Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Wiara z Szewskiej: spotkania i warsztaty w listopadzie

09.11.2024

Grafika promująca spotkania z cyklu "Wiara z szewskiej".W jesienne dni warto szczególnie zadbać o swój dobrostan, korzystając z  bezpłatnych wydarzeń organizowanych w ramach programu Wiara z Szewskiej przy Fundacji Vinea.

Harmonogram wydarzeń:

Nordic walking 

  • 5 listopada, godz. 11.00
  • zbiórka: stacja początkowa kolejki Maltanka

Chodzenie z kijami nordic walking to metoda na zadbanie o zdrowie i poprawienie kondycji. Prawidłowe chodzenie pozwala odciążyć stawy kolanowe i biodrowe, wzmocnić mięśnie grzbietu oraz zapobiec bólom kręgosłupa. Grupa stała, do której można dołączyć.

Robótki ręczne

  • 6 listopada, godz. 11.00

Spotkanie będzie dotyczyło szydełkowania. Uczestnicy będą wykonywać małe mandale: najpierw nauczą się robić szydełkową serwetkę, następnie umieszczą ją w obręczy.

ABC wiary

  • 9 listopada, godz. 11.00

Czytanie i rozważanie poszczególnych artykułów Wyznania Wiary z Katechizmu Kościoła Katolickiego. Jest to czas na osobistą refleksję oraz podzielenie się świadectwem przeżywania swojej wiary.

Gimnastyka codzienna — jak radzić sobie z napięciem w ciele

  • 16 listopada, godz. 11.00

Ważna jest systematyczność w ćwiczeniach, dlatego nie mogą być zbyt skomplikowane. O tym jak zbudować sobie codzienny zestaw ćwiczeń oraz jak radzić sobie z napięciem w ciele, które wywołuje ból opowie fizjoterapeutka Jagoda Siemczyk.

Robótki ręczne

  • 20 listopada, godz. 11.00

Podczas zajęć uczestnicy wykonają adwentowe lampiony.

Kino z wiarą — projekcja filmu „Przyjaciółki” 

  • 24 listopada, godz. 11.00

Po filmie spotkanie z reż. Wandą Różycką-Zborowską.

Opis filmu: Losy dwóch dziewcząt, mieszkanek Słupcy i ich przyjaźni w tragicznych latach okupacji niemieckiej. Historia przyjaźni została opowiedziana na nowo językiem filmu, który dotykając spraw ponadczasowych i uniwersalnych może przemówić do szerokiego grona odbiorców.

Jak spędzić jesień i zimę w dobrym nastroju

  • 30 listopada, godz. 11.00

Warsztaty relaksacyjne z wykorzystaniem ćwiczeń oddechowych oraz muzykoterapii, aromaterapii i światłoterapii. Zajęcia, które złagodzą napięcia, stres i pozwolą się wyciszyć.

Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny. Spotkania rozpoczynają się w wieży przy Kościele oo. jezuitów, ul. Szewska 18.

Projekt sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.

Szczegóły: 

Kalendarz

  Maj 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Czerwiec 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Lipiec 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
  Sierpień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Wrzesień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
  Październik 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
  Listopad 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 2324
25 26 27 28 29 30
  Grudzień 2024 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
  Styczeń 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
  Luty 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
  Marzec 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
  Kwiecień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930