Wykład prozdrowotny w SKE

Wildecki Klub Senioralny „Schron Trzeciego Wieku” zaprasza wszystkich chętnych seniorów i seniorki do udziału w wiosennym, prozdrowotnym wykładzie. 

Podczas spotkania prowadząca opowie, jak ważny jest ruch, szczególnie w wieku senioralnym.

Wykład „Zdrowy i aktywny senior”

• 24 kwietnia, godz. 10.00
• Schron Kultury Europa ul. Rolna 24 (wejście od podwórza)
• zapisy pod numerem telefonu 781 244 324

W ramach planowanej rozmowy będzie można się dowiedzieć, jak dbać o siebie, aktywizować się, przede wszystkim ruchowo, ale też pobudzać do pracy swój mózg. Przedstawionych zostanie także kilkanaście ćwiczeń, które osoba w wieku senioralnym może wykonywać bezpiecznie w zaciszu domowym. Spotkanie poprowadzi fizjoterapeutka Zosia Kaczmarek (Fundacja ORCHidea).

Projekt Wildecki Klub Senioralny „Schron Trzeciego Wieku” sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.

Szczegóły:

• Kontakt: Schron Kultury Europa, ul. Rolna 24, tel. 604 853 782 | Schron Kultury Europa: Facebook | Wildecki Klub Senioralny Schron III Wieku: Facebook