Aktywna sobota 60+
13.04.2024
Fundacja Barak Kultury zaprasza seniorki i seniorów do aktywnego spędzenia kwietniowych sobót. Pierwsze spotkanie już 13 kwietnia.
W programie trening z Martyną Kamińską, instruktorką fitness dopasowany do potrzeb i poziomu sprawności osób uczestniczących. Zajęcia będą zawierały elementy form ruchowych, takich jak joga, pilates, stretching oraz ćwiczeń oddechowych.
Aktywna sobota 60+:
- 13 i 27 kwietnia, godz. 13.00
- miejsce: Fundacja Barak Kultury, al. Marcinkowskiego 21
- udział bezpłatny
- obowiązują zapisy mailowe: michalina@barakkultury.pl
Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnej maty do ćwiczeń.
Szczegóły:
- Kontakt: Fundacja Barak Kultury, al. Marcinkowskiego 21, tel. 505 045 259 | Fundacja Barak Kultury: strona internetowa | Fundacja Barak Kultury: Facebook
Kalendarz
Listopad 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Grudzień 2024 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Styczeń 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Luty 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Marzec 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
PN | WT | ŚR | CZW | PT | SO | ND |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |