Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Trener Senioralny – zapisy na zajęcia w ramach jesiennej edycji

23.08.2021

Logotyp programu Trenera SenioralnegoW połowie sierpnia ruszą zapisy na zajęcia w ramach kolejnej edycji programu Trener Senioralny.

To program zajęć ruchowych dla osób, które ukończyły 55 lat, realizowany przez Fundację na rzecz AWF w różnych miejscach na terenie Poznania – wśród nich m.in. gimnastyka, joga, ćwiczenia ruchowe w wodzie, nordic walking czy zajęcia na siłowniach zewnętrznych.

Zapisy na zajęcia w Cityzen (ul. Droga Dębińska 10c – aqua fitness, indoor cycling, Fit60+):

  • od 16 sierpnia, godz. 6.00 – zapisy dla osób, które nie brały udziału w poprzedniej edycji;
  • od 23 sierpnia, godz. 6.00 – zapisy dla osób, które brały udział w poprzedniej edycji.

Zapisy:

  • biuro – tel. 725 355 310
  • pływalnia – tel. 725 355 311
  • klub – tel. 725 355 312

Zapisy za zajęcia w Cityzen włącznie przez telefon, zajęcia w hali i pływalni Cityzen dedykowane są osobom w wieku 60+.

Zapisy na pozostałe zajęcia w ramach programu (zajęcia taneczno-gimnastyczne, zajęcia usprawniające z wykorzystanie siło niw zewnętrznych, gimnastyka na matach, nordic walking, Zdrowy Kręgosłup, aqua gimnastyka, gimnastyka 60+, Aqua Senior, brydż sportowy, Zdrowy Kręgosłup, aerobik, zumba, Aktywny Senior, zajęcia „Stop Upadkom”, zajęcia „Złap Oddech”, tenis stołowy, joga) ruszą od połowy sierpnia. Zapisy u prowadzących poszczególne zajęcia. Kontakt do trenerów znajduje się przy opisie poszczególnych zajęć:

Kalendarz

  Marzec 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
  Kwiecień 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234
567891011
12131415161718
192021 2223 2425
262728 29 30
  Maj 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 89
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
  Czerwiec 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 34 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
  Lipiec 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Sierpień 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  Wrzesień 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
  Październik 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18192021 222324
2526 2728 293031
  Listopad 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
89 1011121314
15161718192021
2223 2425262728
2930
  Grudzień 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
6789101112
1314 1516171819
20212223242526
2728293031
  Styczeń 
PNWTŚRCZWPTSOND
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
  Luty 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28