Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu
O Centrum

Aktywna sobota 60+

13.04.2024

Fundacja Barak Kultury zaprasza seniorki i seniorów do aktywnego spędzenia kwietniowych sobót. Pierwsze spotkanie już 13 kwietnia. 

W programie trening z Martyną Kamińską, instruktorką fitness dopasowany do potrzeb i poziomu sprawności osób uczestniczących. Zajęcia będą zawierały elementy form ruchowych, takich jak joga, pilates, stretching oraz ćwiczeń oddechowych.

Aktywna sobota 60+:

  • 13 i 27 kwietnia, godz. 13.00
  • miejsce: Fundacja Barak Kultury, al. Marcinkowskiego 21
  • udział bezpłatny
  • obowiązują zapisy mailowe: michalina@barakkultury.pl

Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnej maty do ćwiczeń.

Szczegóły:

 

Kalendarz

  Sierpień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Wrzesień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
12 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  Październik 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  Listopad 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Grudzień 2025 
PNWTŚRCZWPTSOND
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
  Styczeń 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  Luty 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
  Marzec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526 272829
3031
  Kwiecień 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
  Maj 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  Czerwiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
  Lipiec 2026 
PNWTŚRCZWPTSOND
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031