Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Wydarzenia CIS w ramach cyklu „Senioralni. Poznań” 2026

13.10.2026

Logotyp "Senioralni. Poznań" na beżowym tle i daty 1-31.10.2026Zapraszamy do skorzystania z wydarzeń w ramach cyklu Senioralni. Poznań, które odbywają się w siedzibie naszego Centrum lub są przez nas organizowane.

Harmonogram:

5 października

godz. 10.00-13.00 | Jak chronić zdrowie psychiczne w dojrzałym wieku

Spotkanie dotyczące samotności, relacji i wsparcia.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

 

13 października

godz. 11.00 | „Profilaktyka nietrzymania moczu i dostępne rozwiązania wyrobów chłonnych

Fundacja TZMO „Razem Zmieniamy Świat”. Spotkanie w ramach cyklu: „Wolontariat – rozmowy, inspiracje, działania”.

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

 

16 października

godz. 9.00-14.30 | Dyżur informacyjny pracownika ZUS

Pracownik ZUS będzie udzielał informacji w zakresie m.in.: uprawnień do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, renty socjalnej, renty rodzinnej, renty wdowiej, świadczenia wspierającego, zakładania profilu na eZUS.

Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 842 35 09.

godz. 11.30-13.30 | Senior na rynku pracy

Metody poszukiwania pracy, tworzenie dokumentów aplikacyjnych, zapoznanie z portalami internetowymi z ofertami pracy, praktyczne porady dotyczące rozmowy z pracodawcą.

Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście, udział bezpłatny.

 

19 października

godz. 10.00 | Nie daj się złamać ani zatrzymać

Uczestnicy spotkania dowiedzą się, jak dbać o kości i stawy po 60. roku życia.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

 

21 października

godz. 13.30 | Testament – zasady bezpiecznego dziedziczenia

Rodzaje testamentów, treść testamentu, zapis windykacyjny, zapis i polecenie, zachowek.

Organizator: Wielkopolska Izba Adwokacka, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

 

22 października

godz. 10.00 | Zagrożenia w życiu codziennym

Pogadanka ze Strażą Miejską: bezpieczeństwo w sieci, oszustwa internetowe, jak chronić swoje dane.

Organizator: Straż Miejska Miasta Poznania, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

godz. 11.00 | Rozmowy o zdrowiu piersi

Rozmowy o profilaktyce, badaniach, samobadaniu i sygnałach, których nie należy lekceważyć.

Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, Stowarzyszenie RakujeMY Jak Chcemy, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiste w CIS, udział bezpłatny

 

23 października

godz. 8.30 | Rozmowy o zdrowiu piersi. Komfort zaczyna się blisko

Brafitterki: Joanna Rożek i Joanna Zabłocka opowiedzą o tym, jak zmieniają się piersi, jak dobrać właściwy biustonosz i po czym poznać, że obecny nie jest już dobry.

Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.

 

27 października

godz. 10.00 | Eko-lekcje

Warsztaty poszerzające wiedzę dotyczącą prawidłowego postępowania z odpadami komunalnymi połączone z tematyką zero waste i less waste.

Organizator: Oddział Edukacji Ekologicznej Wydział Gospodarki Komunalnej UMP, miejsce CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

 

28 października

godz. 10.00 | Udar można leczyć

Spotkanie, podczas którego specjaliści opowiedzą, jak poradzić sobie po udarze.

Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

 

29 października

godz. 12.00 | Świadomy senior w świecie dezinformacji

Na spotkaniu będzie można się dowiedzieć m. in. o dostępnych świadczeniach, waloryzacji, przeliczaniu emerytur, rencie wdowiej i korzyściach płynących z pobierania świadczeń na konto bankowe.

Organizator: Zakład Ubezpieczeń Społecznych I Oddział w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.

Szczegóły: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24,  tel. 61 842 35 09

Kalendarz

  Kwiecień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 345
67 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
  Maj 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Czerwiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  Lipiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Sierpień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
  Wrzesień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
  Październik 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Listopad 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2345 6 78
910 1112131415
161718 19202122
23242526272829
30
  Grudzień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
123456
789 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031
  Styczeń 2027 
PNWTŚRCZWPTSOND
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  Luty 2027 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
  Marzec 2027 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031