. jak wyglądały wsie Żegrze i Chartowo, którędy płynęły tu kiedyś rzeki oraz czym górny taras Rataj różni się od dolnego.

Organizator: Galeria Śluza, zbiórka: przystanek tramwajowy „Tysiąclecia”, wstęp wolny, szczegóły: 61 647 76 31.

godz. 11.15 | Warsztaty dla babć i dziadków z wnukami

Międzypokoleniowe zajęcia na wystawie „Mela i szczun na historycznej ścieżce” to okazja do wspólnego spędzenia czasu, integracji i zabawy wokół historii.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918–1919, Stary Rynek 3, Odwach, zapisy: tel. 887 222 468 lub 691 266 779, bilety: 10 zł (n), 5 zł (u), dzieci do 7 r.ż. bezpłatnie.

godz. 12.00–17.00 | Squash Aktywny Senior

W programie: Squash od podstaw, analiza składu masy ciała, wykład o sarkopenii, kawa i lekki poczęstunek, spokojne rozciąganie na zakończenie. Organizator zapewnia potrzebny sprzęt.

Organizator i miejsce: Klub sportowy 11 punkt squash klub, ul. Górecka 108, zapisy: przez stronę: www.squashaktywnysenior.pl -> wybierz 11punkt Poznań, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 606 133 582.

godz. 12.15 | Spotkanie z obrazem „Atak husarii. Chocim”

Wykład dr. Leszka Rościszewskiego będzie okazją do przypomnienia sylwetki jednego z najbardziej cenionych polskich batalistów i utalentowanego pejzażystów – Stanisława Batowskiego Kaczora.

Organizator i miejsce: Wielkopolskie Muzeum Wojskowe, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, Stary Rynek 9, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 852 67 39.

godz. 12.15 | Pałac od podszewki. Historia zapisana w meblach

Bohaterami oprowadzania będą nie osoby, a meble i sprzęty wypełniające pałacowe wnętrza, które były świadkami spotkań i uroczystości.

Organizator i miejsce: Muzeum Pałac w Rogalinie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, ul. Arciszewskiego 2, Rogalin, zapisy: tel. 61 813 88 29, bilety: 1 zł.

godz. 12.30 | Sienkiewicz i jego muzy. O kobietach w życiu pisarza

Podczas spotkania przewodnicy uchylą rąbka tajemnicy Noblisty, opowiedzą o wszystkich Mariach, które skradły jego serce i pokażą, jak wielki wpływ na jego twórczość miały otaczające go kobiety.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 13.00 | 07 zgłoś się. Polski Bond – polski design

Podczas spotkania uczestnicy przyjrzą się estetyce jednego z najpopularniejszych polskich seriali – „07 zgłoś się” – i sprawdzą, czy jego scenografia odzwierciedlała rzeczywistość, czy kreowała marzenie o eleganckim życiu w PRL-u.

Organizator i miejsce: Muzeum Sztuk Użytkowych w Zamku Królewskim w Poznaniu, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, Góra Przemysła 1, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 856 80 75.

godz. 13.15 | Co kryje się za zamkowymi drzwiami?

Oprowadzanie dla seniorek i seniorów po Zamku w Gołuchowie, podczas którego uchylą się drzwi do przeszłości, a uczestnicy odkryją historię tego miejsca i jego mieszkańców.

Organizator i miejsce: Muzeum Zamek w Gołuchowie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, ul. Działyńskich 2, Gołuchów, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 761 50 94.

godz. 14.00 | Olędrzy w Wielkopolsce. Zagmatwana opowieść

Opowieść o dawnych osadnikach, Olędrach, którzy pozostawili charakterystyczne, piękne krajobrazy, samotne rozproszone gospodarstwa, drewniane domy i zupełnie zapomniane cmentarze.

Organizator i miejsce: Muzeum Kultur Świata, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, ul. Grobla 25 (wejście od ul. Mostowej 7), bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 852 30 06.

godz. 14.00 | Gość w dom – czyli jak podejmowano w Rogalinie

Podczas specjalnego oprowadzania uczestnicy zajrzą do dawnego skrzydła gościnnego i poznają osoby, które zatrzymywały się w Rogalinie.

Organizator i miejsce: Muzeum Pałac w Rogalinie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, ul. Arciszewskiego 2, Rogalin, zapisy: tel. 61 813 88 29, bilety: 1 zł.

godz. 15.30 | Muzealni „seniorzy”, czyli o najstarszych perłach naszej kolekcji

Organizatorzy zapraszają do zapoznania się z historiami kilku wiekowych eksponatów z różnych rodzin instrumentów.

Organizator i miejsce: Muzeum Instrumentów Muzycznych, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, Stary Rynek 45, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 852 08 57.

godz. 16.00 | Spotkanie Autorskie – Bliżej 

Podczas spotkania będzie można porozmawiać z Marcelim Woźniakiem na temat jego twórczości, a także zdobyć autografu Autora.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), udział bezpłatny.

 

4 października

godz. 11.00 | Oprowadzanie dla seniorek i seniorów po wystawie stałej Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918 – 1919

Zwiedzający wystawę wystawie mogą prześledzić ponad stuletnią drogę Wielkopolan do niepodległości.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzeum Powstania Wielkopolskiego 1918–1919, Stary Rynek 3, Odwach, bilety: 10 zł (n), 5 zł (u), szczegóły: tel. 691 266 779.

godz. 11.30 | Spacer po Fest Fyrtlu: Jeżyce

Uczestnicy pospacerują po fyrtlu, o którego obliczu od niepamiętnych czasów decydowało społeczne zaangażowanie mieszkańców, tak jak w pamiętnym czerwcu 1956 r.

Organizator: Fest Fyrtel, miejsce zbiórki: przed bramą Starego Zoo, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 06.

godz. 11.30 | Rogalin między wierszami. Bibliofilskie pasje Raczyńskich

Podczas specjalnego oprowadzania uczestnicy zajrzą do dwóch rogalińskich bibliotek – imponujących wnętrz, które powstały z myślą o pracy, lekturze i kolekcjonowaniu.

Organizator i miejsce: Muzeum Pałac w Rogalinie, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, ul. Arciszewskiego 2, Rogalin, zapisy: tel. 61 813 88 29, bilety: 1 zł.

godz. 11.45 | Niezwykła historia Gabinetu Rycin i Rysunków i jego zbiorów

Podczas wykładu poświęconego historii Gabinetu Rycin i Rysunków, słuchacze dowiedzą się, jak w poznańskim muzeum znalazły się dzieła Rembrandta, czy Edvarda Muncha.

Organizator i miejsce: Muzeum Narodowe w Poznaniu, Al. Marcinkowskiego 9, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 85 68 137.

godz. 12.30 i 13.30 | Mała rzecz, wielka historia. Warsztaty zakładek do książek

Po warsztatach każdy wyjdzie z jedyną w swoim rodzaju, własnoręcznie wykonaną zakładką, której nie powstydziłby się nawet hrabia Raczyński.

Organizator i miejsce: Muzeum Pałac w Rogalinie, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, ul. Arciszewskiego 2, Rogalin, zapisy: tel. 61 813 88 29, bilety: 1 zł.

godz. 13.00 | Wśród pałacowych wspomnień

Zwiedzanie Pałac w Śmiełowie dla seniorek i seniorów z przewodnikiem.

Organizator i miejsce: Muzeum Adama Mickiewicza w Śmiełowie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, Śmiełów 1, Żerków, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 740 31 64.

godz. 13.15 | Co kryje się za zamkowymi drzwiami?

Oprowadzanie po Zamku w Gołuchowie, podczas którego przewodnicy uchylą drzwi do przeszłości, a uczestnicy odkryją historię tego miejsca i jego mieszkańców.

Organizator i miejsce: Muzeum Zamek w Gołuchowie, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, ul. Działyńskich 2, Gołuchów, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 761 50 94.

godz. 13.15 | Opowieści rzeźbione w brązie. O medalach i plakietach Anny Krzymańskiej

Wykład poświęcony twórczości Anny Krzymańskiej – poznańskiej artystki, rzeźbiarki i medalierki, autorki wielu medali i plakiet.

Organizator i miejsce: Muzeum Sztuk Użytkowych w Zamku Królewskim w Poznaniu, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, Góra Przemysła 1, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 856 80 75.

godz. 14.30 | 40 lat najnowszej historii Rogalina. Losowane historie

Podczas spotkania Kierownik Sekcji Parku opowie o Rogalinie, jakiego nie można znaleźć w przewodnikach. O tym, o czym dokładnie opowie, zdecyduje losowanie publiczności.

Organizator i miejsce: Muzeum Pałac w Rogalinie, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, ul. Arciszewskiego 2, Rogalin, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 61 813 88 29.

godz. 16.00 | Rzecz to niesłuchana, pani rozwiodła pana

Joanna Lubierska zabierze uczestników w niesamowity świat źródeł związanych z ziemiaństwem i …. rozwodami, a dokładniej procesami inicjowanymi przez małżonki i przez nie wygrywanymi.

Organizator i miejsce: Muzeum Adama Mickiewicza w Śmiełowie, oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu, Śmiełów 1, Żerków, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 740 31 64.

godz. 17.00 | Koncert harfowy

Rozalia Gołaszewska utalentowana poetka i harfistka, przeniesie uczestników w świat subtelnej, zmysłowej i urzekającej swą finezją muzyki harfowej.

Organizator i miejsce: Muzeum Adama Mickiewicza w Śmiełowie, oddział Muzeum Narodowe w Poznaniu, Śmiełów 1, Żerków, bilety: 1 zł, szczegóły: tel. 62 740 31 64.

godz. 19.00 | Festiwal Ekologii Integralnej – koncert Wiktora Dyduły

Podczas szóstej edycji Festiwalu Ekologii Integralnej wystąpi Wiktor Dyduła – jeden z najpopularniejszych przedstawicieli młodego pokolenia polskich artystów.

Organizator: Teatr Muzyczny w Poznaniu, Fundacja Zakłady Kórnickie, miejsce: Klub Tama, ul. Niezłomnych 2, bilety: 125,5 zł, szczegóły: tel. 511 433 616

 

5 października

godz. 10.00 | Jak chronić zdrowie psychiczne w dojrzałym wieku

Spotkanie dotyczące samotności, relacji i wsparcia.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Dyżur Miejskiej Rady Seniorów w Poznaniu

Możliwość porozmawiania z członkami MRS.

Organizator: Miejska Rada Seniorów w Poznaniu, miejsce: ul. 3 Maja 46, pok. 219 (II piętro), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 878 51 89.

godz. 13.00 | Spacer po Ogrodzie Botanicznym

Spacer po ogrodzie odbędzie się w przełomowym momencie, kiedy przebarwiają się pierwsze liście, a jednocześnie wiele roślin jeszcze kwitnie.

Organizator i miejsce: Ogród Botaniczny UAM, ul. Dąbrowskiego 165, zbiórka: przy bramie głównej, wstęp wolny.

godz. 17.00 | Wyklejaj jak Szymborska. Warsztaty dla dorosłych

Podczas warsztatów uczestnicy skomponują autorskie kartki pocztowe metodą kolażową, korzystając z różnych materiałów, wycinków, zdjęć i haseł.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: filia39@bracz.edu.pl, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

 

6 października

godz. 11.00 | Kije Nordic Walking

Grupa stała do której można dołączyć.

Organizator: Fundacja VINEA, miejsce zbiórki: Park Sołacki przy Porcie Sołacz, wstęp wolny, szczegóły: tel. 797 764 529.

godz. 16.00 | Terapia Manualna – rękodzieło

Uczestnicy będą wykonywać artystyczne przedmioty codziennego użytku, ozdabiając je wybranymi przez siebie technikami plastycznymi.

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg”, ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 16.30 | Szyfry przez wieki. Zwiedzanie dla seniorów

Przewodnicy opowiedzą prawdziwą historię poznańskich matematyków i ich odkryć, które zmieniły dzieje świata. Uczestnicy prześledzą kilkanaście wieków dziejów szyfrów i ukrywania informacji.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Wieczór Gier Planszowych

Podczas kolejnej edycji wydarzenia uczestnicy będą mogli zagrać w udostępnione gry planszowe lub przynieść własne.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, bilety: 10 zł.

 

7 października

godz. 10.30 | Zadbaj o skórę i stwórz własny peeling do ciała – warsztaty z prelekcją

Dzień otwarty w filii nr 2 Klub Ogrody. Spotkanie rozpocznie się od prelekcji na temat domowych kosmetyków, a następnie podczas warsztatów uczestnicy wykonają naturalny peeling do ciała, który zabiorą do domu.

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów Pomocy Filia nr 2 „Klub Ogrody” ul. Nowy Świat 7/11, zapisy (do 5.10): tel. 61 847 32 91, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Jak nie wypalić się przy bliskim, który zapomina

Warsztat dla seniorek i seniorów, którzy opiekują się starszym lub chorym bliskim. Spotkanie będzie profilaktyką zdrowia samego opiekuna, a uczestnicy otrzymają gotowe nawyki, które będą mogli zastosować w domu.

Organizator: PRAXIS-CARE, Piotr Rejmak, miejsce: warsztat on-line, zapisy: tel. 455 573 262.

godz. 12.00 | Koncert Krzysztofa Koniarka

Koncert największych przebojów biesiadnych oraz hitów, m.in.: „Tylko Ciebie chcę” , „Żyjemy chwilą”, czy „Dobrze to wiem”.

Organizator i miejsce: DK „Stokrotka”, ul. Cyniowa 11, szczegóły: tel. 61 867 19 19, wstęp wolny.

godz. 16.00 | Warsztat plastyczny – fantastyczne ptaki

Uczestnicy za pomocą suchych pasteli powołają do życia niezwykle kolorowe ptaki.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), udział bezpłatny.

godz. 17.00 | W objęciach Morfeusza – dobry sen jako filar zdrowia

Wykład wprowadzi słuchaczy w fascynujący i tajemniczy świat snu. Prowadzący dr hab. n. med. Marcin Żarowski omówi jego fizjologię i to jak rytmy okołodobowe wpływają na człowieka.

Organizator i miejsce: Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, Centrum Kongresowo-Dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37a, sala A, zapisy: tel. 61 854 60 31, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Jesienne strofy Pod Lipami

Wspólne czytanie jesiennych wierszy przez miłośników poezji.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 42/49, os. Pod Lipami 108 A, zapisy: w filii, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 820 07 93.

godz. 18.00 | Sztukmistrze. Czerwony Namiot – Ćwiczenia z Krwawienia

Iza Moczarna-Pasiek w swoich projektach i twórczości podejmuje tematy związane z różnymi wymiarami doświadczania kobiecości na różnych etapach życia, które są ukryte za zasłoną tabu zbudowanego przez patriarchalną kulturę.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Koncert

Koncert na zakończenie Akademii Muzyki Dawnej.

Organizator i miejsce: Akademia Muzyczna w Poznaniu, ul. Święty Marcin 87, Aula Nova, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 856 89 00.

godz. 19.00 | Festiwal Ekologii Integralnej – koncert zespołu Voo Voo

Koncert zespołu Voo Voo odbędzie się w ramach V Festiwalu Ekologii Integralnej – Tygodnia św. Franciszka.

Organizator: Teatr Muzyczny w Poznaniu, Fundacja Zakłady Kórnickie, miejsce: Aula Artis, ul. Kutrzeby 10, bilety: 126,5 zł, szczegóły: tel. 511 433 616.

 

8 października

godz. 11.00 | Fizjoterapeuta uczy, nie tylko leczy

Praktyczne warsztaty zdrowego ruchu – jak bezpiecznie rozruszać się przy czynnościach dnia codziennego.

Organizator i miejsce: Centrum Rehabilitacji ENDOCENTRUM, ul. Bukowska 18B, zapisy: tel. 720 822 122, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztaty dla seniorek i seniorów „Wydziergajmy trefla!”

Trefl jest nieodłącznym symbolem Powstania Wielkopolskiego, który nosili żołnierze na swoich rogatywkach, więc podczas warsztatów, uczestnicy samodzielnie wykonają trefle dowolną techniką.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzealne Centrum Edukacyjne, ul. Ślusarska 14, zapisy: tel. 887 360 555, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Fantastyczne zwierzęta. Jak je znaleźć w bibliotece?

Poza mnóstwem faktów w księgozbiorze znaleźć można też dowody na ludzką wyobraźnię i marzenia o świecie, w którym to, co prawdziwe, spotyka się z tym, co fantastyczne. O tajemniczych zwierzętach z dawnych ksiąg i dzieł sztuki opowie Katarzyna Drozdowska-Sawińska.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Wernisaż wystawy „Linia cięcia”

Nowa wystawa czasowa autorstwa Joanny Szpak-Ostachowskiej to studium kwiatów i ich zamierania, czyli chwilą pomiędzy istnieniem a nieobecnością.

Organizator i miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Galeria Fotografii pf, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

9 października

godz. 17.30 | Projekcja „Stracone złudzenia” i dyskusja

Adaptacja jednej z najwybitniejszych powieści Honoriusza Balzaka. Po projekcji odbędzie się krótka dyskusja badaczek z Francji, którą poprowadzi dr Marta Sukiennicka (tłumaczoną na j. polski).

Organizator: Instytut Języków i Literatur Romańskich UAM, Dom Bretanii miejsce: Dom Bretanii Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: 61 851 68 51.

godz. 18.00 | I napisz do mnie list klasyczny – spotkanie poetyckie z listami Agnieszki Osieckiej

Spotkanie z Osiecką ukrytą w listach odbędzie się w dniu jej 90. Urodzin, a oprawę muzyczną zapewni gitarzysta Maksymilian Śliwiński.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Wernisaż wystawy członków Wielkopolskiego Związku Artystów Plastyków „Cisza”

Ciszę można wyrazić również tworząc obrazy surrealistyczne, abstrakcyjne, charakteryzujące się przechodzeniem od zmysłowego odczuwania świata do głębokiej, filozoficznej refleksji.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 630 33 47.

 

10 października

godz. 10.00 | Zegar Życia – warsztaty duchowości dla osób starszych

Spotkanie wprowadzające rozpoczyna cykl warsztatów „Zegar Życia”, poświęconych ważnym doświadczeniom i wyzwaniom, z którymi mierzą się osoby w dojrzałym wieku.

Organizator i miejsce: Poradnia VINEA ul. Szewska 18A, zapisy: tel. 797 764 529, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | Dzień Drzewa – spacer po Olszakach

Wydział Klimatu i Środowiska zaprasza na spacer przyrodniczy z przewodnikiem po terenach dawnych użytków ekologicznych Olszak I i Olszak II.

Organizator: Wydział Klimatu i Środowiska, miejsce: podczas zapisów i na stronie www.poznan.pl/srodowisko, zapisy: tel. 61 878 40 87, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztaty rękodzieła

Haft – tradycyjne i współczesne techniki. Nawiązanie do tradycji wielkopolskich oraz technika punch needle.

Organizator: Fundacja Pana Gara, miejsce: Dom Tramwajarza, ul. Słowackiego 19/21, zapisy: osobiście w Domu Tramwajarza lub mailowo: dt@fundacjapanagara.pl, udział bezpłatny.

godz. 11.45 | Salon Poezji

Poezję Romana Brandstaettera przeczyta Andrzej Lajborek, aktor Teatru Nowego w Poznaniu, utwory zaśpiewa Dominika Dobrosielska, której towarzyszyć będzie pianista Julian Kokociński.

Organizator: Teatr Muzyczny w Poznaniu, Fundacja Zakłady Kórnickie, miejsce: Teatr Muzyczny, ul. Niezłomnych 1e, rezerwacje: tel. 511 433 616, bilety: 25 zł.

godz. 12.00 | Poznański Czerwiec 1956 – spacer

Na wycieczce uczestnicy dowiedzą się o przyczynach, przebiegu i skutkach wydarzeń czerwcowych. Będzie to opowieść o ludziach, którzy powiedzieli dość zakłamaniu oraz wyzyskowi i w przyczynili się do zmian.

Organizator: Grupa Przewodników PoPoznaniu.pl, miejsce zbiórki: przed wejściem do Centrum Szyfrów Enigma ul. Św. Marcin 78, wstęp wolny (można podziękować przewodnikowi napiwkiem).

godz. 12.00 | Klub książki w Muzeum Sienkiewicza: „Robinson Crusoe” Daniela Defoe

Debiutancka powieść Daniela Defoe uważana jest za tę, która otworzyła historię angielskiego powieściopisarstwa. To historia pełna przygód i niebezpieczeństw, w której człowiek buduje swoje życie na nowych zasadach i uczy się współistnieć z naturą.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 13.00 | Planszówkowy Klub Biblioteki Raczyńskich. Runda 6. Eviva l’arte

Prezentacja gry „Bohema” autorstwa Jaspera de Lange. Tym razem uczestnicy zanurzą się w świat artystycznej cyganerii i malowniczych zaułków Paryża przełomu XIX i XX wieku.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18

godz. 16.00-20.00 | Potańcówka dla osób 60+

Kolejna pełna muzyki, tańca i radości. Należy zabrać ze sobą dobre humory i wygodne buty.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Wernisaż wystawy „Czapski. Lekcja Pankiewicza”

Czapski był uczniem Pankiewicza, ale nie pozostał jego naśladowcą. To właśnie napięcie między otrzymaną lekcją a potrzebą odnalezienia własnego głosu jest istotą wystawy.

Organizator i miejsce: Fundacja Akademia Jana Lubrańskiego, Muzeum Archidiecezjalne, ul. J. Lubrańskiego 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 61 95.

godz. 18.00 | Koncert kameralny: Czapski/Jazz, Jacek Szwaj (fortepian)

Jacek Szwaj to jeden z najbardziej utalentowanych polskich pianistów, wokalistów i aranżerów jazzowych.

Organizator i miejsce: Fundacja Akademia Jana Lubrańskiego, Muzeum Archidiecezjalne, ul. J. Lubrańskiego 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 61 95.

godz. 19.00 | Spektakl komediowy „W poszukiwaniu złotej piwnicy”

Stworzona na wzór miejskiej legendy a rebours, komedia omyłek, interaktywna, częściowo improwizowana. Scenariusz powstanie w oparciu o wspomnienia ratajskich seniorów oraz wywiady z historykami lub pasjonatami historii Poznania.

Organizator: Ratajskie Centrum Kultury, DK „Na Skarpie” oraz Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, miejsce: DK „Na Skarpie”, Os. Piastowskie 104, bezpłatne wejściówki do odbioru w DK, szczegóły: tel. 61 877 05 51 ( w godz. 15.00-20.00).

 

11 października

godz. 11.30 | Spacer po Fest Fyrtlu: Łazarz

Spacer po tej dzielnicy będzie wyprawą w czasie demonstrującą szczególny charakter miejsca. Rozdzielony na dwie części – przemysłową oraz tą przeznaczoną dla elit wczesnego Poznania.

Organizator: Fest Fyrtel, miejsce zbiórki: Rynek Łazarski, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 06

godz. 18.00 | Bartłomiej Misiuda, Michał Rot – recital

Najpiękniejsze pieśni Moniuszki, jego uczniów oraz kontynuatorów artystycznej myśli wykonają: Bartłomiej Misiuda oraz Michał Rot.

Organizator i miejsce: Teatr Wielki im. S. Moniuszki, bilety: 50 zł, szczegóły: tel. 61 852 08 25 (BOW).

 

12 października

godz. 11.00 | GraMY!

Spotkanie planszówkowe w Fifnej. Współpraca z Damą Gier gwarantuje, że propozycję będą sprawdzone, reguły wytłumaczone jasno, a zabawa wspaniała.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), wstęp: 10 zł.

godz. 12.00 | Magia świec – warsztaty rękodzielnicze dla seniorek i seniorów

Uczestnicy wykonają własne świeczki i ozdobią świeczniki, dając upust wyobraźni. To czas na relaks, rozmowy i odrobinę rękodzielniczej magii.

Organizator i miejsce: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Jagiellonka”, os. Jagiellońskie 120, zapisy: tel. 61 877 51 64 (w godz. 14.00-19.00) lub osobiście, udział bezpłatny.

godz. 14.00 | Trening Pamięci – warsztaty usprawniające funkcje poznawcze

Zajęcia z doświadczonym psychologiem polegające na ćwiczeniach umysłu: zadania rozwijające różne rodzaje pamięci oraz inne funkcje poznawcze (sudoku, skojarzenia, krzyżówki).

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg” ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Prelekcja „Listy z Fortu VII”

Uczestnicy przyjrzą się kartom pocztowym, grypsom oraz listom pisanym po przewiezieniu do innych obozów i więzień. Prelegent Jacek Kaczmarek opowie o losach ich autorów.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzealne Centrum Edukacyjne, ul. Ślusarska 14, wstęp wolny, szczegóły: tel. 691 266 779.

godz. 17.00 | Kręgle dla seniorek i seniorów

Aktywna integracja dla seniorek i seniorów przy grze w kręgle.

Organizator: Stowarzyszenie Centrum Promocji Ekorozwoju, miejsce: Champions Bowling by Niku, ul. Piątkowska 200, zapisy: tel. 517 782 506, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Kamienie milowe irlandzkiej historii

Odlot earlów z Ulsteru, Bitwa nad rzeką Boyne, Wielki Głód, Celtyckie Odrodzenie i Powstanie Wielkanocne to tylko kilka z wydarzeń, które były momentem przełomowym dla historii Irlandii, a o których opowie Justyna Mazurek-Schramm. Po prelekcji – wernisaż wystawy grafik „Into the mist” Joela Elgina.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Otwarcie Dni Kultury Czeskiej

Wykład inż. Petra Svobody, wernisaż wystaw: „Od Brukseli do brutalizmu. Brno i Morawy” (wystawa przedstawia historię brneńskich budynków) oraz „Dziennik Věrki” (historia dwunastoletniej żydowskiej dziewczynki z Pilzna).

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Koncert

Tym razem publiczność zostaje zaproszona na koncert papieski.

Organizator i miejsce: Akademia Muzyczna w Poznaniu, ul. Św. Marcin 87, Aula Nova, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 856 89 00.

 

13 października

godz. 10.00 i 12.00 | Dzień Drzewa – spacery w Ogrodzie Botanicznym

Przyrodnicze wycieczki po Ogrodzie Botanicznym.

Organizator: Wydział Klimatu i Środowiska, Zarząd Zieleni Miejskiej, Zakład Lasów Poznańskich oraz Uniwersytet Przyrodniczy, zapisy (od 1.10): tel. 61 878 40 87, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | Odporny Senior – jak nie dać się oszukać w sieci

Celem warsztatu jest wzmacnianie kompetencji cyfrowych i informacyjnych seniorów oraz zwiększanie ich bezpieczeństwa w internecie. Warsztaty mają praktyczny charakter – uczestnicy będą pracować na konkretnych przykładach i analizować rzeczywiste sytuacje.

Organizator: Stowarzyszenie Demagog, miejsce: Pracownia Ekonomii Społecznej ładne rzeczy, ul. Św. Marcin 57, zapisy: tel. 505 163 593, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | Mocne podstawy zdrowia: konsultacje fizjoterapeutyczne

Podczas indywidualnych spotkań fizjoterapeutka Gabinetów Medycznych Novina – mgr Marta Ciesielska opowie o tym, jaki rodzaj aktywności wspiera zdrowie kości i mięśni, dlaczego wraz z wiekiem szczególnie ważne stają się ćwiczenia siłowe i równoważne oraz jak bezpiecznie wprowadzać ruch do codziennego życia.

Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, zapisy: tel. 665 505 606 lub 61 8411 100, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztaty improwizacji dla seniorów

Uczestnicy będą bawić się scenkami, sytuacjami i rolami, tworząc fikcyjne historie z użyciem ciała, myśli, refleksji, wspomnień, wyobrażeń i marzeń.

Organizator: Fundacja bez Blokad, IMprostan oraz Centrum Unitas, miejsce: Centrum Unitas, ul. Nad Seganką 6, zapisy: 792 979 997, udział bezpłatny

godz. 18.00 | Spotkanie z Petrą Dvořákovą

Autorka m.in. „Wron” i autobiograficznej książki „Jestem głód” opowie o tworzeniu literackich światów, dostrzeganiu problemów współczesności i opowieści, w której spotyka się liryzm z psychologiczną głębią.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 18.00 | Uniwersyteckie Wykłady Na Zamku

Wykład: „Najstarsze polskie kazania w ogniu pytań” wygłosi prof. dr hab. Tomasz Mika. Przedmiotem rozważań będzie język kazań świętokrzyskich, ich kształt artystyczny i treść, miejsce w kulturze, prawdopodobne okoliczności powstania, zniszczenia i zniknięcia..

Organizator: Centrum Kultury Zamek, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, miejsce: CK Zamek, ul. Św. Marcin 80/82, Sala pod Zegarem, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 646 52 72.

 

14 października

godz. 9.00-13.00 | Dzień otwarty w Klubie Promień

W programie: gimnastyka, zdrowe żywienie w starszym wieku, trening pamięci i zajęcia terapii tańcem i ruchem.

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów Pomocy w Poznaniu Filia nr 3 „Klub Promień”, os. Piastowskie 101, zapisy: tel. 691 870 413, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Jubileusz 100-lecia urodzin Conrada Drzewieckiego

W programie: godz. 12.00–18 – pokaz filmów archiwalnych PTT; godz. 18.00 – odsłonięcie pomnika „TLEN” na dziedzińcu; godz. 22 – wspólne świętowanie jubileuszu w przestrzeni teatru.

Organizator i miejsce: Polski Teatr Tańca, ul. Taczaka 8, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 42 41.

godz. 12.30 | Zwiedzanie Mieszkania-Pracowni Kazimiery Iłłakowiczówny

W otoczeniu mebli i bibelotów, przewodnik opowie o dzieciństwie Iłły z kryminalną zagadką w tle, o jej młodzieńczym buncie, licznych podróżach oraz o tym, co spotkało ją „w Poznaniu na wygnaniu”.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Mieszkanie-Pracownia Kazimiery Iłłakowiczówny, ul. Gajowa 4/8, zapisy: illa@bracz.edu.pl, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 855 12 44.

godz. 16.00 | Ostrów Tumski przez wieki. Zwiedzanie z przewodnikiem dla seniorek i seniorów

Przewodnik opowie o założeniu grodu nad Wartą, znaczeniu chrztu Mieszka I, złotym wieku renesansu, odzyskaniu niepodległości i burzliwych latach XX wieku.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 61 647 76 34, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Dzień Gier Planszowych w Muzeum Literackim Henryka Sienkiewicza

Uczestnicy zagrają w edukacyjną grę planszową „W pustyni i w puszczy”, na motywach książki Henryka Sienkiewicza.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, szczegóły: tel. 61 852 89 71, bilety: 5 zł lub 1 zł (z OK Poznań – Poznańską Złotą Kartą).

godz. 17.00 | „Pod ciemną skórą Filipin – 10 lat później”. Spotkanie z podróżnikiem Tomaszem Owsianym

Tomasz Owsiany wyruszył na Filipiny i spędził tam dziewięć miesięcy, mieszkając wśród rdzennych i nierdzennych społeczności i zaglądając w miejsca, do których turysta zazwyczaj nie trafia. Dziesięć lat po wyprawie, podróżnik wraca na archipelag.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 16, ul. Muszkowska 1A, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 848 85 47.

godz. 17.00 | Warsztaty z filcowania na sucho dla dorosłych

Warsztaty rękodzielnicze prowadzone przez Zieloną Grupę.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 2, os. Oświecenia 59, zapisy: w filii, udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 876 71 21.

godz. 18.00 | Naród, państwo, religia, czyli obszary przemian w Irlandii

Wykład dr. hab. prof. AFiB Vistula Wawrzyńca Konarskiego będzie stanowił próbę zrozumienia i egzemplifikacji pojęć: „naród”, „państwo” oraz „religia” w odniesieniu do Irlandii.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Komiks i reklama, czyli co może wynikać z ich połączenia

Tomáš Prokůpek przedstawi relacje między komiksem, komunikacją wizualną i reklamą oraz otworzy przestrzeń do dyskusji o języku współczesnych mediów.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

 

15 października

godz. 11.00 | Qigong w Royalu

Ćwiczenia łączące ruch, oddech i koncentrację. Należy przyjść w wygodnym stroju, bez maty.

Organizator: Fundacja Uważna, miejsce: Royal Pub, ul. Św. Marcin 71, zapisy: tel. 513 99 00 97 (SMS), udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztaty z języka angielskiego dla seniorek i seniorów

Warsztat łączący lokalne dziedzictwo z nauką języka angielskiego dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Zaprojektuj zdrowe starzenie

Podczas spotkania uczestnicy poznają plan działania dla aktywnego seniora w ćwiczeniach ciała i umysłu z fizjoterapeutką.

Organizator i miejsce: Centrum Rehabilitacji ENDOCENTRUM, ul. Bukowska 18 B, zapisy: tel. 720 822 122, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Drzwi Otwarte w Klubie Starówka

W programie: rozmowy z pracownikami i poznania oferty klubu, wykład „Aktywność fizyczna w Klubie Starówka” oraz kiermasz rękodzieła.

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów Pomocy Filia nr 4 Klub Starówka, ul. Wielka 1, zapisy: 691 870 077, udział bezpłatny.

godz. 13.00-15.00 | Dzień Otwarty w Klubie Centrum

W programie: prezentacja „Jak się relaksować?”, warsztaty tworzenia woreczków relaksacyjnych z ziół i olejków eterycznych oraz zajęcia kulinarne.

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów Pomocy, Filia nr 1, Klub Centrum, ul. M. Konopnickiej 18, zapisy: tel. 61 865 81 19 lub 691 870 430, udział bezpłatny.

godz. 14.00 | Nie daj się starości – ćwicz swój mózg

Wiadomości przekazane podczas wykładu mają pomóc prowadzić zdrowy styl życia: zachęcać do aktywności fizycznej i umysłowej, stosowania zbilansowanej diety i podtrzymywania relacji społecznych.

Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera, miejsce: kawiarenka przy kościele p.w. Św. Rocha, zapisy: tel. 501 427 710, udział bezpłatny.

godz. 15.00 | Gryka: stare zboże, nowe możliwości

Dr hab. inż. Krzysztof Dziedzic pokaże, że tradycyjna roślina może stać się ważnym elementem nowoczesnego, zdrowego i zrównoważonego żywienia.

Organizator: Przyrodniczy Uniwersytet Trzeciego Wieku, miejsce: Kolegium Zembala, ul. Dąbrowskiego 159, sala wykładowa nr 1, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 848 70 26.

godz. 17.00 | Projekcja filmu „Cicha dziewczyna”

Przejmujący, nastrojowy debiut fabularny Colma Bairéada, w którym Cáit zostaje wysłana do gospodarstwa swoich krewnych na wsi, gdzie po raz pierwszy doświadcza prawdziwej bliskości.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Kino Muza, ul. Św. Marcin 30, bilety: 16 zł, szczegóły: 61 851 68 51.

godz. 17.00 | Spotkanie autorskie z Maciejem Płazą

Ostatnia książka autora pt. „Kasperl i Margit” to powieść o świecie Polaków i Niemców, w której pisarz korzysta z gwary poznańskiej.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 4, ul. Lodowa 4, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 866 24 52.

godz. 17.00 | Klub Książki na Rubieży

„Sprawa Hoffmanowej” Katarzyny Zyskowskiej to powieść kryminalna inspirowana prawdziwą tragedią, która w przedwojennej Polsce wywołała sporo emocji.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Naramowicka, ul. Rubież 14a, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 671 11 67.

 

16 października

godz. 9.00-14.30 | Dyżur informacyjny pracownika ZUS

Pracownik ZUS będzie udzielał informacji w zakresie m.in.: uprawnień do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, renty socjalnej, renty rodzinnej, renty wdowiej, świadczenia wspierającego, zakładania profilu na eZUS.

Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 842 35 09.

godz. 10.30-12.00 | Dzień otwarty w filii nr 5 Klub Winogrady

W programie: prelekcja o nordic walking, wspólna rozgrzewka i spacer z kijkami

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów Pomocy Filia nr 5 „Klub Winogrady”, os. Kosmonautów 15, zapisy: tel. 691 870 035, udział bezpłatny.

godz. 11.30 | Senior na rynku pracy

W programie: metody poszukiwania pracy, tworzenie dokumentów aplikacyjnych, zapoznanie z portalami internetowymi z ofertami pracy, praktyczne porady dotyczące rozmowy z pracodawcą.

Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Koncert Jesienny „Poznańskich Wrzosów”

„Poznańskie Wrzosy” to aktywność muzyczna seniorów dla seniorów. To wyjątkowe spotkanie z muzyką dojrzałą i piękną. Pod kierownictwem artystycznym Piotra Wizy, seniorzy przeniosą uczestników w świat pięknych melodii i wzruszających interpretacji.

Organizator i miejsce: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Na Skarpie”, os. Piastowskie 104, zapisy: tel. 61 877 05 51 lub osobiście (w godz. 15.00-20.00), udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Noc Bibliotek na Głównej

Wystawa „Główna. Ślady miejsca — wystawa fotografii” prezentuje fotografie, które powstały podczas spaceru fotograficznego po dzielnicy Główna.

Organizator: Stowarzyszenie Młodych Animatorów i Animatorek Kultury, miejsce: Fyrtel Główna, ul. Główna 42, wstęp wolny, szczegóły: tel. 789 311 619.

godz. 18.00 | Projekcja filmu „Kroki wolności. Historia tańca irlandzkiego”

Film pokazuje niezwykłą historię tańca irlandzkiego, który na przestrzeni wieków przeszedł drogę od rytualnego tańca ludowego do światowego fenomenu.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Dom Bretanii, Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Lecą słówka, gra altówka. Koncert Marcina Murawskiego

Muzyczny performance inspirowany amerykańską formułą speaking concert – recital pełen krótkich form, komentarzy, humoru i opowieści, w których muzyka przeplata się ze słowem.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: przez formularz na stronie internetowej biblioteki (od 1.10), szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Scena Śmiechu Pod Lipami – “Jachimek improwizuje piosenki”

Szymon Jachimek zaprasza na wieczór, podczas którego… nie wiadomo, co dokładnie się wydarzy. Recital komediowy powstanie na oczach publiczności.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, bilety: 70 zł.

 

17 października

godz. 10.00 | „Quo vadis” na ulotnych płaskorzeźbach

Wykładowi prof. Wiesława Ratajczaka o rzeźbiarzu Domenicu Mastroiannim towarzyszyć będzie prezentacja pocztówek z epoki.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 11.00 | Spacer Szlakiem Niematerialnego Dziedzictwa Poznania

Trasa prowadzić będzie od Ostrowa Tumskiego aż na Plac Wielkopolski, przybliżając uczestnikom żywe tradycje i zwyczaje związane z poszczególnymi miejscami.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce zbiórki: przed katedrą na Ostrowie Tumskim, wstęp wolny, szczegóły: 61 647 76 06.

godz. 11.00 | Świeca w łupinie kokosa

Podczas warsztatu uczestnicy wykonają własnoręcznie naturalną świecę z wosku pszczelego, umieszczoną w połówce łupiny kokosa, wzbogacając ją o olejek zapachowy oraz dekoracje z suszonych kwiatów.

Organizator i miejsce: Fundacja Młyn Wsparcia, ul. Mostowa 16, zapisy (od 1.10): tel. 663 942 366, wstęp: 10 zł.

godz. 12.30 | Milan Kundera. Życie za zasłoną

Spotkanie z Aleksandrem Kaczorowskim, autorem nowej biografii Milana Kundery – jednego z najważniejszych pisarzy czeskich i europejskich XX wieku.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 12.00 | Spacer z przewodnikiem śladami książki „Diabły, zjawy, klątwy. Legendy i opowieści poznańskie”

Podczas przechadzki po zakamarkach Ostrowa Tumskiego i Śródki spacerowicze przeniosą się do tajemniczego świata, w którym spotykają się postacie ludzkie z baśniowymi stworami. Trasa spaceru opracowana została na podstawie książki Piotra Kraszewskiego.

Organizator: Wydawnictwo Miejskie Posnania, miejsce zbiórki: Kościół św. Jana Jerozolimskiego za Murami, ul. Świętojańska 1, udział bezpłatny, szczegóły: 61 854 07 52

godz. 14.00 | Różne pokolenia, wspólny język

Międzypokoleniowy warsztat komunikacji. Podczas wspólnych ćwiczeń, rozmów i zabaw uczestnicy przyjrzą się temu, co pomaga się porozumieć, a co tworzy bariery.

Organizator: Fundacja Otwartych Możliwości, miejsce: Szkoła Podstawowa Uni-Terra, ul. Łozowa 77, zapisy: tel. 573 944 914, udział bezpłatny.

godz. 14.00-16.00 | Warsztaty tańców irlandzkich dla początkujących

Tańce irlandzkie wydają się skomplikowane i wymagające dobrej kondycji? Poznańska społeczność EtnoBalans udowadnia, że przyjemność z tańca irlandzkiego czerpać może każdy. Na warsztatach uczestnicy poznają – w miękkich butach – podstawowe kroki tańców céilí.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Retro Dance Studio, ul. Wielka 19/4, zapisy: antonina@dombretanii.org.pl, szczegóły: 61 851 68 51, udział bezpłatny.

godz. 15.00 | Dzień Drzewa

Otwarty wykład poświęcony roli drzew w mieście, który poprowadzi dr inż. Joanna Bykowska. Po wykładzie odbędzie się projekcja filmu „Serce dębu”.

Organizator: Wydział Klimatu i Środowiska, Brama Poznania, miejsce; Brama Poznania, ul. Gdańska 2, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 647 76 34.

godz. 16.30 | Jak dobrze żyć na emeryturze? Zdrowie, aktywność i dobrostan seniorów

Interaktywny wykład popularnonaukowy wygłosi dr Alicja Jajko-Siwek, która przyjrzy się wynikom badań dotyczących dobrostanu osób starszych i powie, jakie czynniki rzeczywiście sprzyjają dobremu życiu w późniejszym wieku.

Organizator i miejsce: Fundacja VINEA, ul. Szewska 18, sala spotkań, wstęp wolny, szczegóły: tel. 797 764 529.

godz. 17.00 | Złote lata, złote przeboje – koncert Piotra Kuźniaka

Podczas koncertu zabrzmią ponadczasowe przeboje, w tym utwory Czesława Niemena, Krzysztofa Krawczyka i innych wybitnych twórców.

Organizator i miejsce: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Jędruś” os. Armii Krajowej 101, zapisy: tel. 61 877 01 51 (w godz. 15.00-20.00), bilety: 25 zł (dostępne w DK).

godz. 19.00 | Kino nieme z muzyką na żywo: „Gabinet doktora Caligari”

Pokaz filmu niemego „Gabinet doktora Caligari” przy akompaniamencie pianisty Piotra Wizy.

Organizator: Ratajskie Centrum Kultury, miejsce: DK „Na Skarpie”, os. Piastowskie 104, bezpłatne wejściówki do odbioru w DK, szczegóły: tel. 61 877 05 51 ( w godz. 15.00-20.00).

 

18 października

godz. 11.00 | Warsztaty haftu bamberskiego

Podczas zajęć uczestnicy poznają tradycję haftowania wzorów zdobiących elementy damskich strojów bamberskich oraz samodzielnie wykonają wybrany motyw.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 502 427 885, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Nos za przewodnika. Spacer po XIX-wiecznym Poznaniu

Spacer ma na celu przybliżenie życia codziennego Poznaniaków w wieku XIX poprzez otaczające zapachy. Przewodnikiem przechadzki będzie… nos.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce zbiórki: Pl. Kolegiacki przy fontannie, wstęp wolny, szczegóły: tel. 887 353 999.

godz. 18.00 | Koncert duo Menguy/Le Pennec

Muzycy wykonają razem repertuar duetu Menguy/Bérenguer wykorzystujący zarówno tradycyjną muzykę irlandzką, jak i swoje kompozycje w tym stylu, pochodzące m.in. z albumu „Spring Days”.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: BaRock Klub muzyczny, ul. Wielka 9, bilety: 60 zł (w CIK lub online), szczegóły: 61 851 68 51.

godz. 18.30 | Sesja muzyki irlandzkiej

Częścią kultury irlandzkiej są tzw. sesje, czyli nieformalne spotkania muzyków, często w pubach, podczas których grają tradycyjną muzykę irlandzką.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: BaRock Klub muzyczny, ul. Wielka 9, wstęp wolny, szczegóły: 61 851 68 51.

 

19 października

godz. 10.00 | Nie daj się złamać ani zatrzymać

Uczestnicy spotkania dowiedzą się, jak dbać o kości i stawy po 60. roku życia.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Małe nośniki, wielkie wyzwanie: liposomy jako opcja terapeutyczna w leczeniu glejaka wielopostaciowego

Wykład mgr farm. Anny Rybarczyk przybliży najważniejsze kierunki badań nad wykorzystaniem liposomowych nośników leków w leczeniu glejaka.

Organizator i miejsce: Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, Centrum Kongresowo-Dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37a sala A, zapisy: tel. 61 854 60 31, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Od słowa do formy. Pętelkowa historia

Warsztaty z Punch needle – techniki ręcznego haftu, w której za pomocą specjalnej igły przebija się tkaninę i tworzy pętelki z włóczki.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 1, ul. Rostworowskiego 15, zapisy: w filii, udział bezpłatny, szczegóły: 61 307 28 85

godz. 18.00 | Spotkanie z Magdaleną Kleszczewską wokół książki „Irlandzka dziewczyna”

„Irlandzka dziewczyna” to autobiograficzna opowieść Edny O’Brien, wyklętej córki, nieszablonowej matki, niepokornej rozwódki, ale też buntowniczki i skandalistki.

Organizator: Fundacja Kultury Irlandzkiej, Dom Bretanii, miejsce: Dom Bretanii Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: 61 851 68 51.

 

20 października

godz. 9.00–13.00 | Dzień otwarty w II Oddziale ZUS w Poznaniu

W wydarzeniu wezmą udział przedstawiciele: NFZ, PFRON, Policji, Biura Rzecznika Finansowego.

Organizator i miejsce: II Oddziale ZUS, ul. Starołęcka 31, wstęp wolny.

godz. 11.00 | Kije Nordic Walking

Grupa stała do której można dołączyć.

Organizator: Fundacja VINEA, miejsce zbiórki: Park Sołacki przy Porcie Sołacz, wstęp wolny, szczegóły: tel. 797 764 529.

godz. 17.00 | Jama ustna a zdrowie całego organizmu – co łączy zęby i dziąsła z sercem, cukrzycą i odpornością

Podczas wykładu dr hab. n. med. Kacper Nijakowski omówi związki między zdrowiem jamy ustnej a kondycją całego organizmu.

Organizator i miejsce: Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, Centrum Kongresowo-Dydaktyczne, ul. Przybyszewskiego 37a sala A, zapisy: tel. 61 854 60 31, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Wtorek dla seniora/Srebrny Fyrtel. Gwara z naszego fyrtla

Wykład Jana Strugarka poświęcony gwarze poznańskiej.

Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, Biblioteka Raczyńskich, miejsce: Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

 

21 października

godz. 9.00-14.00 | Dobre widzenie to większa niezależność. Sprawdź swoje pole widzenia

Badanie pola widzenia pozwala wcześnie wykryć choroby oczu, takie jak jaskra, zwyrodnienie siatkówki czy skutki udaru mózgu. W ramach wydarzenia zostanie wykonane badanie przesiewowe pole widzenia.

Organizator i miejsce: Wydział Fizyki i Astronomii UAM (dr Magdalena Grajek i mgr Rozalia Molenda, Zuzanna Pałgan), ul. Uniwersytetu Poznańskiego 2, zapisy e-mail: palaganzuzanna@op.pl, udział bezpłatny.

godz. 10.00 | Wycieczka po Oddziale Prewencji Policji w Poznaniu

W programie: zwiedzanie policyjnego muzeum, obejrzenie najnowocześniejszego sprzętu policyjnego, pokazy umiejętności psów służbowych oraz przejazd armatki wodnej.

Organizator: Komenda Wojewódzka Policji w Poznaniu, miejsce: ul. Taborowa 22, zapisy: tel. 47 77 120 49, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztat Twórczego Pisania

Uczestnicy warsztatów pobawią się słowem, będą to ćwiczenie umysłu przy nauce i świetnej zabawie. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia w pisaniu.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00- 13.00), wstęp: 10 zł.

godz. 13.00 | Otwarte Warsztaty Wokalne z zespołem Poznańskie Senioritki

Wspólne śpiewanie znanych i lubianych piosenek w swobodnej atmosferze przy kawie.

Organizator: Poznańskie Senioritki, miejsce: DK „Jędruś”, os. Armii Krajowej 101, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 877 01 51.

godz. 13.30 | Testament – zasady bezpiecznego dziedziczenia

W programie: rodzaje testamentów, treść testamentu, zapis windykacyjny, zapis i polecenie, zachowek.

Organizator: Wielkopolska Izba Adwokacka, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 16.30 | Bajeczny świat minerałów

Czym się różni skała od minerału? Jak je rozpoznawać, by nie dać się oszukać na giełdach czy jarmarkach?

Organizator: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Polan Sto”, Ratajskie Centrum Kultury, Kamil Gruntmejer, miejsce: DK „Polan Sto”, os. Polan 100, zapisy: tel. 61 879 71 51 lub osobiście w DK (w godz. 16.00-20.00), udział bezpłatny.

godz. 17.00-19.00 | Mocne podstawy zdrowia: konsultacje dietetyczne

Podczas indywidualnych spotkań dietetyczka z Gabinetów Medycznych Novina dr Aleksandra Kaluźniak-Szymanowska opowie, na jakie składniki odżywcze warto zwrócić szczególną uwagę, jak komponować codzienne posiłki oraz jakie nawyki żywieniowe wspierają zdrowie kości i całego organizmu.

Organizator i miejsce: Gabinety Medyczne Novina, ul. Nowina 12A, zapisy: tel. 665 505 606 lub 61 8411 100, udział bezpłatny.

 

22 października

godz. 10.00 | Pokonał Krzyżaka, zaczarował Strach. Rzeźbiarz Franciszek Black

Podczas oprowadzania kurator opowie nie tylko o mało znanym w Polsce rzeźbiarzu, Franciszku Blacku, oraz jego dziełach, ale także o ludziach, którzy go inspirowali do tworzenia.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, bilety: 5 zł, 1 zł (z OK Poznań – Poznańską Złotą Kartą), szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 10.00 | Zagrożenia w życiu codziennym

Pogadanka ze Strażą Miejską: bezpieczeństwo w sieci, oszustwa internetowe, jak chronić swoje dane.

Organizator: Straż Miejska Miasta Poznania, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 10.00-14.00 | Dojrzałość w dobrej formie – zdrowie, relacje, jakość życia

Konferencja, w programie:

„Dieta, która dodaje energii, czyli jak jeść, żeby mieć siłę, mięśnie i sprawność – dr n. med. Marta Lewandowicz-Czarnecka, dietetyk”

„Zrozumieć kobiecy mózg – Neurobiologiczne zmiany w menopauzie i ich somatyczne wsparcie w psychoterapii” – Agnieszka Wojciechowska, coach

„Aktywacja umysłu i ciała” – Anna Wojciechowska, fizjoterapeutka

Organizator i miejsce: Święty Wojciech Dom Medialny sp. z o.o., ul. Dymka 188, sala konferencyjna, zapisy: tel. 607 887 028, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Rozmowy o zdrowiu piersi

W programie rozmowy o profilaktyce, badaniach, samobadaniu i sygnałach, których nie należy lekceważyć.

Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, Stowarzyszenie RakujeMY Jak Chcemy, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiste w CIS, udział bezpłatny

godz. 11.00 | Dzień otwarty w filii nr 4 Klub Starówka

Podczas wykładu Anny Dankowskiej: „Aktywność i profilaktyka receptą na zdrowie osób późnej dorosłości” będzie można dowiedzieć się, jak aktywność fizyczna wpływa na jakość życia osób w wieku senioralnym.

Organizator i miejsce: Zespół Dziennych Domów w Poznaniu Filia nr 4 „Starówka” ul. Wielka 1, zapisy: tel. 691 870 077, udział bezpłatny.

godz. 14.00 | Warsztaty stymulujące pracę mózgu

Zajęcia obejmują ćwiczenia z zakresu analizy i syntezy wzrokowej, myślenia przyczynowo-skutkowego, poprawy koncentracji i pamięci, rozumienia relacji czasoprzestrzennych oraz poprawy sprawności manualnej.

Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera, miejsce: kawiarenka przy kościele p.w. Św. Rocha, zapisy: tel. 501 427 710, udział bezpłatny.

godz. 15.00 | Warsztaty tworzenia kolaży

Warsztaty tworzenia kolaży inspirowane wystawą prac Marty Buczkowskiej do książki „Diabły, zjawy, klątwy. Legendy i opowieści poznańskie” autorstwa Piotra Kraszewskiego.

Organizator: Wydawnictwo Miejskie Posnania i Fundacja Rozwoju Miasta Poznania, miejsce: Strefa Cybina, ul. Wyszyńskiego 8, zapisy e-mail: wydarzenia@wm.poznan.pl, udział bezpłatny.

godz. 18.00 | Patrzeć uważnie. Malarstwo i życie Józefa Czapskiego

Spotkaniu o Józefie Czapskim towarzyszyć będą trzy miniwarsztaty inspirowane twórczością artysty – komponowanie martwej natury, aranżowanie sceny inspirowanej oraz szkicowanie szczegółu postaci.

Organizator: Stowarzyszenie Krzewienia Kultury Klasycznej i Historii Sztuk Pięknych, Biblioteka Raczyńskich, miejsce: Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

 

23 października

godz. 8.30 | Rozmowy o zdrowiu piersi. Komfort zaczyna się blisko

Brafitterki: Joanna Rożek i Joanna Zabłocka opowiedzą o tym, jak zmieniają się piersi, jak dobrać właściwy biustonosz i po czym poznać, że obecny nie jest już dobry.

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 10.00-15.00 | Ze zdrowiem pod rękę – Dzienny Dom Pomocy „Klub Słoneczna Przystań”

W programie: spotkanie z lekarzem geriatrą/gerontologiem, możliwość rozmowy indywidualnej (do g.13), zajęcia ruchowe, indywidualnej rozmowy z fizjoterapeutą, spotkanie z psychologiem (prezentacja, dyskusja), możliwość rozmowy indywidualnej (do godz. 14.00), zajęcia plastyczne z instruktorem terapii zajęciowej.

Organizator i miejsce: Dzienny Dom Pomocy „Klub Słoneczna Przystań”, ul. Racjonalizatorów 3, zapisy: tel. 61 832 04 62, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Spotkanie z psychologią, warsztaty „Jak Cię widzą, tak Cię piszą”

Warsztaty z dr Aleksandrą Rykowską, która przedstawi zasady skutecznej autoprezentacji, ćwiczenia umiejętności mówienia o sobie z pewnością i autentycznością, techniki radzenia sobie z tremą i stresem.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: e-mail: informacja@bracz.edu.pl (od 5.10, godz. 9.00), udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 17.00 | Ratajski Przystanek Seniora: Z kulturą po świecie

Przystanek Wyspy Owcze. Spotkanie z podróżniczką Katarzyną Augustyn.

Organizator i Miejsce: DK „Na Pięterku”, os. Orła Białego 5, zapisy (od 5.10): tel. 61 879 63 11, bezpłatne wejściówki do odebrania w DK.

 

24 października

godz. 10.00 | Spacer – Trzy cudowne obrazy Maryi

W centrum Poznania są trzy obrazy Maryjne – koronowane koronami papieskimi. Podczas spaceru uczestnicy odwiedzą: Matkę Bożą Różańcową, Matkę Bożą Nieustającej Pomocy oraz Matkę Bożą w Cudy Wielmożną Panią Poznania.

Organizator: Fundacja VINEA, miejsce zbiórki: przed Kościołem, ul. Szewska 18, wstęp wolny, szczegóły: tel. 797 764 529.

godz. 11.00 i 16.00 | Św. Marcin – legenda, tradycja, nowoczesność

Uczestnicy poznają m.in. dzieje pierwszego na ziemiach polskich pomnika ku czci Adama Mickiewicza, usłyszą historię najstarszego poznańskiego kina, a także poszukają miejsca, w którym znajdowała się Brama Berlińska.

Organizator: Grupa Przewodników PoPoznaniu.pl, miejsce zbiórki: Pl. Wiosny Ludów, wstęp wolny (można podziękować przewodnikowi napiwkiem).

godz. 11.00 | Warsztaty rękodzieła

Haft – tradycyjne i współczesne techniki. Nawiązanie do tradycji wielkopolskich oraz technika punch needle.

Organizator: Fundacja Pana Gara, miejsce: Dom Tramwajarza, ul. Słowackiego 19/21, zapisy: osobiście w Domu Tramwajarza lub mailowo: dt@fundacjapanagara.pl, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | PrzydaSie

Zajęcia, podczas których uczestnicy samodzielnie wydrukują różnego rodzaju gadżety i akcesoria do domu.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, bilety: 25 zł (w kasie CSE oraz online), szczegóły: tel. 61 888 45 12.

godz. 12.00 | Różne życiorysy, jedno miasto – Poznanianki. Spacer z przewodnikiem

Podczas wycieczki przewodnik przybliży życiorysy i osiągnięcia Konstancji Raczyńskiej, Anastazji Warnki, Leokadii Serafinowicz, Ireny Kiedrowskiej, Anny Misiak.

Organizator: Biblioteka Raczyńskich Filia 2, miejsce zbiórki: przed pomnikiem Higiei (Pl. Wolności), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 876 71 21.

godz. 16.00 | Twój Wieczór Literacki

Gościem będzie Kalina Izabela Zioła, poznańską poetkę, która opowie o poezji armeńskiej. Po spotkaniu będzie możliwość przeczytania własnego utworu przed szerszą publicznością.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), udział bezpłatny.

 

25 października

godz. 10.00 | Prekursorki. Opowieść o Szyfrodziewczynach – oprowadzanie i warsztaty

W programie: tematyczne oprowadzanie po ekspozycji oraz warsztaty kolażu „Bohaterki STEM w obrazach”, podczas których uczestnicy stworzą autorskie wizualne portrety wybranych bohaterek.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | Kobiecy Ostrów Tumski

Podczas zwiedzania ekspozycji uczestnicy prześledzą, jak na przestrzeni wieków zmieniała się rola kobiet w społeczeństwie.

Organizator: Poznańskie Centrum Dziedzictwa, miejsce: Brama Poznania, ul. Gdańska 2, zapisy: tel. 61 647 76 34, udział bezpłatny.

 

26 października

godz. 11.00 | GraMY!

Spotkanie planszówkowe w Fifnej. Współpraca z Damą Gier gwarantuje, że propozycję będą sprawdzone, reguły wytłumaczone jasno, a zabawa wspaniała.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), wstęp: 10 zł.

godz. 17.00 | Prelekcja „Cmentarze wojskowe na stoku poznańskiej Cytadeli”

Prelekcja Jarosława Bączyka będzie wirtualną wędrówką przez nekropolie, przypomniane zostaną dzieje cmentarzy, sylwetki pochowanych oraz najważniejsze nagrobki i pomniki.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzealne Centrum Edukacyjne, ul. Ślusarska 14, wstęp wolny, szczegóły: tel. 691 266 779.

godz. 18.00 | Klub Czytelnika Domu Bretanii

Amélie Nothomb „Do pierwszej krwi” to osobista i wstrząsająca powieść, w której autorka oddała hołd swojemu ojcu, mówiąc jego głosem.

Organizator i miejsce: Dom Bretanii Stary Rynek 37, wstęp wolny, szczegóły: 61 851 68 51.

godz. 18.00 | Młode talenty w salonie Konstancji Raczyńskiej

Koncert uczniów Zespołu Szkół Muzycznych w Poznaniu. W programie m.in. utwory Chopina.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, zapisy: przez formularz na stronie internetowej biblioteki (od 12.10). udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Wieczór wspomnień

Wspominane zostaną osoby, które tworzyły historię Poznania, naukowcy, artyści, rzemieślnicy i przedstawiciele różnych środowisk. Przypomniane zostaną ich praca, pasje i osobowość, w serdecznej atmosferze, przy muzyce i wśród jesiennych kwiatów.

Organizator: Towarzystwo Miłośników Miasta Poznania oraz Biblioteka Kórnicka, miejsce: Pałac Działyńskich, Stary Rynek 78, wstęp wolny, szczegóły: tel. 502 392 641.

 

27 października

godz. 10.00 | Eko-lekcje

Warsztaty poszerzające wiedzę dotyczącą prawidłowego postępowania z odpadami komunalnymi połączone z tematyką zero waste i less waste.

Organizator: Oddział Edukacji Ekologicznej Wydział Gospodarki Komunalnej UMP, miejsce Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Warsztaty improwizacji dla seniorów

Uczestnicy będą bawić się scenkami, sytuacjami i rolami, tworząc fikcyjne historie z użyciem ciała, myśli, refleksji, wspomnień, wyobrażeń i marzeń.

Organizator: Fundacja bez Blokad, IMprostan oraz Centrum Unitas, miejsce: Centrum Unitas, ul. Nad Seganką 6, zapisy: 792 979 997, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Porozmawiajmy o… badaczach, fałszerzach i początkach archeologii w XIX wieku

Podczas wykładu Agata Drejer-Kowalska przyjrzy się początkom archeologii przez pryzmat dawnych pomyłek, mistyfikacji i naukowych sporów.

Organizator i miejsce: Muzeum Archeologiczne w Poznaniu, ul. Wodna 12, sala audiowizualna, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 628 55 53.

godz. 12.30 | Sienkiewicz. Życie i twórczość

Podczas zwiedzania przewodnik opowie, jakie było dzieciństwo Noblisty, po kim odziedziczył talent literacki i z jakimi trudnościami musiał się mierzyć.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich, Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, bilet: 5 zł, 1 zł (z OK Poznań – Poznańską Złotą Kartą), szczegóły: tel. 61 852 89 71.

godz. 16.30 | Szyfry przez wieki. Zwiedzanie dla seniorów

Uczestnicy poznają prawdziwą historię poznańskich matematyków oraz ich odkryć, które zmieniły dzieje świata.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, zapisy: tel. 61 888 45 12, udział bezpłatny.

godz. 19.00 | Koncert edukacyjny „Folklor Malwami Malowany”

Spotkanie ze światem folkloru tanecznego, podczas którego odkryte zostaną ciekawostki o polce czeskiej i węgierskiej oraz tajniki tańca z rekwizytami: chustami, laską, kapeluszem i tradycyjnymi butami kaszubskimi.

Organizator: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Jubilat”, Ratajskie Centrum Kultury, ZTL Staropolanie-Wielkopolska, miejsce: DK „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30, zapisy: tel. 61 876 08 40 lub osobiście (od 7.10 w godz. 16.00-20.00), bezpłatne wejściówki do odbioru w DK.

godz. 16.00 | Muzyka filmowa jako inspiracja do aktywności i terapii – warsztaty z fizjoterapeutą.

Warsztat wykorzystuje muzykę filmową i elementy ruchu, zachęcając osoby starsze do aktywnego uczestnictwa w kulturze i oderwania się od codzienności.

Organizator i miejsce: Fundacja PETRA senior, ul. Poznańska 19, zapisy: 724 976 584, udział bezpłatny.

 

28 października

godz. 10.00 | Udar można leczyć

Spotkanie, podczas którego specjaliści opowiedzą, jak poradzić sobie po udarze.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 10.00-12.45 | Sztuka dobrego życia w dojrzałości

Prowadząca, dr Monika Matecka, przybliży metody sprzyjające poprawie pamięci, wskaże metody na poprawę zdrowia psychicznego w okresie dojrzałej dorosłości. Po wykładzie będzie okazja do zwiedzenia budynku Uczelni.

Organizator i miejsce: Uniwersytet SWPS – Filia w Poznaniu, ul. gen. Tadeusza Kutrzeby 10, sala A001, zapisy: formularz dostępny na stronie internetowej SWPS, udział bezpłatny.

godz. 15.00 | Zdrowy talerz seniora

Spotkanie z dietetykiem.

Organizator i miejsce: Klub Seniora „Świerczewski Krąg” ul. Grabowa 22B, zapisy: tel. 665 842 082, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Namibia, Botswana – pustynia, przyroda, przestrzeń

Spotkanie z podróżnikiem Robertem Gondkiem. Będzie to opowieść o jednych z najbardziej niezwykłych miejsc Afryki Południowej.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia 14, os. Bolesława Chrobrego 117, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 822 32 83.

godz. 18.00 | Spotkanie z Toshikazu Kawaguchim

Autor odwiedzi Bibliotekę Raczyńskich w Poznaniu, gdzie opowie o swojej twórczości oraz pracy nad kolejnym tomem serii „Zanim wystygnie kawa”.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 1, zapisy: przez formularz na stronie internetowej biblioteki (od 14.10). udział bezpłatny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

 

29 października

godz. 10.00 | Akcja wolontariacka „Wieniec dla powstańca”

Przygotowanie wiązanek na zapomniane groby powstańców wielkopolskich.

Organizator: Wielkopolskie Muzeum Niepodległości, miejsce: Muzealne Centrum Edukacyjne, ul. Ślusarska 14, zapisy: tel. 691 266 779, udział bezpłatny.

godz. 12.00 | Świadomy senior w świecie dezinformacji

Na spotkaniu będzie można się dowiedzieć m. in. o dostępnych świadczeniach, waloryzacji, przeliczaniu emerytur, rencie wdowiej i korzyściach płynących z pobierania świadczeń na konto bankowe.

Organizator: Zakład Ubezpieczeń Społecznych I Oddział w Poznaniu, miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

godz. 17.00 | Nauka i Społeczeństwa

Wykład „Polacy i Słowianie Południowi. Wspólne idee, kontakty i inspiracje od XVII do XIX wieku” wygłosi prof. UAM dr hab. Wojciech Sajkowski.

Organizator i miejsce: Oddział PAN w Poznaniu, Sala Turkusowa w Pałacu Działyńskich, Stary Rynek 78/79, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 641 50 03.

godz. 18.00 | Wildecki Dyskusyjny Klub Książki

Tym razem tematem będzie powieść „Oszustwo”, w której Zadie Smith nawiązuje do tradycji powieści realizmu.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Wildecka, ul. Hetmańska 91 (Galeria Green Point), wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 833 71 40.

 

30 października

godz. 18.00 | Śmiech to zdrowie, czyli iluzja na wesoło

Seniorzy przeniosą się w zaczarowany świat magii i iluzji i zobaczą jak rzeczywistość może stać się iluzją.

Organizator i miejsce: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu, DK „Na Pięterku” os. Orła Białego 5, zapisy: tel. 61 879 63 11 lub osobiście (od 12.10 w godz. 15.00-20.00), bezpłatne wejściówki do odebrania w DK.

godz. 18.00 | Klub Książki u Raczyńskich

Uczestnicy porozmawiają o publikacji „Listy do Mileny” Franza Kafki.

Organizator i miejsce: Biblioteka Raczyńskich Filia Sztuki, Pl. Wolności 19, sala 5, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 885 89 18.

godz. 19.00 | Pieśni Utopieńców

Koncert teatralizowany, w którym aktorskie interpretacje Agnieszki Pawlak spotykają się z muzyką graną na żywo przez Przemka Mazurka.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, bilety: 50 zł.

godz. 18.00 | Finał projektu Grupa Interwencyjna Inter-Akcja

W programie m.in.: prezentacja filmu dokumentującego przebieg projektu i rozmowa o sztuce społecznej.

Organizator i miejsce: Teatr Ósmego Dnia, ul. Ratajczaka 44, wstęp: 10 zł, szczegóły: tel. 61 855 20 86.

 

31 października

godz. 15.00 | Koncert w ciemności

W półmroku i skupieniu zabrzmią utwory pełne emocji, subtelności i nastroju. W programie znajdą się kompozycje m.in. Chopina, Sibeliusa, Yirumy, a także „Hallelujah” i „Ave Maria”.

Organizator i miejsce: Osiedlowy DK „Pod Lipami”, Os. Pod Lipami 108A, zapisy: tel. 61 630 33 47, udział bezpłatny.

godz. 16.00 | ZIP. W sieci strachu

Warsztaty z robotyki dla dorosłych połączone ze specjalnym zwiedzaniem ekspozycji, która odkryje swoje mroczne oblicze.

Organizator i miejsce: Centrum Szyfrów Enigma, ul. Św. Marcin 78, bilety: w kasie CSE oraz na stronie internetowej, szczegóły: 61 888 45 12.

godz. 16.00 | Poetyckie Zaduszki

Wieczór, podczas którego będzie można przeczytać ulubiony wiersz bliskiej osoby, która już odeszła lub w poetyckiej, pełnej zadumy atmosferze wspomnieć o nieobecnych.

Organizator: Fundacja Serdecznik, miejsce: Projekt Fifna, ul. Sienkiewicza 20A, zapisy: tel. 533 488 550 (w godz. 9.00-13.00), udział bezpłatny.

Życzymy wspaniałych wrażeń i udanych spotkań!