Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Aktualności

Gimnastyka

01.3.2021
Gimnastyka

Regularne ćwiczenia są doskonałym sposobem na utrzymanie zdrowia i kondycji fizycznej, a tym samym zachowanie samodzielności najdłużej jak to możliwe. Najlepsze efekty przynoszą wraz ze stosowaniem lekkiej diety i prowadzeniem zdrowego trybu życia, bez używ...

Czytaj więcej