Wydarzenia CIS w ramach cyklu „Senioralni. Poznań” 2026
Zapraszamy do skorzystania z wydarzeń w ramach cyklu Senioralni. Poznań, które odbywają się w siedzibie naszego Centrum lub są przez nas organizowane.
Harmonogram:
5 października
godz. 10.00-13.00 | Jak chronić zdrowie psychiczne w dojrzałym wieku
Spotkanie dotyczące samotności, relacji i wsparcia.
Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.
13 października
godz. 11.00 | „Profilaktyka nietrzymania moczu i dostępne rozwiązania wyrobów chłonnych
Fundacja TZMO „Razem Zmieniamy Świat”. Spotkanie w ramach cyklu: „Wolontariat – rozmowy, inspiracje, działania”.
Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.
16 października
godz. 9.00-14.30 | Dyżur informacyjny pracownika ZUS
Pracownik ZUS będzie udzielał informacji w zakresie m.in.: uprawnień do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy, renty socjalnej, renty rodzinnej, renty wdowiej, świadczenia wspierającego, zakładania profilu na eZUS.
Organizator: ZUS II Oddział w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, wstęp wolny, szczegóły: tel. 61 842 35 09.
godz. 11.30-13.30 | Senior na rynku pracy
Metody poszukiwania pracy, tworzenie dokumentów aplikacyjnych, zapoznanie z portalami internetowymi z ofertami pracy, praktyczne porady dotyczące rozmowy z pracodawcą.
Organizator: Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście, udział bezpłatny.
19 października
godz. 10.00 | Nie daj się złamać ani zatrzymać
Uczestnicy spotkania dowiedzą się, jak dbać o kości i stawy po 60. roku życia.
Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.
21 października
godz. 13.30 | Testament – zasady bezpiecznego dziedziczenia
Rodzaje testamentów, treść testamentu, zapis windykacyjny, zapis i polecenie, zachowek.
Organizator: Wielkopolska Izba Adwokacka, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.
22 października
godz. 10.00 | Zagrożenia w życiu codziennym
Pogadanka ze Strażą Miejską: bezpieczeństwo w sieci, oszustwa internetowe, jak chronić swoje dane.
Organizator: Straż Miejska Miasta Poznania, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.
godz. 11.00 | Rozmowy o zdrowiu piersi
Rozmowy o profilaktyce, badaniach, samobadaniu i sygnałach, których nie należy lekceważyć.
Organizator: Centrum Inicjatyw Senioralnych, Stowarzyszenie RakujeMY Jak Chcemy, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiste w CIS, udział bezpłatny
23 października
godz. 8.30 | Rozmowy o zdrowiu piersi. Komfort zaczyna się blisko
Brafitterki: Joanna Rożek i Joanna Zabłocka opowiedzą o tym, jak zmieniają się piersi, jak dobrać właściwy biustonosz i po czym poznać, że obecny nie jest już dobry.
Organizator i miejsce: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09 lub osobiście w CIS, udział bezpłatny.
27 października
godz. 10.00 | Eko-lekcje
Warsztaty poszerzające wiedzę dotyczącą prawidłowego postępowania z odpadami komunalnymi połączone z tematyką zero waste i less waste.
Organizator: Oddział Edukacji Ekologicznej Wydział Gospodarki Komunalnej UMP, miejsce CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.
28 października
godz. 10.00 | Udar można leczyć
Spotkanie, podczas którego specjaliści opowiedzą, jak poradzić sobie po udarze.
Organizator: Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Poznaniu, Krajowa Izba Fizjoterapeutów, Stowarzyszenie EMPATIO, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.
29 października
godz. 12.00 | Świadomy senior w świecie dezinformacji
Na spotkaniu będzie można się dowiedzieć m. in. o dostępnych świadczeniach, waloryzacji, przeliczaniu emerytur, rencie wdowiej i korzyściach płynących z pobierania świadczeń na konto bankowe.
Organizator: Zakład Ubezpieczeń Społecznych I Oddział w Poznaniu, miejsce: CIS, ul. Mielżyńskiego 24, zapisy: tel. 61 842 35 09, udział bezpłatny.
Szczegóły: Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24, tel. 61 842 35 09
Kalendarz
| Lipiec 2026 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
| Listopad 2026 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
| Grudzień 2026 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| Styczeń 2027 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| Luty 2027 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| Marzec 2027 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||