Wiara z Szewskiej: spotkania i warsztaty w listopadzie
W jesienne dni warto szczególnie zadbać o swój dobrostan, korzystając z bezpłatnych wydarzeń organizowanych w ramach programu Wiara z Szewskiej przy Fundacji Vinea.
Harmonogram wydarzeń:
Nordic walking
- 5 listopada, godz. 11.00
- zbiórka: stacja początkowa kolejki Maltanka
Chodzenie z kijami nordic walking to metoda na zadbanie o zdrowie i poprawienie kondycji. Prawidłowe chodzenie pozwala odciążyć stawy kolanowe i biodrowe, wzmocnić mięśnie grzbietu oraz zapobiec bólom kręgosłupa. Grupa stała, do której można dołączyć.
Robótki ręczne
- 6 listopada, godz. 11.00
Spotkanie będzie dotyczyło szydełkowania. Uczestnicy będą wykonywać małe mandale: najpierw nauczą się robić szydełkową serwetkę, następnie umieszczą ją w obręczy.
ABC wiary
- 9 listopada, godz. 11.00
Czytanie i rozważanie poszczególnych artykułów Wyznania Wiary z Katechizmu Kościoła Katolickiego. Jest to czas na osobistą refleksję oraz podzielenie się świadectwem przeżywania swojej wiary.
Gimnastyka codzienna — jak radzić sobie z napięciem w ciele
- 16 listopada, godz. 11.00
Ważna jest systematyczność w ćwiczeniach, dlatego nie mogą być zbyt skomplikowane. O tym jak zbudować sobie codzienny zestaw ćwiczeń oraz jak radzić sobie z napięciem w ciele, które wywołuje ból opowie fizjoterapeutka Jagoda Siemczyk.
Robótki ręczne
- 20 listopada, godz. 11.00
Podczas zajęć uczestnicy wykonają adwentowe lampiony.
Kino z wiarą — projekcja filmu „Przyjaciółki”
- 24 listopada, godz. 11.00
Po filmie spotkanie z reż. Wandą Różycką-Zborowską.
Opis filmu: Losy dwóch dziewcząt, mieszkanek Słupcy i ich przyjaźni w tragicznych latach okupacji niemieckiej. Historia przyjaźni została opowiedziana na nowo językiem filmu, który dotykając spraw ponadczasowych i uniwersalnych może przemówić do szerokiego grona odbiorców.
Jak spędzić jesień i zimę w dobrym nastroju
- 30 listopada, godz. 11.00
Warsztaty relaksacyjne z wykorzystaniem ćwiczeń oddechowych oraz muzykoterapii, aromaterapii i światłoterapii. Zajęcia, które złagodzą napięcia, stres i pozwolą się wyciszyć.
Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny. Spotkania rozpoczynają się w wieży przy Kościele oo. jezuitów, ul. Szewska 18.
Projekt sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Szczegóły:
- Kontakt: Fundacja Vinea, ul. Szewska 18a, tel. 797 907 154 | Fundacja Vinea: Facebook | Fundacja Vinea: strona internetowa
Kalendarz
Listopad 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Grudzień 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Styczeń 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Luty 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Marzec 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Kwiecień 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |