Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Aktualności

Gimnastyka w wodzie dla seniorek i seniorów

06.7.2023
Gimnastyka w wodzie dla seniorek i seniorów

Zadbaj o formę latem! Razem w formie zachęca do skorzystania z gimnastyki w wodzie. Zajęcia odbywają się w małych grupach we wtorki i czwartki o godz. 9.00 i 10.00 w przestronnym i cichym basenie w Galerii Posnania. W ramach wejścia na pływalnię uczestni...

Czytaj więcej

Zajęcia na basenie dla seniorów z „Razem w Formie”

21.5.2022
Zajęcia na basenie dla seniorów z „Razem w Formie”

Forma na lato czy forma na lata? Razem w Formie zachęca do udziału w zajęciach na basenie dedykowanych osobom w wieku 60+. Treningi prowadzone są w kameralnych grupach, z uwzględnieniem potrzeb każdego uczestnika, realizowane są na przestronnym i cichym...

Czytaj więcej

Pływanie i gimnastyka w wodzie

01.3.2021
Pływanie i gimnastyka w wodzie

Pływanie to sport, w którym ryzyko kontuzji jest zminimalizowane niemal do zera. Dzięki poruszaniu się w środowisku wodnym nasze ciało nie musi znosić prawie żadnych dodatkowych obciążeń poza naturalnym oporem wody. Oferta poznańskich pływalni: PŁYWAL...

Czytaj więcej